সুচিপত্র:
- আমরা যা ভাবি তার চেয়ে কম প্রয়োজন
- ব্যায়াম আপনাকে ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে
- আমাদের বেশিরভাগ আচরণ বাহ্যিক কারণের কারণে হয়।
- দৈনন্দিন রুটিন সমর্থন এবং বিশ্রাম
- আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যা আছে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না
- সংগ্রাম ছাড়া শান্তি এবং আনন্দ দেওয়া হয় না
- পরিবারই একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
- উপসংহার
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
যখন শুধুমাত্র কঠোর প্রকৃতি থাকে এবং আশেপাশে কোন মানুষ থাকে না, তখন অনেক কিছু একটি নতুন আলোতে প্রদর্শিত হয়।
রিচার্ড বাইর্ড ছিলেন প্রথম দিকের আমেরিকান বিমানচালকদের একজন। তিনি যে বিমান অভিযানের নেতৃত্ব দিয়েছিলেন তা আটলান্টিক মহাসাগর, আর্কটিক মহাসাগরের অংশ এবং অ্যান্টার্কটিকার মেরু মালভূমির অংশ অতিক্রম করেছিল।
1934 সালে, তিনি অ্যান্টার্কটিকায় কয়েক মাস একা থাকার সিদ্ধান্ত নেন। অভিযানের বাকি সদস্যরা লিটল আমেরিকা রিসার্চ বেসে রয়ে গেলেন, যখন বার্ড নিজেই মূল ভূখণ্ডের আরও ঠান্ডা এবং আরও জনশূন্য অংশে বসতি স্থাপন করেছিলেন। কয়েক মাস ধরে তিনি আবহাওয়া ও জ্যোতির্বিদ্যা পর্যবেক্ষণ করতে যাচ্ছিলেন। কিন্তু প্রথমত, বায়ার্ড শুধু একা থাকতে চেয়েছিলেন, তাড়াহুড়ো থেকে দূরে এবং নিজের জীবনের কথা ভাবতে চেয়েছিলেন। এখানে তার কিছু চিন্তা প্রকাশ করা হয়েছে যা প্রকাশনায় প্রকাশিত হয়েছিল।
আমরা যা ভাবি তার চেয়ে কম প্রয়োজন
বার্ডের কুঁড়েঘরটি বরফের মধ্যে খনন করা দুটি সুড়ঙ্গ দ্বারা সংলগ্ন ছিল। তারা প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র রেখেছিল: মোমবাতি, ম্যাচ, ফ্ল্যাশলাইট, ব্যাটারি, পেন্সিল এবং কাগজ, সাবান, বিধান। বই এবং একটি ফোনোগ্রাফ ছাড়া বার্ডের কোনো বিনোদন ছিল না। তার এক সেট জামা, একটি চেয়ার এবং একটি বার ছিল যার উপর তিনি রান্না করতেন।
এইরকম সহজ পরিস্থিতিতে বাস করে, বার্ড বুঝতে পেরেছিল যে আর কিছুই দরকার নেই। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে দার্শনিকরা দীর্ঘকাল ধরে কী নিয়ে কথা বলছেন। যাতে আপনি একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন,.
বিশ্বের অর্ধেক জগাখিচুড়ি আমাদের কত সামান্য প্রয়োজন না জেনে আসে.
