পর্যালোচনা: ক্রিস ম্যাককরম্যাক (ম্যাককাহ) "আমি এখানে জয়ী"

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ক্রিস ম্যাককরম্যাক (বা ম্যাকা নামে বেশি পরিচিত) - আধুনিক ট্রায়াথলনের "দেবতাদের" প্যান্থিয়নের শীর্ষে দাঁড়িয়ে আছে। এটি একজন অনন্য ক্রীড়াবিদ যিনি এই দুর্দান্ত বইটিতে তার জীবনের পথ সম্পর্কে বলেছেন - কেবল খেলাধুলাই নয়, তার পরিবার সম্পর্কেও।

ট্রায়াথলন সম্পর্কে

মক্কা তার দীর্ঘ পেশাদার ক্যারিয়ারে কী অর্জন করেছে সে সম্পর্কে কিছুটা, যা এখনও শেষ হয়নি!

তার কর্মজীবনে ট্রায়াথলন প্রতিযোগিতার 76% জিতেছেন (1993 সাল থেকে 200 টিরও বেশি)। 88% প্রতিযোগিতায় পডিয়ামে স্থান নিয়েছে।

এই লেখার সময়, তিনি বারোটি আয়রনম্যান রেস জিতেছেন (এক দিনের রেস যাতে 4কিমি সাঁতার, একটি 180কিমি সাইকেল রেস এবং একটি 42কিমি ম্যারাথন অন্তর্ভুক্ত)। তিনি 8 ঘণ্টারও কম সময়ে চারবার আয়রনম্যান দূরত্ব অতিক্রম করেছেন, তাছাড়া দুটি ভিন্ন ধরনের ট্র্যাকে। তিনি হাওয়াইতে প্রধান আয়রনম্যান জিতেছেন দুবার (2007 এবং 2010)।

শিরোনাম জিতেছে:

আইটিইউ ট্রায়াথলন বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন

আইটিইউ বিশ্বকাপ সিরিজ চ্যাম্পিয়ন

নিকটতম রানার আপ, আইটিইউ বিশ্বকাপ সিরিজ

চারবারের চ্যাম্পিয়ন আইটিইউ বিশ্বকাপ জাপান

আইটিইউ বিশ্বকাপ কানাডা চ্যাম্পিয়ন

আইটিইউ বিশ্বকাপে সুইজারল্যান্ড চ্যাম্পিয়ন

আইটিইউ ওয়ার্ল্ড র‍্যাঙ্কিংয়ে এক নম্বরে

শুভেচ্ছা গেম ট্রায়াথলন চ্যাম্পিয়ন

দুইবারের ইউএসএ প্রফেশনাল ট্রায়াথলন চ্যাম্পিয়ন

অস্ট্রেলিয়ান ট্রায়াথলন চ্যাম্পিয়ন

ওশেনিয়া ট্রায়াথলন চ্যাম্পিয়ন

চৌদ্দটি জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপ, যার মধ্যে রয়েছে - ফ্রান্স, সুইজারল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

অস্ট্রেলিয়ান স্প্রিন্ট ট্রায়াথলন চ্যাম্পিয়ন

আলকাট্রাজ থেকে চারবার এস্কেপ বিজয়ী

দুইবারের চ্যাম্পিয়ন মি. টি এর শিকাগো ট্রায়াথলন

তিনবারের সান দিয়েগো আন্তর্জাতিক ট্রায়াথলন চ্যাম্পিয়ন

সান জোসে ইন্টারন্যাশনাল ট্রায়াথলনের দুইবারের চ্যাম্পিয়ন

দুইবারের লস অ্যাঞ্জেলেস ট্রায়াথলন চ্যাম্পিয়ন

ফ্রেঞ্চ গ্র্যান্ড প্রিক্সে সাতটি শিরোপা

ইউরোপিয়ান ট্রায়াথলন চ্যাম্পিয়ন

পাঁচবারের বর্ষসেরা আন্তর্জাতিক ট্রায়াথলেট

চারবারের বর্ষসেরা প্রতিযোগী

ইএসপিএন বিশ্বের যোগ্যতম মানুষ

লেখক বলেছেন যে এই খেলাটি কীভাবে শুরু হয়েছিল এবং পেশাদারের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি আজ কোথায় যাচ্ছে। এটা দেখতে আকর্ষণীয় যে পেশাদার ক্রীড়াবিদরা কীভাবে জীবনযাপন করেন, যারা তাদের জীবনের 3/4টি ভ্রমণ এবং প্রশিক্ষণে ব্যয় করে। ডোপিং এবং অবৈধ ওষুধের প্রতি কঠোর আয়রনম্যানের সুপারস্টারের মনোভাব খুঁজে বের করা ব্যক্তিগতভাবে আমার জন্য বিশেষভাবে আকর্ষণীয় ছিল - সর্বোপরি, আমরা এটি সম্পর্কে কিছুই জানি না!

মক্কা মনে করে কোকা-কোলাকে সেরা স্পোর্টস ড্রিংক

এবং বইটি কেবল একজন পেশাদার ট্রায়াথলিটের পরামর্শে উপচে পড়ছে - প্রস্তুতি, মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতি, পুষ্টি এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে।

লাইফ হ্যাকিং সম্পর্কে

ক্রিস একজন রিয়েল লাইফ হ্যাকার! তিনি বইটিতে "মাইন্ড গেমস" - ম্যাককির ব্যক্তিগত সিস্টেমের বিষয়ে অনেক মনোযোগ দিয়েছেন, যা তাকে শারীরিকভাবে পরাজিত করতে পারেনি যাদেরকে তিনি পরাজিত করতে দিয়েছিলেন। মক্কা জনসাধারণের কথা বলার একজন মাস্টার, কেলেঙ্কারির দ্বারা চালিত এবং প্রতিদ্বন্দ্বীদের মনোবল নষ্ট করে। এই সব বাস্তব জীবনে প্রয়োগ করা যেতে পারে, বিশ্বাস করুন …

ব্যথা সম্পর্কে

ট্রায়াথলন, যেকোনো পেশাদার খেলার মতো, একটি ব্যথা পরীক্ষা। মক্কা প্রায়শই ব্যথা সম্পর্কে কথা বলে, কীভাবে এটি গ্রহণ করতে হয়, কীভাবে এটির সাথে কথা বলতে হয় এবং এটির সাথে কী ধরণের সম্পর্ক থাকা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনাকে একটি সম্পূর্ণ আয়রনম্যান রেসের 8 বা তার বেশি ঘন্টা সহ্য করতে হয়।

যাইহোক, মক্কা দাবি করেছেন যে তিনি কখনও গুরুতর আঘাত পাননি। অনেক নবীন দৌড়বিদ (এই ব্লগের পাঠকদের মধ্যেও এর মধ্যে অনেকেই আছেন) ব্যথা এবং আঘাতের অভিযোগ করেন। ম্যাকরম্যাক বিশ্বাস করেন যে এটি অপ্রয়োজনীয় অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এবং আত্ম-প্রতারণা থেকে।

বইটির অন্তত একটি বিষয় যদি আপনার কাছে আকর্ষণীয় হয়, তাহলে তা পড়ুন। সে আমার জন্য এক নিঃশ্বাসে চলে গেল। এই স্তরের একজন তারকার চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতি সরাসরি পাওয়া প্রায়শই সম্ভব হয় না!

আমি এখানে জয়লাভ করতে এসেছি | রাশিয়ায় কিনুন | ইউক্রেনে কিনুন

কাগজের বই

ইংরেজিতে ই-বুক