7টি প্রশ্ন যতবার সম্ভব নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনার জীবনকে সঠিক দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনাকে নিজেকে সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে।

অ্যালবার্ট আইনস্টাইন বলেছিলেন: "যদি আমার কাছে একটি সমস্যা সমাধানের জন্য এক ঘন্টা থাকে এবং আমার জীবন তার সমাধানের উপর নির্ভর করে তবে আমি একটি প্রশ্ন তৈরি করতে প্রথম 55 মিনিট ব্যয় করব।" এবং তিনি সঠিক ছিলেন: দক্ষতার সাথে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সমস্যা সমাধান এবং লক্ষ্য অর্জনের দিকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

লাইফহ্যাকার "দ্য ইমপোর্টেন্ট ইয়ারস" এবং "বি দ্য বেস্ট ভার্সন অফ ইওরসেলফ" বই থেকে সাতটি প্রশ্ন নির্বাচন করেছেন। প্রতিটি ব্যক্তির নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত।

1. আমি বিশ্বকে কি দেব?

আজকের জন্য প্রধান প্রশ্ন হল: আপনি এটি থেকে যা পান তা কীভাবে আপনি বিশ্বে প্রেরণ করবেন?

একজন ব্যক্তির সাফল্য চূড়ান্তভাবে নির্ধারিত হয় সে বিশ্বকে কী দিতে প্রস্তুত তার দ্বারা। ড্যান ওয়াল্ডশমিড বি দ্য বেস্ট ভার্সন অফ ইউরসেলফ এর লেখক

তাহলে আপনি বিশ্বকে ঠিক কী দেবেন? আপনি কি তৈরি করছেন? সময় নিয়ে এই প্রশ্নের উত্তর কাগজে লিখে ফেলুন। এটি অগত্যা স্মৃতিময় বা দৃশ্যমান কিছু নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দেখতে পারেন যে আপনি আপনার পরিবারের মধ্যে দৃঢ় সম্পর্ক বজায় রাখতে সেরা। তাই লিখে ফেলুন। আপনি কোন মুদ্রা দিয়ে বিশ্বকে পরিশোধ করছেন? আপনি কি শুধু নিচ্ছেন নাকি দিতে প্রস্তুত?

2. আমি আসলে কি চাই?

প্রত্যেকেরই একটি অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর রয়েছে যা ইচ্ছা এবং স্বপ্ন সম্পর্কে ফিসফিস করে। এটিকে শক্তিশালী করুন। আপনার মাথায় জেগে থাকা সমস্ত ইচ্ছা স্টিকারে লিখে রাখুন। তারা যাই হোক না কেন - মহান, বোকা, অদ্ভুত, মজার - তাদের লিখুন।

কেউ কেউ ক্ষণস্থায়ী হবে, এবং কেউ কেউ পায়ের ধার অর্জন করবে এবং জোরে জোরে এবং প্রায়শই আপনার মাথায় শব্দ করবে। এই আপনি এবং আপনার প্রকৃত ইচ্ছা. আপনি যা চান সে সম্পর্কে অন্যরা কী বলে তা শুনবেন না। আপনি যদি চান - এটা করুন!

দ্বিতীয় পদ্ধতি বিপরীতে কাজ করে। আপনি যা করতে চান না এবং আপনার প্রয়োজন নেই এমন সবকিছু থেকে মুক্তি পান। কাগজের টুকরোতে, সমস্ত প্রতিশ্রুতি, বিশ্বাস, অর্থাৎ, আপনার যা "অবশ্যই" আছে তা লিখুন। তারপর প্রতিটি "অবশ্যই" এর জন্য নিজেকে তিনটি প্রশ্নের উত্তর দিন:

• এটা কোথা থেকে এসেছে?
• এটা কি বাস্তব?
• আমি এটা অনুসরণ করতে চান?

আপনার জন্য কাজ করে না যে কোনো বিশ্বাস ক্রস আউট. এইভাবে, আপনি বর্তমান সময়ে নিজের জন্য সময় এবং স্থান খালি করবেন।

3. আপনি নিজেকে কতটা অজুহাত দিতে পারেন?

আমাদের প্রায় যেকোনো আকাঙ্ক্ষা যা মস্তিষ্কের নিরাপত্তার ধারণার সাথে সাংঘর্ষিক, যে কোনো কাজ যা কোনোভাবে আমাদের আরামের অঞ্চল থেকে বের করে দেয়, শক্তিশালী প্রতিরোধের সাথে মিলিত হয়। একে বলা হয় প্রতিরোধের শক্তি।

মস্তিষ্কের জন্য, কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসা আমাদের পথ দাবানলের মতো। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, তিনি অজুহাত আকারে তার ফায়ার ব্রিগেডদের নির্দেশ দেন। এখন তাদের উচ্চস্বরে সংকেত শুনুন। তারা গাড়ি চালাচ্ছে, এবং আপনার মন অজুহাত আকারে আগুনের ফেনা ঢালা শুরু করে:

• বাইরে খুব বিরক্তিকর, চল ঘরে থাকি…
• কাজ ছেড়ে দিলে অনাহারে থাকবে!
• নিজের ব্যবসা শুরু করবেন না। আপনার পরিচিত কেউ সফল হয় না.
• “রুম ছেড়ে যাবেন না। ভুল করবেন না” (ব্রডস্কির ফায়ার ফোম)।
• এই প্রশিক্ষণে যাবেন না। অন্যথায়, মাসের শেষ পর্যন্ত বেঁচে থাকার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত অর্থ থাকবে না।

এ সবই প্রতিরোধের শক্তি। কত ঘন ঘন এই প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া আপনার জীবনের পথে পেতে?

