সুচিপত্র:
- কারণ # 1. স্ট্রেস মোকাবেলার জন্য অস্ত্র
- কারণ # 2. অলসতা জন্য একটি প্রতিকার
- কারণ নম্বর 3. বল majeure বিরুদ্ধে যুদ্ধ
- কিভাবে গভীরভাবে একটি টাস্ক বিরতি?
- একটি ভাল উপসমস্যা দেখতে কেমন?
- ফলাফল
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
এই নিবন্ধটি বড় কাজগুলিকে ছোট সাবটাস্কে বিভক্ত করার বিষয়ে। কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায়।
একজন মানুষ কি গরু খেতে পারে?
অবশ্যই পারে। কাটলেট, ডাম্পলিং, সসেজ … কয়েক বছর ধরে, একজন ব্যক্তি একটি গরু খায়। এবং কেউ এবং একটি না.
না, আমি একটা গরুকে পুরোটা গিলে ফেলার কথা বলছি।
হুম… সবচেয়ে বড় মানুষ আর সবচেয়ে ছোট গরু নিলেও… না! অবশ্যই না!
তাহলে কেন, যখন সময় ব্যবস্থাপনার কথা আসে, আমরা প্রায়শই একটি গরুকে গিলে ফেলার চেষ্টা করি? এই নিবন্ধটি বড় কাজগুলিকে ছোট সাবটাস্কে বিভক্ত করার বিষয়ে। কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কিভাবে এটি সঠিক?
কারণ # 1. স্ট্রেস মোকাবেলার জন্য অস্ত্র
মানসিক চাপের প্রধান কারণ কী?
এটা হল যে একজন ব্যক্তি কখনই এক মিনিটের জন্য চিন্তা করা বন্ধ করে না। সে শাওয়ারে, গাড়িতে, লিফটে চিন্তা করে … এবং সে একই জিনিস সম্পর্কে ভাবে। পঞ্চম বৃত্তে, দশম দিকে … যেন চুইংগাম, যা দীর্ঘদিন ধরে তার স্বাদ হারিয়েছে।
এবং আপনার যা দরকার তা হল বসে থাকা এবং উদ্বেগজনক বিষয়টিকে ছোট ছোট সাবটাস্কে লিখতে হবে। লক্ষ্য, সময়সীমা, "অনুস্মারক" সহ।
এটি করুন, এবং, যেন জাদু দ্বারা, কেস সম্পর্কে চিন্তাভাবনাগুলি আপনার মাথায় আসা বন্ধ করে দেবে। আমার মনে আছে আমি এটা নিয়ে খুশি ছিলাম, একটা অলৌকিক ঘটনার মতো, যখন এটা প্রথমবার হয়েছিল।
আমার জন্য তখন কম্পিউটার সায়েন্স পরীক্ষায় পুনরায় অংশগ্রহণ করা ছিল। আপনি এটি পেতে পারেন:
- বেতন বৃদ্ধির বিষয়ে আপনার বসের সাথে কথা বলা;
- একটি নতুন অ্যাপার্টমেন্টে চলে যাওয়া;
- অথবা হয়তো আপনি মিষ্টি থেকে আপনার সন্তানের দুধ ছাড়াতে চান?
সংক্ষেপে, কিছু অপ্রীতিকর বা শুধু বড়, কিন্তু প্রয়োজনীয় ব্যবসা.
কারণ # 2. অলসতা জন্য একটি প্রতিকার
যাইহোক, প্রত্যেকেই একটি বড়, অপ্রতিরোধ্য কাজের দ্বারা চাপে পড়ে না। এটি কিছু লোককে অলস করে তোলে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি "গাড়িতে তেল পরিবর্তন করতে" খুব অলস। কেন? আপনার অবচেতন মন এই কাজটি স্পষ্টভাবে দেখতে পায় না। এটা কি করা প্রয়োজন পরিষ্কার বলে মনে হচ্ছে. কিন্তু কিছু বিবরণ কুয়াশা মধ্যে আছে. অলসতা প্রায়শই এমন কিছু করতে অনিচ্ছা যা সম্পর্কে আপনার কাছে সামান্য তথ্য থাকে।
আসুন এই কাজটি বর্ণনা করার চেষ্টা করি:
"তেল পরিবর্তন করার" আপাতদৃষ্টিতে সুস্পষ্ট কাজটি একটি ছোট প্রকল্পে পরিণত হয়েছে। একটি প্রকল্প যা সম্পূর্ণরূপে আমাদের গলা নিচে যেতে না. কিন্তু যা আমরা আনন্দের সাথে টুকরো টুকরো খাই।
যদি আমি এই কাজটি নির্ধারণ না করতাম, তাহলে শুরু করার জন্য আমাদের ইচ্ছাশক্তির প্রয়োজন হবে। তোমার অলসতা ভাঙতে। কিন্তু ইচ্ছাশক্তি একটি চঞ্চল জিনিস। কখনও কখনও এটি অনেক আছে, এবং কখনও কখনও এর সরবরাহ প্রায় শূন্য।
নিরর্থক ইচ্ছাশক্তি নষ্ট করার দরকার নেই - কেবল একটি বড় কাজকে সাবটাস্কগুলিতে লিখুন এবং প্রক্রিয়াটি "গ্যাগ" ছাড়াই মসৃণভাবে চলবে।
কারণ নম্বর 3. বল majeure বিরুদ্ধে যুদ্ধ
কেসগুলিকে সাবটাস্কে শিডিউল করার অভ্যাস আপনাকে অনেক বলপ্রয়োগ থেকে রক্ষা করবে। এবং এটি সময় এবং সমস্ত একই স্নায়ু সংরক্ষণ করে।
শুধু বসুন এবং প্রশ্নের উত্তর দিন: "কি আমাকে তেল পরিবর্তন করতে বাধা দিতে পারে?":
- সেবা কার্ড গ্রহণ করে না.
