2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
টাইমিং হল সময় ব্যবস্থাপনা আয়ত্ত করার প্রথম ধাপ। একটি রোগীর প্রাথমিক পরীক্ষা হিসাবে, যা একটি মোটামুটি কিন্তু একটি রোগ নির্ণয় দেবে। পরবর্তী কোন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে তা দেখায়। প্রায়শই আপনাকে "সার্জন" এর কাছে যেতে হবে:)
দিনের বেলা আপনি আপনার সময় কি ব্যয় করেন?
হুম… সোশ্যাল মিডিয়ার জন্য এক ঘন্টা, কাজের জন্য চার ঘন্টা, রান্নার জন্য এক ঘন্টা। এরকম উত্তরের ত্রুটি হবে ৩০০ শতাংশ! তা কেন?
মোদ্দা কথা হল সময়ের অনুভূতি বিষয়ভিত্তিক। গেম, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক, ইউটিউব ভিডিও - এটা আসক্তি। এবং সময় দ্রুত উড়ে যায়। একই সময়ে, একটি বিরক্তিকর প্রতিবেদনে কাজ মাত্র 20 মিনিট স্থায়ী হতে পারে, তবে এটি অনন্তকালের মতো মনে হয়।
আমরা দরকারী ক্রিয়াকলাপগুলিতে যে সময় ব্যয় করি তা অতিরঞ্জিত করার প্রবণতা। বিপরীতভাবে, আমরা সময় খাওয়ার ক্ষতি কমিয়ে দিই। অর্থাৎ একটি ভুল সবসময় ক্ষতিকর দিকে যায়।
এখানে সময় আমাদের সাহায্য করবে!
টাইমিং এটা?
আপনি ঘুরে বেড়ান এবং লিখুন আপনি কী করেন এবং কতক্ষণ ধরে। সারাদিন.
উদাহরণ স্বরূপ:
- Vasya বলা - ফুটবল সম্পর্কে কথা - 15 মিনিট;
- রুটির জন্য গিয়েছিলাম - 10 মিনিট;
- লাইফহ্যাকার পড়ুন - 40 মিনিট;
- ডাটাবেস প্রোগ্রাম করা - 50 মিনিট।
ত্রুটি
5 মিনিট যথেষ্ট বেশি।
এমনকি রুক্ষ সময় অত্যন্ত দরকারী।
এটা করতে কতক্ষণ লাগে?
অবশ্যই, এমন কিছু লোক আছে যারা সারাজীবন সময় ধরে রাখে। কিন্তু আমি, এক জন্য, এটা না.
2-3 দিন যথেষ্ট …
… বড় ছবি পান
হ্যাঁ, আপনি আপনার সাথে কী ঘটছে, আপনার সময় কীভাবে বিতরণ করা হয়েছিল তার একটি পরিষ্কার চিত্র পাবেন।
আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি কতটা বাস্তব সময় ব্যয় করেন:
- সামাজিক যোগাযোগ;
- গেম
- কল
- খাদ্য রান্না করা হচ্ছে;
- পড়া;
- "জোম্বোয়াসিক";
- খেলা.
আপনি সত্যিই কতটা কাজ দেখতে পাবেন.
100% ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি এই ফলাফলগুলি দেখে অবাক হন। নাকি আতঙ্কিত। এটি আরও ভাল। কিন্তু এখন সে তার দুর্বল দিকগুলো জানে। এটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ!
এই সব কিভাবে ব্যবহার করবেন?
আমি একবার দেখেছি যে আমার দুর্বল পয়েন্ট হল ফোন কল।
আমি একজন বহির্মুখী এবং একজন চ্যাটারবক্স। অনেক বহির্মুখী তারা চ্যাট করার সময় তাদের সময় বোধ হারিয়ে ফেলে। আশ্চর্যজনকভাবে, আমি অলস কথাবার্তায় দিনে 1-2 ঘন্টা নষ্ট করেছি।
এভাবে থাকাটা খারাপ!
আমি নিম্নলিখিত পদক্ষেপ গ্রহণ করেছি:
- আমি আমার সমস্ত বন্ধু এবং অংশীদারদের কাছে ঘোষণা করেছি যে ইমেল হল যোগাযোগের পছন্দের পদ্ধতি৷
- যখন একটি কল এখনও প্রয়োজন হয়, আমি এটির জন্য প্রস্তুত করি: আমি কথোপকথনের মূল বিষয়গুলি, প্রশ্নের একটি তালিকা তৈরি করি। কথা বলতে বসলে- প্রতারণার চাদর হাতে থাকে।
- আমি ছোট হতে শিখছি. আবার, কথোপকথন cribs সাহায্য. আপনি সব প্রস্তুত প্রশ্ন মাধ্যমে চালানো. যখন তারা শেষ, এটি কথোপকথন ব্যাহত করার সময়.
টাইমিং এর জন্য কি ব্যবহার করবেন?
