5টি পরিস্থিতি যেখানে আমরা দেরি করি কিন্তু তা জানি না

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কিছু জিনিস শুধুমাত্র দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ হওয়ার ভান করে।

এটি আমাদের কাছে মনে হয় যে বিলম্ব হচ্ছে কম্পিউটারে খেলা, ইউটিউবে অর্থহীন ভিডিও দেখা এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অবিরাম ঝুলে থাকা। কিন্তু কখনও কখনও আমরা নিশ্চিত যে আমরা উপকারের সাথে সময় ব্যয় করছি, কিন্তু আসলে আমরা কেবল এটিকে নষ্ট করছি এবং সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কিছু থেকে বিভ্রান্ত করছি। এখানে কয়েকটি অনুরূপ পরিস্থিতি রয়েছে।

1. আত্ম-বিকাশের জন্য সাহিত্য পড়া

রাশিয়ান প্রকাশকরা বলছেন যে নন-ফিকশন সবার থেকে এগিয়ে রয়েছে যে নন-ফিকশন বিক্রি দ্রুত বাড়ছে। এবং নন-ফিকশন সাহিত্যের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ব্যবসা, মনোবিজ্ঞান এবং আত্ম-উন্নয়নের বই দ্বারা দখল করা হয়েছে। তাদের মধ্যে রয়েছে সার্থক প্রকাশনা - আকর্ষণীয় বৈজ্ঞানিক তথ্য এবং বোধগম্য কাজের পদ্ধতি সহ।

তবে প্রায়শই এটি ঘটে যে 400 পৃষ্ঠার বিষয়বস্তু তিনটি বাক্যে পুনরায় বলা যেতে পারে এবং বাকি সমস্ত কিছু লেখকের পরিচিতদের জলযুক্ত যুক্তি এবং অনুপ্রেরণামূলক গল্পের উপর পড়ে।

এটা আমাদের কাছে মনে হয় যে কাছাকাছি-মনস্তাত্ত্বিক বইগুলিকে শোষণ করে, আমরা নিজেদেরকে বিকাশ করি এবং আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছাই। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আমরা জায়গায় রয়েছি।

আপনি যদি জ্ঞানের সন্ধান করেন এবং হালকা বিনোদনমূলক পাঠ না করেন তবে পর্যালোচনাগুলি দেখার চেষ্টা করুন এবং প্রমাণিত কাজের অভিজ্ঞতা সহ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা লিখিত বইগুলি বেছে নিন। আপনি এমন পরিষেবাগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যা নন-ফিকশন বই থেকে নির্যাস প্রকাশ করে - যাতে আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে এটি সম্পূর্ণ সংস্করণে সময় ব্যয় করা উপযুক্ত কিনা।

2. উত্পাদনশীলতার জন্য পরিষেবাগুলিতে ঝুলন্ত

অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে উত্পাদনশীলতা এবং পরিকল্পনার অ্যাপগুলির সাথে ফেটে যাচ্ছে। ডায়েরি, চেকলিস্ট, সংগঠক, অভ্যাস ট্র্যাকার। তাদের মধ্যে এমন অনেক আছে যে চোখ মেলে। আমি এক ডজন বা তার বেশি অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে চাই, এবং তারপরে, অবশ্যই, সেগুলি কনফিগার করুন এবং পরীক্ষা করুন - কোনটি সেরা তা দেখতে।

ধরা হল যে আমরা যখন বাক্সে টিক চিহ্ন দিচ্ছি, তালিকা তৈরি করছি, পয়েন্ট অর্জন করছি এবং অর্জন করছি, আমরা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি করছি না।

তাহলে আরেকটি অভ্যাস ট্র্যাকার এবং বুদবুদ শ্যুটারে বল মারার মধ্যে পার্থক্য কী?

