৭টি ভালো অভ্যাস যা আপনার বুদ্ধিমত্তা বাড়াবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আমাদের মন পেশীর মতো: এটি বিকাশের জন্য, এটিকে প্রশিক্ষিত করা দরকার। এটি কীভাবে করবেন - বলেছেন টমাস ওপং, উদ্যোক্তা এবং ব্লগার।

1. কৌতূহলী হন

আমি কোন বিশেষ প্রতিভা আছে। আমি শুধু সত্যিই কৌতূহলী করছি.

আলবার্ট আইনস্টাইন

আপনি কি আগ্রহী? আপনি কি মঞ্জুর জন্য সবকিছু নিচ্ছেন বা এটির নীচে যাওয়ার চেষ্টা করছেন? কৌতূহলী হন এবং পৃথিবী কীভাবে কাজ করে তা অন্বেষণ করুন।

আপনি দৈনন্দিন জিনিস এবং ঘটনা সঙ্গে শুরু করতে পারেন. উদাহরণস্বরূপ, রুটি তৈরিতে কী কী উপাদান ব্যবহার করা হয়, কম্পিউটারে কী কী উপাদান থাকে, পৃথিবীর ক্ষেত্রফল ও আয়তন কী, আমাদের বায়ুমণ্ডল কী নিয়ে গঠিত তা বোঝার চেষ্টা করুন। এগুলি এমন প্রশ্নের উদাহরণ যা দিয়ে আপনি আপনার মনকে ব্যস্ত রাখতে পারেন।

কৌতূহল সর্বদা সমস্ত প্রতিভাদের বৈশিষ্ট্য। একটি অনুসন্ধিৎসু মন নতুন ধারণা তৈরি করতে ভাল। আপনার মন খোলা রাখুন এবং সবসময় নতুন কিছু শিখতে প্রস্তুত থাকুন।

2. আপনার কার্যকলাপের ক্ষেত্রের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন বই এবং নিবন্ধ পড়ুন

আপনার দিগন্ত প্রসারিত করার চেষ্টা করুন: মহাকাশ ভ্রমণ সম্পর্কে পড়ুন, অধ্যয়ন শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ, নৃবিজ্ঞান এবং জেনেটিক্স - এমন কিছু যা আপনার বর্তমান কাজের সাথে কিছুই করার নেই।

মহান উদ্ভাবকদের জীবনী পড়ুন। আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসুন, বিশ্ব সম্পর্কে আপনার জ্ঞানকে প্রসারিত করুন। এটি আপনাকে কেবল স্মার্ট করে তুলবে না, তবে আপনাকে একটি আকর্ষণীয় কথোপকথনও করে তুলবে।

3. আপনার মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ

সঠিক মস্তিষ্কের ব্যায়াম মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মতো, বুদ্ধি বিকাশের জন্য মানসিক অনুশীলনও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সহজ ব্যায়াম দিয়ে শুরু করুন এবং ধীরে ধীরে আরও কঠিন ব্যায়াম পর্যন্ত আপনার পথে কাজ করুন।

4. খেলাধুলার জন্য যান

মস্তিষ্কের জন্য ব্যায়াম মেশিন যথেষ্ট নয়। এটা অকারণে নয় যে তারা বলে: "একটি সুস্থ শরীরে একটি সুস্থ মন আছে।" এই প্রবাদটি ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: "সুস্থ শরীরে - সুস্থ মস্তিষ্ক।" ব্যায়াম শুধু আপনার শরীরের জন্য ভালো নয়। বিশুদ্ধভাবে বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে, তারা মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং প্রোটিন উত্পাদন করে যা নিউরাল সংযোগ তৈরিতে উদ্দীপিত করে।

5. নতুন কিছু শিখুন

নতুন কিছু করতে শেখা মস্তিষ্কের জন্য একটি দুর্দান্ত উদ্দীপনা। অন্তত স্টিভ জবসের ছাত্রাবস্থায় ক্যালিগ্রাফির প্রতি তার আবেগের কথা স্মরণ করুন। স্ট্যানফোর্ড প্রাক্তন ছাত্রদের একটি বিখ্যাত বক্তৃতার সময়, তিনি বলেছিলেন, "আমি যদি সেই ক্যালিগ্রাফি কোর্সের জন্য সাইন আপ না করতাম তবে ম্যাকের এত দুর্দান্ত টাইপফেস থাকত না।"

আপনি কখনই অনুমান করতে পারবেন না কোন জ্ঞান কাজে লাগবে। তাই নতুন কিছু শিখুন। আপনি শিক্ষাগত সাইটগুলির একটিতে কোর্স দিয়ে শুরু করতে পারেন।

6. সত্যিই সহায়ক ব্লগ পড়ুন

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, আপনি ইতিমধ্যে আপনার লক্ষ্যের অর্ধেক পথ অতিক্রম করেছেন। কিন্তু সেখানে থামবেন না। ওয়েবে অন্যান্য দরকারী সাইট রয়েছে যেগুলি আপনার আরও প্রায়ই পরিদর্শন করা উচিত৷

নিবন্ধগুলি সংরক্ষণ এবং পড়তে পকেট বা অন্য অনুরূপ পরিষেবা ব্যবহার করুন। Evernote-এ আকর্ষণীয় সামগ্রীর আপনার নিজস্ব লাইব্রেরি তৈরি করার চেষ্টা করুন।

7. আপনার নিজের ব্লগ রাখুন এবং আপনি যা পড়েছেন তার ইমপ্রেশন শেয়ার করুন

আপনার নিজের ব্লগিং সৃজনশীলতা উদ্দীপিত. এটি শুধুমাত্র নিজেকে ঘোষণা করার একটি সুযোগ নয়, আপনার নিজের চিন্তাগুলিকে সংগঠিত করতেও সহায়তা করে। আপনি যখন কিছু শেয়ার করেন, এটি আপনার যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করে। ব্লগিং আপনার মস্তিষ্ককে টোনড রাখতে সাহায্য করে এবং আপনাকে আরও সৃজনশীল করে তোলে।

আপনি যখন কিছু সম্পর্কে লেখেন, আপনি এটি আরও ভালভাবে বুঝতে শুরু করেন।

এই সময়ের মধ্যে আপনার পড়া সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিসগুলির সাপ্তাহিক বা মাসিক ডাইজেস্ট তৈরি করার চেষ্টা করুন।