কিভাবে একজন ধর্ষক থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যদি বিপদে পড়েন তবে আপনার ভাল আচরণের কথা ভুলে যাওয়া উচিত এবং আপনার সমস্ত শক্তি এবং ধূর্ততা ব্যবহার করা উচিত। এলেনা মার্টিনোভা একটি অতিথি নিবন্ধে বলেছেন যে মেয়েরা এবং মেয়েরা যখন ধর্ষকের মুখোমুখি হয় তখন তারা কী আত্মরক্ষার কৌশল ব্যবহার করতে পারে।

এতদিন আগে, আমার পরিচিত একটি কিশোরী মেয়ে আমাকে এই প্রশ্নে বিভ্রান্ত করেছিল: "আপনি আক্রমণ করলে কী করবেন?" আমি যখন জিজ্ঞেস করলাম এটা কার, সে উত্তর দিল: “তারা সবাই দেখছে। আমি শুনতে শুনতে ক্লান্ত হয়ে গেছি: "এটি একটি গাধা!" আমি জানি না কিভাবে নিজেকে রক্ষা করতে হয়, যদি তা হয়।"

আমি অবিলম্বে #আমি বলতে ভয় পাচ্ছি হ্যাশট্যাগ সহ সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সাম্প্রতিক ফ্ল্যাশ মবের কথা মনে পড়ল। কেউ না জানলে হাজার হাজার নারী কীভাবে তাদের শ্লীলতাহানি এমনকি ধর্ষণের শিকার হয়েছে সে বিষয়ে কথা বলেছেন। এটি একটি তুষারপাত ছিল যা আমাকে অনেক স্বীকারোক্তি দিয়ে হতবাক করেছিল।

একবার আমি ধর্ষকের সাথে দেখা করার সময় কীভাবে আচরণ করতে হয় সে সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পড়েছিলাম। একটু পরে, সে কার্যত আমার জীবন বাঁচিয়েছে। এতে পরামর্শ ছিল: প্রবেশদ্বারে যদি আক্রমণ ঘটে, কোন অবস্থাতেই অপরাধীকে বাড়িতে আনবেন না। আপনি অ্যাপার্টমেন্টে প্রবেশ না করা পর্যন্ত, মুক্ত হওয়ার, শব্দ করা, মনোযোগ আকর্ষণ করার সুযোগ রয়েছে। আপনার অ্যাপার্টমেন্টে, বিপরীতভাবে, আপনি অরক্ষিত।

সেই সময় ধর্ষকের কাছে প্রশ্ন, "বাড়িতে কেউ আছে?" আমি মিথ্যে বললাম, বাবা আর ভাই। পরে আমি চিৎকার করে মুক্ত হতে পেরেছিলাম এবং যে ব্যক্তি আমাকে হুমকি দিয়েছিল সে পালিয়ে যায়। যাইহোক, সেই মুহুর্তে আমার বয়স 11 বছর এবং আমার বাড়ির প্রবেশদ্বারে দুপুরের খাবারের সময় সবকিছু ঘটেছিল। আমি উত্তেজক পোশাক বা উজ্জ্বল মেকআপ পরিধান করিনি। সত্য, এটি যে কারও সাথে ঘটতে পারে। এবং এখন, ইতিমধ্যে একজন মা হয়ে, আমি সবকিছু করতে চাই যাতে এটি আমার বন্ধুদের সাথে বা আমাদের বেড়ে ওঠা মেয়েদের সাথে না ঘটে।

এর পরে, আমি আপনার কাছে, প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে আবেদন করব, তবে আমি আপনাকে অনুরোধ করছি এই সহজ নিয়মগুলি আমার মেয়ে, ভাগ্নি বা দেবীকে বলুন।

কিভাবে ঝামেলা এড়ানো যায়

একটি অপরাধের বিরুদ্ধে সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা হল এটি ঘটতে বাধা দেওয়া। পরিসংখ্যান অনুসারে, বেশিরভাগ ধর্ষক তাদের শিকার হিসাবে সবচেয়ে আকর্ষণীয় মেয়েদের বেছে নেয়নি। তারা এমন পরিস্থিতিতে বেছে নিয়েছিল যেখানে তারা তাদের পরিকল্পনাগুলি সম্পাদন করতে পারে। অতএব, কিছু সহজ নিয়ম মনে রাখবেন।