রিচার্ড বার্ড
ব্যায়াম আপনাকে ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে
অত্যন্ত ঠান্ডা তাপমাত্রা সত্ত্বেও, বার্ড প্রায় প্রতিদিনই প্রশিক্ষিত হয়। তিনি বিশ্বাস করতেন যে দৈনন্দিন খেলাধুলা শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্য নয়, মানসিকতাও সমর্থন করে। পরের বার যখন আপনি ঠান্ডার কারণে বাইরে যেতে অলস হবেন, তখন বায়ার্ডের ডায়েরি থেকে এই এন্ট্রিটি মনে রাখবেন: "আজ এটি পরিষ্কার ছিল এবং খুব ঠান্ডা ছিল না - দুপুরে শুধুমাত্র মাইনাস 41।"
সকালে, যখন চা খাওয়ার জন্য জল গরম হচ্ছিল, বার্ড, তার বাঙ্কে শুয়ে পনেরটি স্ট্রেচিং ব্যায়াম করেছিল। "জেগে ওঠার পর প্রথম কয়েক মিনিটের নীরবতা সবসময় বিষণ্ণ," তিনি লিখেছেন। "ব্যায়াম আমাকে এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে।"
তিনি প্রতিদিন এক বা দুই ঘন্টা হাঁটতেন এবং পথে বিভিন্ন ব্যায়াম করেন। এই ধরনের হাঁটা তাকে গরম করার, কিছুটা বাতাস পেতে এবং পরিবেশ পরিবর্তন করার সুযোগ দিয়েছে।
আমাদের বেশিরভাগ আচরণ বাহ্যিক কারণের কারণে হয়।
"একাকীত্বে, আপনি লক্ষ্য করেন যে আমাদের আচরণ এবং অভ্যাসগুলি পরিবেশের উপর কতটা নির্ভর করে," বার্ড লিখেছেন। “আমার টেবিলের আচার এখন জঘন্য। যেন শত বছর ধরে আমি অধঃপতন হয়েছি”।
তিনি আরও লক্ষ্য করেছিলেন যে তিনি প্রায়শই শপথ করতে শুরু করেছিলেন: “এখন আমি খুব কমই শপথ করি, যদিও প্রথমে আমি রাগের সাথে আক্রমণ করেছিলাম যা আমাকে বিরক্ত করেছিল। এখন আমি নীরবে ভুগছি, জেনেছি যে রাত অন্তহীন এবং আমার অশ্লীল ভাষা নিজেকে ছাড়া অন্য কাউকে হতবাক করে না। যদিও এটা আমাদের কাছে মনে হয় যে আমরা নিজেদের আনন্দের জন্য অভিশাপ উচ্চারণ করি, বাস্তবে এই কাজটি দাম্ভিকতাপূর্ণ।
উপরন্তু, এই সব মাস Byrd তার চুল কাটা না. লম্বা চুল ঘাড় গরম করে বলেছে। কিন্তু প্রতি সন্ধ্যায় তিনি ধৌত করেন, কিন্তু শালীনতার নিয়ম মেনে চলেন না। এটা শুধু যে তিনি আরো আনন্দদায়ক এবং আরামদায়ক বোধ.
আমি দেখতে কেমন, আমার এখন মোটেও পাত্তা নেই। আমি কেমন অনুভব করি সেটাই গুরুত্বপূর্ণ।
রিচার্ড বার্ড
বার্ড বিশ্বাস করতেন না যে আচার-আচরণ এবং আচরণের নিয়মের আদৌ প্রয়োজন নেই। অভিযান থেকে ফিরে তিনি অসভ্য হয়ে থাকেননি। তিনি সবসময় মনে রাখতেন যে আমাদের বেশিরভাগ আচরণ "থিয়েটার, যদিও খুব দরকারী।"
দৈনন্দিন রুটিন সমর্থন এবং বিশ্রাম
বিষণ্ণতায় না পড়ার জন্য, বার্ড সর্বদা ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করেছিল এবং একটি পরিষ্কার দৈনন্দিন রুটিন চালু করেছিল। তার মতে, এটি এত সহজ ছিল না, কারণ তিনি "একজন বরং অসাবধান ব্যক্তি যিনি মেজাজ দ্বারা প্রভাবিত।"
প্রথমত, তিনি প্রতিদিন কিছু না কিছু ঠিক করেন। তিনি সর্বদা এটির জন্য এক ঘন্টা বরাদ্দ করেছিলেন এবং তারপরে অন্য বিষয়ে চলে যান। পরদিন আবার কাজে চলে গেল। "সুতরাং প্রতিদিন আমি সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সামান্য অগ্রগতি দেখি," তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন, "এবং একই সময়ে আমি নিজেকে বিরক্ত হতে দিই না। এটি জীবনে বৈচিত্র্য নিয়ে আসে।" দ্বিতীয়ত, বায়ার্ড অতীত নিয়ে চিন্তা না করে বর্তমানে বেঁচে থাকার চেষ্টা করেছিলেন। তিনি "তাঁর কাছে উপলব্ধ বিনোদনের প্রতিটি ফোঁটা চারপাশ থেকে আহরণ করতে চেয়েছিলেন।"