বেশ কিছু অপশন আছে।
- নোটপ্যাড, পেন্সিল এবং ঘড়ি। দিনের বেলায়, আমরা সেখানে আমাদের সমস্ত কার্যকলাপের স্কেচ আউট করি।
- সাউন্ড রেকর্ড. আমি এই বিকল্পটি ব্যবহার করেছি, একটি ডিক্টাফোন ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে বড় উকিল হিসাবে।
- বিভিন্ন পরিষেবা এবং গ্যাজেট। আমরা বিগ ডেটা যুগে বাস করি। আমাদের কার্যকলাপ ট্র্যাক করে এমন আরও অনেক গ্যাজেট রয়েছে, যেগুলি বিভিন্ন সেন্সর দিয়ে ঠাসা। আমি মনে করি, পাঁচ বছরের মধ্যে স্বয়ংক্রিয়ভাবে টাইমিং ঠিক রাখা সম্ভব হবে। এবং দিনের শেষে, সারাদিনের আমাদের কার্যক্রমের বিতরণ সহ একটি সুন্দর চার্ট রিপোর্ট পান। ততক্ষণ পর্যন্ত, আপনি RescueTime প্রোগ্রামটি ইনস্টল করতে পারেন।
মোট
যা পরিমাপ করা যায় না তা আপনি পরিচালনা করতে পারবেন না।
কিভাবে আপনার সময় ব্যবস্থাপনা নির্মাণ শুরু? টাইমকিপিং !
এমনকি একটি নবম শ্রেণির ছাত্রও এটি পরিচালনা করতে পারে।
মন্তব্যে লিখুন
আপনি কি টাইমিং করেছেন? সোশ্যাল মিডিয়া, টিভি ইত্যাদিতে আপনি কতটা সময় ব্যয় করেন?
পুনশ্চ
"সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা" নিবন্ধের চক্র শেষ!
এখানে সমস্ত নিবন্ধের একটি সম্পূর্ণ তালিকা রয়েছে:
- আপনার বিলম্বের 5টি কারণ;
- সর্বদা না বলুন;
- গ্রুপিং কাজ;
- পুরো গরু খাওয়ার চেষ্টা করবেন না!;
- একই সময়ে আরও কাজ করার জন্য 5টি ধাপ
- কাজের অগ্রাধিকার;
- চেকলিস্ট;
- আপনার করণীয় তালিকাগুলি ফেলে দেওয়ার 11টি কারণ
- গ্যামিফিকেশন;
- প্রবাহের সাথে সিঙ্কের বাইরে;
- অটোমেশন।
পড়ার জন্য ধন্যবাদ!
প্রস্তাবিত:
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা
ট্র্যাফিক জ্যাম, সারি … এই সব নির্মমভাবে সময় আপ খাচ্ছে. এবং শক্তি! সিঙ্কের বাইরে আমাদের সব সাহায্য করবে! যানজট, সারি… এই সব নিষ্ঠুরভাবে সময় খাওয়া হয়. এবং শক্তি! সিঙ্কের বাইরে আমাদের সব সাহায্য করবে! নীচের লাইনটি সহজ: আপনাকে ভিড় অনুসরণ করা বন্ধ করতে হবে। যেখানে সব আছে, সেখানে আমি আছি। যখন সব আছে, তখন আমি আছি। এর উদাহরণ সরাসরি যান!
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা। গ্যামিফিকেশন
সময় ব্যবস্থাপনায় গ্যামিফিকেশন আপনাকে কাজের সময়ের মান উন্নত করতে দেয় এবং বিশ্রামের জন্য বিরতি মিস না করে (চোখ, পিঠ, মস্তিষ্ক)
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা। কাজের অগ্রাধিকার
কাজের অগ্রাধিকার সম্পর্কে কথা বলা যাক। তাকে নিয়ে অনেকেরই গুরুতর সমস্যা রয়েছে। আমরা সকলেই এমন লোক দেখেছি যারা এক মিনিটের জন্যও অলস বসে থাকতে পারে না। তারা সারাজীবন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত কাজ করে। তারা অবসরও নেয় না। কিন্তু এখানে প্যারাডক্স হলো- তাদের জীবন ভালো হচ্ছে না!
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা। পুরো গরু খাওয়ার চেষ্টা করবেন না
এই নিবন্ধটি বড় কাজগুলিকে ছোট সাবটাস্কে বিভক্ত করার বিষয়ে। কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায়
সহজ কথায় সময় ব্যবস্থাপনা। সবসময় না বলুন
এটি "সহজ শব্দে সময় ব্যবস্থাপনা" সিরিজের প্রথম নিবন্ধ। সবসময় না বলুন. পুরো সময় ব্যবস্থাপনা এর উপর ভিত্তি করে। বিখ্যাত প্যারেটো নিয়ম: 20% প্রচেষ্টা ফলাফলের 80% দেয়। এটা কি বাকি 80% আবর্জনার ক্ষেত্রে না বলার বিষয়ে নয়?