5 দিন যা আপনার জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দেবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আমরা মনে করি যে অন্তত একবার সবার কাছে মনে হয়েছিল যে জীবন থেমে গেছে এবং পরিবর্তিত হয়নি, সবকিছুই যথেষ্ট ছিল, আমি কিছুই চাইনি। একটা দিন আরেকটার সাথে মিশে যায়, আর এভাবেই মাস বছর চলে যায়। আপনি এই যুদ্ধ করতে পারেন. আর পিআর ম্যানেজার এবং ব্লগার আলিনা রোডিনা জানেন কিভাবে।

এটা অন্তত একবার স্বাভাবিক থেকে ভিন্ন কিছু করা কঠিন মনে হবে? আচরণের অভ্যাসগত নিদর্শনগুলির উপর নির্ভর না করে মাত্র কয়েক দিনের জন্য বাক্সের বাইরে থাকার চেষ্টা করুন। এটা অকারণে নয় যে তারা বলে যে যদি সবকিছু ক্লান্ত হয়ে যায় তবে আপনাকে আলাদা কোণ থেকে বিশ্বকে দেখতে হবে!

সুতরাং, আমি আপনাকে সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক উপায়ে পরবর্তী পাঁচ দিন বাঁচতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।

প্রথম দিন: বাম-হাতি হন

যারা এই নিবন্ধটি পড়েছেন তাদের 90% ডানহাতি, অন্য 9% বাম-হাতি, এবং মাত্র 1% দুশ্চিন্তাগ্রস্ত (যাদের উভয় হাতের সমান নিয়ন্ত্রণ রয়েছে)। ইন্টারনেটে, আপনি পরবর্তী দুটি গ্রুপের অন্তর্নিহিত প্রতিভা এবং অ-মানক চিন্তাভাবনা সম্পর্কে অনেক গল্প খুঁজে পেতে পারেন। সুতরাং, দুশ্চিন্তাগ্রস্ত এবং বাম-হাতি ছিলেন আলবার্ট আইনস্টাইন, মাইকেলেঞ্জেলো, নিকোলা টেসলা, লিওনার্দো দা ভিঞ্চি, আলেকজান্ডার ফ্লেমিং, বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিন এবং আধুনিক নায়কদের মধ্যে অ্যাঞ্জেলিনা জোলি, কিয়ানু রিভস, টম ক্রুজ এবং এমনকি বারাক ওবামা।

আমি এক দিনের জন্য এই মজাদার কোম্পানিতে যোগদান করার প্রস্তাব দিই এবং আপনার কাজের হাত পরিবর্তন করার চেষ্টা করি। শুরুতে, আপনি আপনার সমস্ত পরিবারের প্রয়োজন বাম পায়ে স্থানান্তর করতে পারেন। এখন আপনি সম্ভবত বিশদভাবে মনে করতে সক্ষম হবেন যে আপনি কীভাবে কেটলিটি ফুটানোর জন্য রেখেছিলেন, কীভাবে আপনি অফিসের দরজা খুলেছিলেন, কীভাবে আপনি সকালে দাঁত ব্রাশ করেছিলেন এবং এমনকি আপনি কী ধরণের পায়ে উঠেছিলেন … এবং সব কারণ এখন থেকে আপনি সচেতনভাবে এই স্বয়ংক্রিয় ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করবেন! এবং আপনাকে আবার শিখতে হবে কীভাবে লিখতে হয় এবং খেতে হয়। এটি সুশি থেকে এটি পেতে বিশেষভাবে আকর্ষণীয়।

সমানভাবে স্মার্ট বৈজ্ঞানিক নিবন্ধগুলিতে স্মার্ট বিজ্ঞানীরা যুক্তি দেন যে এই জাতীয় ব্যায়ামগুলি খুব দরকারী এবং সেরিব্রাল কর্টেক্সে নতুন নিউরাল সংযোগ গঠনে অবদান রাখে।

এছাড়াও, ছোট ছোট জিনিসগুলিতে বাক্সের বাইরে কাজ করতে শেখার পরে, শারীরিক স্তরে, আপনি অ-মানক সিদ্ধান্ত নিতে এবং নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে উদীয়মান সমস্যাগুলি দেখতে সক্ষম হবেন।

দ্বিতীয় দিন: আপনার সামাজিক মিডিয়া কলগুলির উত্তর দিন

সম্প্রতি আমি দ্য ভিলেজ ম্যাগাজিনের সম্পাদকের একটি পরীক্ষা সম্পর্কে পড়েছি। সের্গেই বাবকিন বলেছিলেন যে কীভাবে তিনি পুরো এক সপ্তাহ ধরে সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে তাকে বার্তা লিখেছিলেন তাদের সবাইকে ফিরে ডেকেছিলেন।

