আপনার উইকএন্ড কীভাবে কাটাবেন: সুপার কার্যকরী ব্যক্তিদের কাছ থেকে 10 টি টিপস

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

সারা সপ্তাহান্তে সোফায় শুয়ে আছেন? এটা সবকিছু পরিবর্তন করার সময়. সফল ব্যক্তিদের উদাহরণ অনুসরণ করুন। খুব সফল মানুষদের সাথে। আমরা আপনার জন্য সুপার সফল ব্যক্তিদের অভ্যাস বর্ণনা করে একটি নিবন্ধ প্রস্তুত করেছি।

সফল ব্যক্তিরা তাদের সপ্তাহান্তে কী করেন সে সম্পর্কে আমি অনেক নিবন্ধ পড়েছি। রহস্য জানতে চান? সপ্তাহান্তে, তারা সপ্তাহের দিনের মতো একই কাজ করে। অ্যারিস্টটল আরও বলেছেন:

আমরা সব সময় আমরা কি.

তাই পরিপূর্ণতা একটি কাজ নয় কিন্তু একটি অভ্যাস।

এই নিবন্ধটি সফল, অত্যন্ত সফল ব্যক্তিদের 10টি অভ্যাস উপস্থাপন করে।

1. রবার্ট ইয়েগার: তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন

ডিজনি স্টুডিওর সিইও প্রতিদিন ভোর সাড়ে ৪টায় উঠেন। সফল ব্যক্তিরা রবিবার দুপুর ২টা পর্যন্ত বিছানায় শুয়ে থাকেন না। এমনকি 11 টা পর্যন্ত না। গবেষণায় দেখা গেছে ঘুম থেকে ওঠার ২-৪ ঘণ্টা পর আমাদের মস্তিষ্ক সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে। সপ্তাহান্তে তাড়াতাড়ি উঠুন এবং আপনি সারা বিশ্বে একটি প্রান্ত পাবেন।

2. বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিন: একটি পরিকল্পনা আছে

স্পষ্টতই, এই প্রতিষ্ঠাতা পিতা প্রতিদিন সকালে নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিলেন:

আমি আজ কি ভাল করা উচিত?

সফল লোকেরা এমনকি দৈনন্দিন কাজের গুরুত্ব স্বীকার করে। এবং সপ্তাহান্তে কোন ব্যতিক্রম নয়. অবশ্যই, সপ্তাহান্তে আপনি আরাম করতে পারেন। তবে এটি সব ভুলে যাওয়ার কারণ নয়।

3. টিমোথি ফেরিস: আপনাকে মাল্টিটাস্ক করতে হবে না

অনেক লোক মনে করে যে তারা একই সময়ে যত বেশি কাজ করে, তত বেশি উত্পাদনশীল তারা তাদের সময় ব্যবহার করে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি তাই নয়. সফল ব্যক্তিরা জানেন যে মাল্টিটাস্কিং দক্ষতা এবং উত্পাদনশীলতা হ্রাস করার একটি নিশ্চিত উপায়। ফেরিস সর্বোচ্চ উৎপাদনশীলতার জন্য প্রতিদিন দুইটির বেশি কাজ সেট না করার পরামর্শ দেন।

4. আনা উইন্টুর: সক্রিয় থাকুন

ভোগের এডিটর-ইন-চিফ নিজেকে প্রতিদিন এক ঘণ্টার জন্য টেনিস খেলার কাজটি নির্ধারণ করেছেন। এবং সে একা নয়। রিচার্ড ব্র্যানসন সক্রিয়ভাবে কাইটসার্ফিংয়ের সাথে জড়িত। ভারতের চতুর্থ ধনী ব্যক্তি একজন সিরিয়াল ম্যারাথন দৌড়বিদ। সফল ব্যক্তিরা সক্রিয় মস্তিষ্কের জন্য সক্রিয় শরীরের গুরুত্ব বোঝেন। এবং সপ্তাহান্তে কোন ব্যতিক্রম নয়.