4. কি আমাকে সবচেয়ে শক্তি দেয়?

দ্য ক্রিটিক্যাল ইয়ার্স-এ, মেগ জে লিখেছেন, “আমরা কী সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি তা বের করা সহজ। আমরা যে জিনিসগুলি ভালবাসি তা আমাদের সবচেয়ে বেশি শক্তি দেয়।"

এর মানে হল যে কোন মুহুর্তগুলিতে আপনার সবচেয়ে বেশি শক্তি রয়েছে তা আপনাকে দেখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, ছবি আঁকার সময় আপনি যদি উত্তেজিত বোধ করেন তবে ছবি আঁকুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যখন বড় ইভেন্টগুলি আয়োজন করেন তখন আপনার মধ্যে সবচেয়ে বেশি শক্তি থাকে - সেগুলি সংগঠিত করুন। আপনি যদি জিমে উজ্জীবিত বোধ করেন তবে এটি করুন।

আরোপিত পথ অনুসরণ করে আইনজীবী হওয়ার চেষ্টা করবেন না, কারণ আপনার পিতামাতা এটি চেয়েছিলেন। অথবা আপনি "ভবিষ্যতের সবচেয়ে চাহিদাপূর্ণ পেশা" রেটিং পড়েছেন বলে।শক্তি অনুসরণ করুন এবং আপনার আবেগ অবশ্যই একটি উপায় খুঁজে বের করবে।

5. গুরুত্বপূর্ণ বা জরুরী?

এটি ঘটে যে আমরা সবকিছুতে এতটাই ক্লান্ত যে আমরা সকালে উঠতেও চাই না। আমাদের কোন ইচ্ছা নেই। সম্পূর্ণ উদাসীনতা। এই সব ঘটছে কারণ আমরা নিজেদেরকে বাধ্যবাধকতার একটি জলাভূমিতে নিয়ে যাচ্ছি, যেখান থেকে আমরা বের হতে পারছি না। এই কারণে যে আমরা প্রায়শই আমাদের যা প্রয়োজন তা করি, এবং আমরা যা চাই তা নয়, আমরা কিছুতেই চাওয়া বন্ধ করি।

আমরা এই মুহূর্তটি মিস করি, কারণ আমাদের জীবনের উন্মত্ত ছন্দ আমাদের থামতে এবং নিজেদের এবং আমাদের স্বপ্ন সম্পর্কে চিন্তা করতে দেয় না। এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমাদের অগ্রাধিকার সম্পর্কে। আপনার প্রকৃত অগ্রাধিকার কি? সম্ভবত এটি একটি ক্যারিয়ার, বিশ্বকে আরও ভাল করার জন্য, একটি শক্তিশালী পরিবার, স্বাস্থ্য, একটি প্রেমের সম্পর্ক …

নিজের সাথে সম্প্রীতি আপনাকে জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটিকে প্রথম স্থানে রাখতে এবং এই কোর্স থেকে বিচ্যুত না হওয়ার অনুমতি দেবে।

6. আমি কি ক্রমবর্ধমান বা অধঃপতন?

মানুষ সবসময় বড় হতে চায়। পাশ দিয়ে, এলোমেলোভাবে - যে কোনও জায়গায়। যদি একজন ব্যক্তি বৃদ্ধি না পায় তবে সে অধঃপতিত হয়। এবং বিন্দু. এই কারণেই আপনার ব্যবসায় ক্রমাগত বিকাশ করা এত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আমরা চেষ্টা না করি এবং কাজটিকে প্রতিদিন কঠিন করে তুলি, তাহলে আমরা অধঃপতন হব।

আমাদের চারপাশের সবকিছু বৃদ্ধির জন্য চেষ্টা করে। কংক্রিটের স্ল্যাব বসিয়ে গাছের শিকড়কে বাড়তে বাধা দিলে কী হয়? গাছ পাশে বাড়তে শুরু করবে। মানুষের ক্ষেত্রেও তাই। অধঃপতন একই বৃদ্ধি। শুধু পাশে।

আপনি যত বেশি নিজের কথা শুনবেন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বর আপনাকে যা বলে তা করবেন, আপনি তত বেশি সুরেলা হবেন। আপনি কী চান এবং আপনি আসলে কী চান না তা স্বীকার করার সাহস রাখুন। এবং নিজের প্রতি সত্য হওয়ার সাহসও। তাহলে আপনার আর কোন অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হবে না।

7. আমি কি প্রায়ই বই পড়ি?

আপনি এই বছর কত বই পড়েছেন? আর অতীতে? এটি কি যথেষ্ট বা আপনি আরও পড়তে পারেন? নিজেকে আরও প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং স্মার্ট এবং সহায়ক বই পড়ুন। শব্দটি চিরন্তন, এবং এটি এমন বই যা সর্বদা আপনার নিজের ভুল না করে আপনার মন এবং দক্ষতাকে পাম্প করার দ্রুত উপায় হবে। আরামদায়ক কফি শপগুলিতে, বন্ধুবান্ধব এবং পিতামাতার বাড়িতে তাকগুলিতে আকর্ষণীয় বইগুলি সন্ধান করুন, বইয়ের দোকানে উজ্জ্বল সংস্করণগুলির মাধ্যমে উল্টে যান, বন্ধুদের তাদের প্রিয় সাহিত্যের সুপারিশ করতে বলুন। আর বইয়ের স্বাদ অবশ্যই আসবে।