আপনি সংগঠক এবং উত্পাদনশীলতা অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে কতটা সময় ব্যয় করেন তা মূল্যায়ন করা মূল্যবান। এবং আরও সুবিধাজনক এবং সংক্ষিপ্ত বিকল্পগুলি বেছে নেওয়া সম্ভব: সহজ তালিকা, নোট, ঐতিহ্যবাহী ডায়েরি।

3. কর্মক্ষেত্র গুছিয়ে রাখা

আপনি কাজ করতে বসার আগে, আপনাকে টেবিলে জিনিসগুলি সাজাতে হবে। বর্ণানুক্রমিকভাবে বই সাজান। একটি নতুন রেন্ডার বোর্ড চেকআউট করুন. তারপর, একই সময়ে, আপনি কোনমারী পদ্ধতি অনুযায়ী পোশাক এবং পোশাক ব্যবস্থা করতে পারেন। ড্রয়ারের সমস্ত কাগজপত্র দিয়ে যান। ল্যাপটপের স্ক্রিন মুছে দিন, ডেস্কটপের আইকনগুলি সাজান… কীভাবে পাঁচ ঘণ্টা কেটে গেল?!

কর্মক্ষেত্র ঠিক রাখা ঠিক। মূল জিনিসটি হল সময়মতো বুঝতে হবে কেন আপনি জিনিসগুলি তৈরি করছেন। কাজ সহজ করতে নাকি গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদনে বিলম্ব?

কিন্তু পরিষ্কারের মূল কাজের সাথে পুরোপুরি পরিবর্তন করা যেতে পারে। এটি তীব্র চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত হতে সাহায্য করে, কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে বসা থেকে বিরতি নিন। একটি টাইমার শুরু করুন এবং Pomodoro টেকনিক ব্যবহার করে দেখুন, চক্রে কাজ করুন: মৌলিক কাজের জন্য 25 মিনিট এবং কাগজপত্র সাজানোর জন্য বা ডেস্ক ড্রয়ার থেকে ট্র্যাশ ফেলার জন্য 5-10 মিনিট।

4. দীর্ঘ প্রস্তুতি

একটি নতুন ব্যবসা শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুতি নিতে হবে। আকর্ষণীয় বই এবং কোর্স ডাউনলোড করুন এবং উপযুক্ত বইগুলি বেছে নিন, বিষয়ভিত্তিক চ্যানেলগুলিতে সদস্যতা নিন, গ্রুপ এবং চ্যাটে চ্যাট করুন।

এগুলি সবল কার্যকলাপের বিভ্রম তৈরি করে, তবে প্রায় আপনাকে লক্ষ্যের কাছাকাছি নিয়ে আসে না।

এই পরিস্থিতির এমনকি একটি বিদ্রূপাত্মক নাম আছে - রকিং চেয়ার সিন্ড্রোম। কারণ আমরা মনে হয় এদিক ওদিক দোল খাই, কিন্তু নড়ে না এবং আমাদের লক্ষ্যের দিকে যাই না। এটি পরিবর্তন করুন: প্রতিটি প্রস্তুতিমূলক কর্মের জন্য কমপক্ষে একটি বাস্তব পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করুন।এবং আপনি যদি ইতিমধ্যেই নিখুঁত অঙ্কন কোর্সের সন্ধানে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করে থাকেন তবে অন্তত একটি পাঠ দেখতে ভুলবেন না এবং কয়েকটি স্কেচ তৈরি করুন। ইত্যাদি।

5. অন্যদের সাহায্য করা

আপনি মোটেও একটি নতুন প্রকল্প শুরু করতে চান না, এবং তারপরে আপনার কিছু সহকর্মী খুব সুবিধাজনকভাবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন: হারিয়ে যাওয়া নথিগুলি সন্ধান করুন, নতুন সফ্টওয়্যার নিয়ে কাজ করুন, প্রিন্টার থেকে তিনি যে কাগজটি চিবিয়েছিলেন তা বের করুন। এবং সবকিছু সঠিক বলে মনে হচ্ছে, আপনাকে অন্যদের সাহায্য করতে হবে - তবে আপনার নিজের বিষয়গুলির ক্ষতির জন্য নয়। এবং যখন আপনি কাজ না করার একটি অজুহাত হিসাবে এই সাহায্য ব্যবহার করুন.