5. স্টিভ জবস: অগ্রাধিকার দিন

জিনিসগুলিকে গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার জন্য বিশ্বকে পরিবর্তন করতে হবে না।

সাপ্তাহিক ছুটির দিনটি নিজেকে ভুলে যাওয়া ছোট জিনিসগুলি মনে করিয়ে দেওয়ার, কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে সামঞ্জস্য খুঁজে পাওয়ার সময়। বন্ধু, সন্তান, সঙ্গী বা পরিবারের সাথে সময় কাটান। এটি আপনার আয় বাড়াবে না বা আপনাকে ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে নিয়ে যাবে না। তবে এটি এমন একটি বিনোদনের গুরুত্ব হ্রাস করে না। এমনকি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বর্তমান রাষ্ট্রপতি পুরো পরিবারের সাথে রাতের খাবারের জন্য সময় বের করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন।

6. ওয়ারেন বাফেট: একটি শখের জন্য সময় নিন

তাকে 20 শতকের সেরা বিনিয়োগকারী বলা যেতে পারে, তবে তার অবসর সময়ে তিনি ইউকুলেল খেলতে পছন্দ করতেন। প্রায়শই, সফল ব্যক্তিরা আগ্রহী মানুষ। আর তাদের শখই তার প্রমাণ। অবশ্যই, শনিবার গল্ফ আপনার প্রয়োজনীয় সংযোগগুলি তৈরি করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। কিন্তু এমনকি "একক" শখ যেমন বুনন (মেরিল স্ট্রিপ) বা তৈলচিত্র (জর্জ ডব্লিউ বুশ) আপনাকে সৃজনশীলতাকে উত্সাহিত করে বা মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিয়ে সফল করতে সাহায্য করতে পারে।

7. অপরাহ: শান্ত থাকার অভ্যাস করুন

2013 সালের সবচেয়ে শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব, ফোর্বস অনুসারে, এখনও দিনে দুবার 20 মিনিট নীরবে বসে থাকার সময় খুঁজে পান। যোগীদের এই একসময়ের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর রহস্য প্রকাশ্যে এসেছে। এমনকি কর্পোরেট বিশ্বও উত্পাদনশীলতা বাড়াতে, চাপ কমাতে এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ধ্যানের শক্তি এবং প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করে। খুব প্রায়ই সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলি সাপ্তাহিক দিনের চেয়ে বেশি ঘটনাবহুল। সর্বোপরি, আমরা মাত্র 48 ঘন্টার মধ্যে সবকিছু করার চেষ্টা করি। এবং তবুও সফল ব্যক্তিরা সর্বদা 20 মিনিটের নীরবতার জন্য সময় পাবেন।

8. বিল গেটস: প্রতিফলনের জন্য সময় দিন

মাইক্রোসফ্টের প্রতিষ্ঠাতা একবার ভাল বলেছিলেন:

সাফল্য উদযাপন করা ভাল, তবে ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিফলন একটি দৈনন্দিন অনুশীলন হওয়া উচিত।এবং সপ্তাহান্তে একটি ধাপ পিছিয়ে নেওয়া এবং গত সপ্তাহের মূল্যায়ন করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ।

9. জ্যাক ডরসি: পরের সপ্তাহের জন্য প্রস্তুত

টুইটারের প্রতিষ্ঠাতা দিনে 16 ঘন্টা কাজ করার জন্য পরিচিত। তবে শনিবার তিনি বিশ্রাম নেন। সে হাটে. এবং তারপর রবিবার, বিলের মত, চিন্তা করে এবং পরবর্তী সপ্তাহের জন্য প্রস্তুত করে। লেখিকা লরা ভ্যান্ডারকাম বলেছেন সফল ব্যক্তিরা জানেন যে সপ্তাহান্তে পেশাদার সাফল্যের গোপন অস্ত্র। সোমবার আঘাত করার জন্য আপনাকে রবিবারের প্রস্তুতি নিতে হবে।

10. জে-জেড: আপনার গতি বাড়ান

একজন খুব, খুব সফল র‌্যাপ শিল্পী একটি সম্পূর্ণ সঙ্গীত সাম্রাজ্য তৈরি করেছেন। সাফল্যের রহস্য হল কখনই শিথিল হওয়া নয়। এমনকি যখন আপনি ঘুমান. আপনার পকেটে শুধুমাত্র একটি ইচ্ছা নিয়ে আপনি সফল হতে পারবেন না। আপনাকে দীর্ঘ এবং কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। এমনকি সপ্তাহান্তে। 24/7 কাজ করা সাফল্যের সূত্র।