1. অপরিচিত নির্জন জায়গায় অন্ধকারে যাবেন না

যদি কোনও কারণে এটি এড়ানো যায় না, নিয়ন্ত্রণ পয়েন্ট সম্পর্কে আপনার প্রিয়জনের সাথে একমত হন: আপনাকে অবশ্যই পূর্বে সম্মত স্থান থেকে আপনার আত্মীয়দের কল করতে হবে। সম্ভাব্য সব উপায়ে দেরিতে হাঁটা এড়িয়ে চলুন। এই ধরনের ক্ষেত্রে সেরা পছন্দ গণপরিবহন বা ট্যাক্সি।

মনে রাখবেন: বাধ্যতামূলক নিয়ন্ত্রণ পয়েন্ট হল প্রবেশদ্বার! ক্রমাগত নিজেকে এবং আপনার মেয়েকে এটিতে প্রবেশ করার আগে চারপাশে তাকাতে মনে করিয়ে দিন।

আপনি যদি এটি প্রকাশ্যে করতে লজ্জাবোধ করেন তবে আপনি ভান করতে পারেন যে আপনি আপনার জুতার ফিতা বাঁধছেন, আপনার জুতার স্ট্র্যাপ সামঞ্জস্য করছেন বা কল করা বন্ধ করছেন। এই সময়ে, আপনি পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে পারেন।

যদি আপনি একজন অপরিচিত ব্যক্তিকে আসতে দেখেন, তবে তার সাথে প্রবেশদ্বারে প্রবেশ করবেন না। ফোন বা জুতা দিয়ে দৃশ্যটি পুনরায় অভিনয় করুন, দ্বিধা করুন, যেতে দিন। বাড়িতে ফোন করুন এবং কাউকে নীচে এসে আপনার সাথে দেখা করতে বলুন। অন্ধকারে, লণ্ঠনের নীচে আলোকিত প্যাচের উপর থাকুন। কাছাকাছি কোনো দোকান থাকলে সেখানে যান। আপনি যদি ক্যারেজওয়ের কাছাকাছি থাকেন তবে রাস্তায় যান।

যখন একজন অপরিচিত ব্যক্তি আক্রমনাত্মক বা অদ্ভুত আচরণ করে, তখন তিনি কী বোঝাতে চেয়েছিলেন তা জিজ্ঞাসা না করে মনোযোগ পেতে ভয় পাবেন না। চিৎকার করুন বা - যা আজকাল আরও কার্যকর - অ্যালার্ম সেট করতে পার্ক করা গাড়িগুলির একটির হুডের উপর ঠুং ঠুং শব্দ করুন৷

2. অপরিচিতদের সাথে কখনই কথা বলবেন না

রাতে না হলেও দিনে সবকিছু ঘটলেও। এমনকি যদি একজন ব্যক্তি ভদ্রভাবে আচরণ করে, এবং এমনকি যদি ফ্লার্টিং হয়। একজন সুযোগ-সন্ধানী অপব্যবহারকারী এটিকে একটি আমন্ত্রণ হিসাবে গ্রহণ করবে। সর্বোত্তম কৌশল হল নীরব থাকা বা বাকপটু অঙ্গভঙ্গির সাথে প্রতিক্রিয়া জানানো। তাকে ঠান্ডা এবং বন্ধুত্বপূর্ণভাবে তাকান. কোন পরিস্থিতিতে পালিয়ে যাবেন না: এটি শুধুমাত্র আপনাকে উত্তেজিত করতে পারে।আপনার গতি পরিবর্তন না করে পাশ দিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভিড়ের জায়গায় যান।

আরেকটি সহজ কৌশল: আপনার স্বামী বা পিতামাতার মোবাইলে স্পিড ডায়াল বোতাম রাখুন। একটি খারাপ পরিস্থিতির ক্ষেত্রে, তিনি আপনার পকেট বা ব্যাগ থেকে আপনার ফোন না নিয়ে দ্রুত তাদের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবেন। এইভাবে, প্রিয়জনরা অপরিচিত ব্যক্তির সাথে আপনার কথোপকথন শুনতে সক্ষম হবে।

3. সর্বদা আপনার পার্সে আত্মরক্ষার জিনিসপত্র বহন করুন।

এটি একটি ক্লাসিক গ্যাস ক্যানিস্টার বা একটি স্টান বন্দুক হতে পারে। প্রথমটি, তবে, সুরক্ষার একটি খুব অস্পষ্ট উপায়, যেহেতু এটি স্প্রে করার সময়, আপনাকে বাতাসের দিকটি বিবেচনা করতে হবে, অন্যথায় তরলটি আপনার মুখে আসতে পারে।