আমি এটিতে খুব মজা পাচ্ছি. প্রথমত, এইভাবে আপনি সরাসরি যোগাযোগের অধিকারের (ভাল, বা অর্ধ-জীবিত, ফোনে) অধিকারের জন্য বার্তাবাহকদের আত্মাহীনতার সাথে লড়াই করেন। দ্বিতীয়ত, এটি এমন কিছু যা লোকেরা আশা করে না, টেমপ্লেটে এক ধরণের বিরতি … উদাহরণস্বরূপ, কাটিয়া বিড়াল সম্পর্কে একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন এবং আপনি তাকে: “হ্যালো, হ্যালো! কি একটি দুর্দান্ত ভিডিও আপনি খুঁজে পেয়েছেন! এটা আমাকে প্রফুল্ল! ধন্যবাদ! এটা ভালো না?

অথবা ঘটনার আরেকটি অপ্রত্যাশিত মোড়: একটি সাধারণ হংস, যার সাথে আপনি দীর্ঘদিন ধরে টেক্সট করছেন এবং ফেসবুকে সক্রিয়ভাবে বিতর্ক করছেন, কিন্তু একে অপরকে কখনও দেখেননি, আপনার সবচেয়ে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রমাণ করে আরেকটি বার্তা পাঠায় এবং আপনি উত্তর দেন তাকে - "দোস্ত, আমার মোবাইল নম্বরটা দাও, আমি ডায়াল করব।"

আমি মনে করি এই ধরনের একটি পরীক্ষা শুধুমাত্র আপনার বন্ধুদের বিস্মিত এবং আনন্দিত করবে না, তবে আপনাকে আপনার যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করতেও সাহায্য করবে। এটি আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার এক ধরনের উপায়ও বটে। সর্বোপরি, কীবোর্ডে কয়েকটি অক্ষর টাইপ করা একজন ব্যক্তির সাথে ব্যক্তিগতভাবে ফোন করা এবং কথা বলার চেয়ে অনেক সহজ।

তৃতীয় দিন: ধনী হওয়ার ভান করুন

আমাদের মধ্যে অনেকেই সমুদ্রের ধারে একটি বাড়ি, একটি সুন্দর দামী গাড়ি, বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ এবং তিন মিলিয়ন ইউরোর একটি ছোট নিরাপদের স্বপ্ন দেখি। কিন্তু আপনি যদি কল্পনা করেন যে আপনার কাছে ইতিমধ্যেই সব আছে?

নিজেকে একজন ধনী ব্যক্তি হিসাবে কল্পনা করুন এবং উপযুক্ত চিন্তাভাবনা নিয়ে এই দিনটি বাঁচুন। কানের রেড কার্পেটে সান্ধ্য গাউনের জন্য একটি বিলাসবহুল বুটিক দিয়ে থামুন।ট্রাভেল এজেন্সিগুলি থেকে খুঁজে বের করুন যে বিদেশী দেশগুলিতে তারা আপনাকে কী আকর্ষণীয় ছুটির বিকল্পগুলি অফার করতে পারে। আপনার স্বপ্নের গাড়ি চালানোর জন্য একটি টেস্ট ড্রাইভের জন্য সাইন আপ করুন। সর্বোপরি, একটি চমকপ্রদ এবং ব্যয়বহুল রেস্টুরেন্টে এক কাপ কফি নিন।

এই পরীক্ষার সারমর্ম হল নিজেকে আপনি যা চান তা সবই পেতে দেওয়া। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই আমরা নিজেদেরকে আমাদের আকাঙ্ক্ষার অযোগ্য বলে মনে করি এবং একটি চতুর তেলাপোকা আমাদের মাথায় বসে থাকে, যা প্রতিবার ফিসফিস করে বলে: "আপনি এভাবে বাঁচতে পারবেন না!" আপনার তেলাপোকাকে একদিনের জন্য আটকান: হঠাৎ আকর্ষণের আইন কাজ করবে এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি আপনার কাছে কাঙ্ক্ষিত বাস্তবতাকে আকর্ষণ করবে।

চতুর্থ দিন: কথা বলবেন না

একবার আমি প্রত্যক্ষ করেছি যে কীভাবে একজন বধির-নিঃশব্দ লোক সামান্য মাতাল হয়ে বাড়ি ফিরছিল এবং স্পষ্টতই, ভুলে গিয়েছিল বা তার চাবি হারিয়েছিল। তার স্ত্রীও বধির ও বোবা। তাই, তিনি তার বাড়ির চারপাশে 30 মিনিট কাটিয়েছেন, বিভিন্ন উপায়ে তার স্ত্রীকে ফোন করতে এবং তাকে দরজা খুলতে বলে।