- সেবা কাজ করছে না.
- স্ত্রী গাড়ি নিয়ে গেল।
এই সমস্ত "ভয়" নির্দিষ্ট কাজের মধ্যে বিকশিত হয়:
- এটিএম থেকে টাকা তোলা।
- পরিষেবাতে কল করুন, খোলার সময় খুঁজে বের করুন।
- আমার স্ত্রীকে সতর্ক করুন যে আমি সকালে সেবা করতে যাচ্ছি।
কিভাবে গভীরভাবে একটি টাস্ক বিরতি?
ধর্মান্ধতা ছাড়া।
কাজটি এত গভীরভাবে ভেঙে ফেলুন যে আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন।
এটি অভিজ্ঞতার সাথে আসে।
এটি শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সময়সূচী কাজগুলির সাথে কাজ করা সহজ করে তোলে। অনেকে কাজগুলি ভাঙতে না, কিন্তু একটি অস্বস্তিকর পর্দায় খোঁচা দিতে খুব অলস। অতএব, আমি প্রত্যেককে স্মার্টফোনে নয়, কম্পিউটারে কাজের সময় নির্ধারণ করার পরামর্শ দিই। একটি স্মার্টফোন সবসময় একটি কম্পিউটারের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।
একটি ভাল উপসমস্যা দেখতে কেমন?
একটি ভাল সাবটাস্ক ক্রিয়া দিয়ে শুরু হয়: কিনুন, কল করুন, লিখুন …
এছাড়াও, আমি আমার ছোট গোপনীয়তা শেয়ার করতে চাই…
দেখুন, বিভিন্ন সাবটাস্কের মধ্যে অনেক মিল রয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ:
কেনা | পিএমসি |
কল | রিং |
ইন্টারনেট এ খুঁজে দেখ | GUGL |
একটা চিঠি লেখ | আমি জনসংযোগ |
একটি মানসিক মানচিত্র আঁকুন | পুলিশ |
পড়ুন | চিট |
ভেবে বের করো | MOZGSH |
ছাপা | চুল্লি |
আলোকচিত্র | ফটো |
»
গোপন বিষয় হল যে আমি ঘন ঘন অ্যাকশনের কোড প্রদান করেছি।
আমাদের প্রকল্প এখন দেখতে এইরকম:
কেন এই প্রয়োজন? এটা কি শুধু স্থান বাঁচানোর জন্য ছিল?
না! এটি করা হয় যাতে প্রথম নজরে, একটি বিভক্ত সেকেন্ডে, আপনি বুঝতে পারেন কী ঝুঁকিতে রয়েছে এবং আপনার জন্য কী প্রয়োজন। এটি একবার চেষ্টা করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে সাবটাস্কগুলির সাথে কাজ করা কতটা সহজ।
ফলাফল
নিজেকে এবং দুর্ভাগা পশু নির্যাতন বন্ধ করুন!
একটি গোটা গরু গিলে ফেলার চেষ্টা করবেন না। আপনার কাজগুলো ভেঙ্গে ফেলুন। এখন আপনি জানেন কিভাবে এটা ঠিক করতে হয়.
প্রস্তাবিত:
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা
ট্র্যাফিক জ্যাম, সারি … এই সব নির্মমভাবে সময় আপ খাচ্ছে. এবং শক্তি! সিঙ্কের বাইরে আমাদের সব সাহায্য করবে! যানজট, সারি… এই সব নিষ্ঠুরভাবে সময় খাওয়া হয়. এবং শক্তি! সিঙ্কের বাইরে আমাদের সব সাহায্য করবে! নীচের লাইনটি সহজ: আপনাকে ভিড় অনুসরণ করা বন্ধ করতে হবে। যেখানে সব আছে, সেখানে আমি আছি। যখন সব আছে, তখন আমি আছি। এর উদাহরণ সরাসরি যান!
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা। গ্যামিফিকেশন
সময় ব্যবস্থাপনায় গ্যামিফিকেশন আপনাকে কাজের সময়ের মান উন্নত করতে দেয় এবং বিশ্রামের জন্য বিরতি মিস না করে (চোখ, পিঠ, মস্তিষ্ক)
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা। কাজের অগ্রাধিকার
কাজের অগ্রাধিকার সম্পর্কে কথা বলা যাক। তাকে নিয়ে অনেকেরই গুরুতর সমস্যা রয়েছে। আমরা সকলেই এমন লোক দেখেছি যারা এক মিনিটের জন্যও অলস বসে থাকতে পারে না। তারা সারাজীবন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কাজ করে। তারা অবসরও নেয় না। কিন্তু এখানে প্যারাডক্স হলো- তাদের জীবন ভালো হচ্ছে না!
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা। সবসময় না বলুন
এটি "সহজ শব্দে সময় ব্যবস্থাপনা" সিরিজের প্রথম নিবন্ধ। সবসময় না বলুন. পুরো সময় ব্যবস্থাপনা এর উপর ভিত্তি করে। বিখ্যাত প্যারেটো নিয়ম: 20% প্রচেষ্টা ফলাফলের 80% দেয়। এটা কি বাকি 80% আবর্জনার ক্ষেত্রে না বলার বিষয়ে নয়?
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা। টাইমিং
আপনি যদি সমস্ত ধরণের বাজে কথায় কাজের সময় নষ্ট করা বন্ধ করার বিকল্পগুলি খুঁজছেন, তবে টাইমকিপিং পদ্ধতিটি চেষ্টা করুন। আমরা এই পোস্টে এটি সম্পর্কে আপনাকে আরও বলব।