শকারের সাথে কম সমস্যা আছে, তবে আপনাকে আগে থেকেই এটি ব্যবহার করার অনুশীলন করতে হবে। সর্বোপরি, আপনি যখন সঠিক বোতামটি খুঁজছেন তখন অপরাধী মহৎভাবে পাশে দাঁড়াবে না।

এই বিষয়ে, একটি স্বয়ংক্রিয় ছাতা বা একটি বড় ভারী হ্যান্ডেল বহন করা অনেক সহজ। প্রতিরক্ষার সময় ছাতা একটি লাঠি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আরেকটি বিকল্প হল আক্রমণকারীর মুখে এটি খোলা, বিশেষত চোখ বা নাকে। এবং একটি ভারী হাতল, আপনার হাতের তালুতে চাপা, আপনার পিতলের নাকলগুলিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে এবং আপনার ঘাকে শক্তিশালী করতে পারে। ব্রাস নাকল, যাইহোক, আমাদের আইন দ্বারা নিষিদ্ধ, তাই আমরা তাদের এখানে উল্লেখ করছি না। অপরাধীকে খোঁচা দিতে কলম ব্যবহার করাও সুবিধাজনক।

যদি কোন অপরিচিত ব্যক্তি আপনার সাথে কথা বলে বা আপনাকে আক্রমণ করে তাহলে কি করবেন

মূল জিনিসটি তাকে আপনার ভয় দেখানো নয়। আশ্চর্যের কিছু নেই যে তারা বলে যে সেরা প্রতিরক্ষা হল অপরাধ। যদি তিনি কেবল একটি অশালীন প্রস্তাব করেন - চিৎকার করুন বা আপনি কখনও শুনেছেন এমন সমস্ত শপথ বাক্য মনে রাখবেন। হুমকি দেওয়া, পায়ে স্ট্যাম্প দেওয়া, রাগ করা। মিথ্যা বলুন যে আপনার STD আছে (সমস্ত প্রাপ্তবয়স্ক, এবং এটি কী তা ব্যাখ্যা করার দরকার নেই?)

এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, একজনকে অবশ্যই শক্তির উপর নির্ভর করতে হবে না, তবে বিস্ময়ের প্রভাবের উপর নির্ভর করতে হবে। আমার এক বন্ধু মাটি থেকে পাথর ঠেলে এবং গর্জন করে অপরাধীদেরকে উড়ে দিল। মাতাল কিশোররা - অর্থাৎ, তারা তাদের খালার কাছে আটকেছিল - তাকে অস্বাভাবিক বলে এবং তার পা তৈরি করে।

যদি সবকিছু খারাপ হয় এবং এটি একটি লড়াইয়ের দিকে আসে, তাহলে খারাপ, খারাপ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে কাজ করুন। শেষবারের মত আঘাত করুন। আসলে, আপনি যদি দুর্বল মনের হন তবে এটি হতে পারে।

আপনি মার্শাল আর্টিস্ট হওয়ার সম্ভাবনা কম, তবে আপনাকে আপনার প্রতিপক্ষের দুর্বলতাগুলি মনে রাখতে হবে।

প্রায়শই, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, কুঁচকিতে আঘাত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আমার প্রাক্তন হ্যান্ড-টু-হ্যান্ড কমব্যাট প্রশিক্ষক এই কৌশলটিকে সন্দেহ করেছিলেন। আপনি যদি আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে আঘাত করেন তবেই এটি কাজ করে। যদি আঘাতটি দুর্বল হয়ে যায় তবে আপনি কেবল শত্রুকে রাগান্বিত করবেন। এই কৌশলটির আরও কার্যকর বৈচিত্র রয়েছে: আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে কুঁচকিতে আঘাত করুন এবং একই সাথে উভয় হাত দিয়ে তার কান বা তাদের লবগুলিকে ঠিক ততটা শক্ত করে টেনে নিন। আসলে, আপনি তাদের বন্ধ ছিঁড়ে সংগ্রাম করা উচিত!