এবং তারপরে এটি আমার উপর আবির্ভূত হয়েছিল: সর্বোপরি, এই লোকেদের এই বিশ্বের সাথে প্রতিদিন নো সাউন্ড মোডে যোগাযোগ করতে হবে। যখন আপনাকে সুপারমার্কেটে একটি প্যাকেজ অফার করা হয় তখন নীরবে মাথা নাড়ুন, অথবা লাইব্রেরিতে কীভাবে যেতে হবে তা জিজ্ঞাসা করলে নম্রভাবে কিন্তু আবার নীরবে উত্তর এড়িয়ে যান। এবং নিজেকে সংযত করুন যখন মিনিবাসে থাকা উদ্ধত খালা আপনার আত্মার "বিষাক্ততা" নিয়ে বিলাপ করতে শুরু করে। এবং (হে দেবতা!) ঝরনার মধ্যে গান গাইবেন না এবং আপনার নিঃশ্বাসের নীচে আরেকটি বিরক্তিকর আঘাতও গাইবেন না। আপনি কি এই সহজ মনে করেন?

কয়েকদিন নীরব খেলার চেষ্টা করুন। যদি কাজ অনুমতি না দেয়, আপনি সপ্তাহান্তে নিজেকে একটি চ্যালেঞ্জের ব্যবস্থা করতে পারেন। আমি মনে করি এই সপ্তাহান্তে অবশ্যই স্বাভাবিকভাবে যাবে না, এবং এমনকি বন্ধুদের সাথে মিলিত হওয়ার জন্য কয়েকটি মজার গল্প তৈরি করা হবে।

পঞ্চম দিন: আপনার বিপরীত হয়ে উঠুন

আমার একজন মনোবিজ্ঞানী বন্ধু দাবি করেছেন যে আপনি যদি অন্য ব্যক্তির কিছু চরিত্রের বৈশিষ্ট্য দ্বারা বিরক্ত হন, তবে এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রায়শই ঈর্ষার কারণ হয়। এটি এমন কিছু যা আপনি বহন করতে পারবেন না, যা আপনি দমন করেন এবং প্রকাশ্যে প্রদর্শন করতে ভয় পান।

আমার জন্য, এই ধরনের গুণাবলী সাহস এবং অহংকার। যখন আমি দেখি কোন বিনয় ছাড়াই কেউ আমাদের বসের কাছে যায় এবং বলে যে তার বেতন বাড়ানো দরকার কারণ "বাকহুটের দাম বেড়েছে", আমি ভয়ানক ঈর্ষায় আক্রান্ত হই। কেন আমি তা করতে পারি না? অথবা যখন কেউ সারি ছাড়াই ডাক্তারের অফিসে যায়, কারণ তার "এটি প্রয়োজন" বা "এটি এক মিনিটের জন্য, শুধু জিজ্ঞাসা করুন," এবং আপনি সকালে দাঁড়িয়ে আপনার কানে হাততালি দেন। এটা একটা লজ্জাজনক ব্যপার.

অতএব, আমাদের অস্বাভাবিক পাঁচ দিনের সপ্তাহের শেষ দিনে, আমি আপনাকে আপনার অ্যান্টিপোড হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি যদি আগে অত্যধিক সক্রিয় এবং উদ্যমী ব্যক্তি হয়ে থাকেন তবে আপনার নিজের গতিতে শিথিল এবং প্রবাহে থাকার চেষ্টা করুন। আপনি যদি অনেক বেশি হেসে থাকেন এবং প্রতিটি সুযোগে উপাখ্যানের শিকার হন তবে আরও গুরুতর হন এবং উচ্চ বিষয়গুলিতে লোকেদের সাথে কথা বলুন। আপনার বিড়াল এবং ল্যাপটপ সঙ্গে একা সপ্তাহান্তে কাটিয়েছেন? মানুষের কাছে যান। ক্লাবে বন্ধুদের সাথে সব সন্ধ্যায় আড্ডা দিচ্ছেন? বিড়াল বাড়িতে যান।

ভিন্ন হতে চেষ্টা করুন! এবং তারপরে, দিনের শেষে, এই নতুন অবস্থায় আপনি কতটা আরামদায়ক বা অস্বস্তিকর ছিলেন তা প্রতিফলিত করুন। সম্ভবত আপনি নিজের মধ্যে কিছু গুণাবলী বিকাশ করতে চান যাতে তারা আপনাকে জীবনে এবং তার পরেও সাহায্য করবে।

আপনি যদি এখনও অভিযোগ করেন যে আপনি বিরক্ত এবং "সবকিছু ভুল", এই সহজ টিপসগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং অন্তত পাঁচ দিনের জন্য সিস্টেম থেকে দূরে সরে যান। আরও ভাল, এই বছরে আপনার জীবনকে ভালোর জন্য পরিবর্তন করুন।