যদিও তিনি প্রতিদিন বিভিন্ন দিকে হাঁটার জন্য যান, ল্যান্ডস্কেপ কার্যত অপরিবর্তিত ছিল। বার্ড তার কল্পনা দিয়ে তার অভিযানকে বৈচিত্র্যময় করে তুলেছে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি কল্পনা করেছিলেন যে তিনি তার স্থানীয় বোস্টনে হাঁটছেন, মার্কো পোলোর যাত্রার পুনরাবৃত্তি করছেন বা বরফ যুগে বসবাস করছেন।
সুখী তারা যারা তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক সম্পদের খরচে সম্পূর্ণভাবে বাঁচতে পারে, ঠিক যেমন হাইবারনেট করা প্রাণীরা জমে থাকা চর্বি খরচ করে বেঁচে থাকে।
রিচার্ড বার্ড
আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যা আছে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না
বার্ড লিটল আমেরিকা বেস থেকে খবর শিখেছে, এবং শুধুমাত্র মোর্স কোডে উত্তর দিতে পারে। প্রথমদিকে তিনি যে রিপোর্টগুলি শুনেছিলেন তাতে তিনি খুব বিরক্ত হয়েছিলেন, উদাহরণস্বরূপ, অর্থনৈতিক সংকট সম্পর্কে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, তিনি তাদের ভিন্নভাবে উপলব্ধি করতে শিখেছিলেন। “পরিস্থিতি বদলানোর সামান্যতম সুযোগ আমার নেই। অতএব, উদ্বেগ অকেজো,” তিনি লিখেছেন।
এই দৃষ্টিভঙ্গি, এর বৈশিষ্ট্য, তিনি যা শুনেছেন তার জন্য তিনি প্রয়োগ করেছিলেন। তিনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন শুধুমাত্র ফোকাস করার চেষ্টা. তার মতে, বিশ্ব সংবাদ "তাঁর কাছে প্রায় ততটাই অর্থহীন হয়ে পড়েছে যতটা একজন মঙ্গলগ্রহবাসীর কাছে।"
বার্ড কোনভাবেই তার অ্যান্টার্কটিকার কোণ থেকে বিশ্বব্যাপী ঘটনাকে প্রভাবিত করতে পারেনি। কিন্তু সে সময় আমেরিকায় বাড়িতে থাকলে তার কিছুই পরিবর্তন হতো না। তাহলে কি আদৌ সংবাদ অনুসরণ করা এবং তাদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
সংগ্রাম ছাড়া শান্তি এবং আনন্দ দেওয়া হয় না
"বস্তুগত উদ্দীপনার অনুপস্থিতিতে, আমার ইন্দ্রিয়গুলি একটি নতুন উপায়ে তীক্ষ্ণ হয়েছে," বার্ড লিখেছেন। "স্বর্গ, পৃথিবীতে এবং আমার আত্মায় দুর্ঘটনাজনিত বা সাধারণ জিনিস, যা আমি উপেক্ষা করতাম বা একেবারেই লক্ষ্য করতাম না, এখন আকর্ষণীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে।"
যাইহোক, আধ্যাত্মিক উন্নতির এই ধরনের মুহূর্ত শ্রম এবং ত্যাগ ছাড়া আসে না। বায়ার্ড যে কঠিন পরিস্থিতিতে বাস করত তা সত্ত্বেও তারা ঘটেনি, তবে তাদের কারণেই। উদাহরণস্বরূপ, এখানে উত্তরের আলোর দুর্দান্ত রঙগুলিতে তার প্রতিফলন রয়েছে:
আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য আকাশ দেখেছি এবং এই উপসংহারে পৌঁছেছি যে দূরবর্তী বিপজ্জনক জায়গায় এই জাতীয় সৌন্দর্য লুকানো কিছুর জন্য নয়। যারা এটি পর্যবেক্ষণ করতে চান তাদের কাছ থেকে প্রকৃতির একটি বিশেষ শ্রদ্ধা জানানোর একটি ভাল কারণ রয়েছে।
রিচার্ড বার্ড
বার্ড যে শান্তির রাষ্ট্রের স্বপ্ন দেখেছিলেন তা পেয়েছিলেন। কিন্তু তার মতে এই শান্তি নিষ্ক্রিয় নয়। সর্বোচ্চ চেষ্টায় তা জয় করতে হবে।
পরিবারই একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
দুই মাস পরে, বার্ড তার কুঁড়েঘর গরম করার জন্য ব্যবহৃত টাইলস ভেঙে ফেলে। এটি থেকে কার্বন মনোক্সাইড বের হতে শুরু করে। কিন্তু গরম না করেই, বার্ড হিমায়িত হয়ে মৃত্যুবরণ করবে। অতএব, তাকে দিনের বেলা রুমটি বায়ুচলাচল করতে হয়েছিল এবং রাতে এটি রেখে দিতে হয়েছিল। শীঘ্রই তিনি গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েন। তিনি তার সহকর্মীদের কাছ থেকে দুই মাস লুকিয়ে রেখেছিলেন এই ভয়ে যে তারা তাকে উদ্ধার করতে যাবে এবং পথে মারা যাবে।
মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে, বার্ড একটি সহজ সত্য উপলব্ধি করেছিলেন: “আমি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছুকে মূল্য দিতাম। আমি বুঝতে পারিনি যে জীবনের সহজ, বিনয়ী জিনিসগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। শেষ পর্যন্ত, যে কোন ব্যক্তির জন্য, শুধুমাত্র তার পরিবারের ভালবাসা এবং বোঝার গুরুত্বপূর্ণ। বাকি সব ভঙ্গুর। আমরা যা কিছু তৈরি করেছি তা বাতাসের করুণায় এবং মানুষের কুসংস্কারের জোয়ারে জাহাজ। কিন্তু পরিবার একটি নির্ভরযোগ্য সমর্থন, একটি নিরাপদ পোতাশ্রয়, যেখানে এই জাহাজগুলি গর্ব এবং বিশ্বাসের বার্থে ডক করবে।"
উপসংহার
আমি এমন কিছু পেয়েছি যা আমি আগে কখনও পাইনি: নম্র চাহিদা এবং আমি যা বাস করি তার সৌন্দর্যের প্রশংসা করার ক্ষমতা। সভ্যতা আমার নতুন দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেনি। এখন আমি সহজে এবং আরো শান্তভাবে বাস করি।
রিচার্ড বার্ড
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই বার্ড যে দীর্ঘ এবং সম্পূর্ণ একাকীত্বের মধ্যে ছিলেন তা কখনই অনুভব করতে পারবেন না। কিন্তু প্রত্যেকেরই নিজের সাথে একা কাটানোর জন্য দিনে কয়েক মিনিট থাকে।
আপনাকে বিভ্রান্ত করে এমন সমস্ত কিছু থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন এবং সেই চিন্তাগুলি শুনুন যার জন্য সাধারণত আপনার জীবনের তাড়াহুড়োতে পর্যাপ্ত সময় থাকে না।
প্রস্তাবিত:
উইকিপিডিয়ার বয়স 20 বছর। এখানে তার সম্পর্কে 8 টি আকর্ষণীয় তথ্য রয়েছে
15 জানুয়ারী, অনলাইন বিশ্বকোষ "উইকিপিডিয়া" - তার জন্মদিন উদযাপন করে, তাই আজকের আকর্ষণীয় তথ্যের সংগ্রহ তাকে উত্সর্গ করা হয়েছে
স্ট্রাগাটস্কিরা উজ্জ্বল ভবিষ্যদ্বাণীকারী। এখানে 10টি ধারণা রয়েছে যা ইতিমধ্যেই সত্য হয়েছে৷
Strugatsky' বই শুধুমাত্র আকর্ষণীয় পড়া নয়. আমরা স্কাইপ, "উইকিপিডিয়া" এবং এমনকি একটি ব্লুটুথ হেডসেট ছাড়াও, লেখকরা ভবিষ্যদ্বাণী করেছেন কি তা খুঁজে বের করেন
সিরিজ "দ্য গ্রেট" প্রকাশিত হয়েছিল - ক্যাথরিন II সম্পর্কে একটি কালো কমেডি। কিন্তু রাশিয়ানদের বিক্ষুব্ধ হওয়ার দরকার নেই, এবং এখানে কেন
লাইফহ্যাকার চিত্রনাট্যকার "প্রিয়" থেকে একটি নতুন ব্ল্যাক কমেডি সম্পর্কে কথা বলেছেন। প্রতিভাবান এলি ফ্যানিং "দ্য গ্রেট" সিরিজে প্রধান ভূমিকা পালন করে
শিল্পী বিড়ালদের ফটোগুলি পুনরায় আঁকেন যা মেমে হয়ে গেছে। এখানে তার 20টি কাজ রয়েছে
আপনি একটি স্কেচ থেকে একটি ছবি মনে করতে পারেন? ইনস্টাগ্রাম ডাকনাম @tactooncat সহ একজন ইন্দোনেশিয়ান শিল্পী ওয়েবে ভাইরাল হওয়া মজার বিড়ালের ছবি তুলে ধরেছেন। আপনি সম্ভবত সোশ্যাল মিডিয়াতে এই শটগুলির অনেকগুলি দেখেছেন। এখানে তার 20টি কাজ রয়েছে - আসল ছবি দেখতে ক্যারোজেলের মাধ্যমে স্ক্রোল করুন৷ 1 .
টয়লেটের জন্য আমাদের কাছে 5টি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে
1596 সালে টয়লেট আবিষ্কারের পর থেকে এর ইতিহাস অনেক মাইলফলক অতিক্রম করেছে। এবং তাদের প্রতিটিতে, আমাদের কাছে পরিচিত এই বস্তুটি মানুষকে একাধিকবার সংরক্ষণ করেছে। এভাবেই তিনি কাজটি করেছেন