সাধারণভাবে, কান, চোখ, নাক এবং অ্যাডামস আপেল সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ দাগ। একটি নৌকায় ভাঁজ করে উভয় হাতের তালু দিয়ে কানে একই সাথে আঘাত করতে হবে। চোখে - সূচক এবং মাঝখানে থেকে থাম্ব বা "ছাগল" দিয়ে। নাকের মধ্যে - হাতের পিছন দিক থেকে নিচ থেকে উপরে বা উন্নত উপায়ে (প্লাস্টিকের কার্ড, ফোন, নোটবুকের প্রান্ত দিয়ে) নাকের গোড়ায়।

অনেক লোক জানেন যে একজন ব্যক্তির চিবুকের উপর একটি নকআউট পয়েন্ট রয়েছে। যাইহোক, যদি আপনার পা দিয়ে এটি পৌঁছানোর জন্য ব্যালে স্ট্রেচ না থাকে তবে আঘাত করা থেকে বিরত থাকাই ভাল। শেষ অবলম্বন হিসাবে, তাকে আপনার হাতের পিছনে আঘাত করুন। ঘুষি, যাইহোক, আপনি একটি ভাঙা কব্জি খরচ হতে পারে.

শত্রু যদি আপনাকে পেছন থেকে ধরে ফেলে তবে আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে আপনার পায়ের খিলানে আঘাত করুন। যদি কোন হিল না থাকে - নীচের পায়ের সামনের গোড়ালির সমস্ত শক্তি দিয়ে।

কামড় ! মাইক টাইসনের সংবর্ধনা এখনো কেউ বাতিল করেনি!

আক্রমণকারীর কাছে ছুরি থাকলে এটা খারাপ। আপনাকে যা করতে হবে তা হল প্রভাবের লাইন থেকে বেরিয়ে আসা এবং নিজের এবং ছুরির মধ্যে একটি বাধা তৈরি করা। এটি করার জন্য, একটি কথোপকথন, দৃশ্যমান চুক্তির মাধ্যমে শত্রুকে শিথিল করুন এবং তারপরে হঠাৎ করে প্রভাবের লাইন থেকে সরে যান এবং হয় একটি হ্যান্ডব্যাগ বা একটি ব্রিফকেস দিয়ে কব্জিতে আঘাত করুন বা কমপক্ষে কেবল আপনার এবং একটি ছুরির মধ্যে রাখুন এবং চিৎকার করুন। আমার ক্ষেত্রে, এই কৌশলটি কাজ করেছিল।

আপনার সমস্ত প্রচেষ্টার দিকে পরিচালিত হওয়া প্রধান জিনিসটি হ'ল নিজের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করা (যদি আপনি হন, উদাহরণস্বরূপ, প্রবেশদ্বারে) বা অস্থায়ীভাবে অপরাধীকে বিভ্রান্ত করা এবং একটি জনাকীর্ণ জায়গায় দৌড়ানো।

একটি আফটারওয়ার্ডের পরিবর্তে

সম্ভবত, নিবন্ধটি পড়ে, আপনি একাধিকবার ভেবেছিলেন: "এই সব অবাস্তব, আমি পারিনি!" আসলে, সমস্ত কৌশল কাজ করে। মূল জিনিসটি হ'ল আপনাকে অবশ্যই লড়াই করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে এবং বশ্যতা স্বীকার করতে হবে না। একজন অস্বাভাবিক যে ধর্ষণের গর্ভধারণ করে তার ক্ষমার আশা করা বোকামি। আপনাকে অবশ্যই তার ভয় বা এই সত্যের উপর বাজি ধরতে হবে যে আপনি নিজের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করবেন এবং তিনি যা পরিকল্পনা করেছেন তা করতে তিনি সাহস করবেন না।

নারীর দুর্বলতা এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা আমরা আমাদের প্রিয় মানুষটির জন্য লালন করব। জরুরী পরিস্থিতিতে, একজন মহিলা বা মেয়েকে অবশ্যই তার সমস্ত শক্তি, ধূর্ততা এবং আগ্রাসন দেখাতে হবে।

এবং আরও দুটি তথ্য যা আমি আশা করি আপনাকে বিশ্বাস করবে। ব্রুস লির জন্য সারা বিশ্বে পরিচিত, উশু শৈলী - ইউনচুন - একবার একজন মহিলা দ্বারা তৈরি হয়েছিল। আরও স্পষ্ট করে বললে, একজন চীনা সন্ন্যাসী। এবং আরেকটি চীনা মহিলা মুষ্টিযুদ্ধের একটি স্কুল খুলেছিলেন, যার ভিত্তিতে তখন কারাতে জন্মগ্রহণ করেছিল।

শক্তিশালী, সাহসী, ধূর্ত এবং আপনার সন্তানদের এটি শেখান!