সুচিপত্র:
- ব্রণ কি
- কেন ব্রণ দেখা দেয়
- ব্রণ কি
- ব্রণ ত্বকের যত্ন কিভাবে
- কিভাবে ব্রণ চিকিত্সা
- কি ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার সাহায্য করতে পারে
- ঘরে বসে কীভাবে মুখ পরিষ্কার করবেন
- কিভাবে ব্রণ দাগ চিকিত্সা
- প্রতিশ্রুত বোনাস
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
প্রতিটি মানুষের এটা জানা উচিত।
যারা প্রচুর পড়তে অলস তাদের জন্য, আমরা আপনাকে জানাচ্ছি:
- ব্রণ ঘটে, একটি নিয়ম হিসাবে, হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে, যে কারণে সেগুলি এত অনির্বাণ।
- নির্দোষ ব্ল্যাকহেডস থেকে ভয়ঙ্কর সিস্ট পর্যন্ত ব্রণ অনেক রূপে এবং আকারে আসে।
- যেকোনো ব্রণ সহ ত্বকের বিশেষ, মৃদু যত্ন প্রয়োজন।
- ব্রণ দুটি উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে: বাড়িতে নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে বা শক্তিশালী চিকিৎসা এবং এমনকি অস্ত্রোপচারের প্রতিকার ব্যবহার করে।
যে কেউ পুরো নিবন্ধটি আয়ত্ত করে, একগুচ্ছ জ্ঞান সহ, তারা একটি বোনাস পাবেন: সাধারণ কালো বিন্দুগুলি কী পরিণত হতে পারে সে সম্পর্কে একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং জঘন্য ভিডিও।
ব্রণ কি
ব্রণ, বা চিকিত্সাগতভাবে ব্রণ, ত্বকের ত্রুটির ফলাফল। মৃত কোষ এবং সিবাম চুলের ফলিকল থেকে প্রস্থানকে ব্লক করে (এখানেই সেবেসিয়াস গ্রন্থি অবস্থিত), তবে ব্যাকটেরিয়া সেখানে প্রবেশ করতে পারে। এই আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পুষ্টিতে পূর্ণ, এবং সেইজন্য ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, একটি প্রদাহ তৈরি করে, অর্থাৎ একটি ব্রণ তৈরি করে। প্রায়শই, ব্রণ মুখ, পিঠ এবং বুকে ছড়িয়ে পড়ে।
ব্রণ হল ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা। এটির সাথে মোকাবিলা করা কখনও কখনও কঠিন, তবে এটি সম্ভব।
কেন ব্রণ দেখা দেয়
ব্রণ হওয়ার বেশ কিছু কারণ রয়েছে। এবং, দুর্ভাগ্যবশত, আমরা স্বাস্থ্যবিধি সমস্যা সম্পর্কে কথা বলছি না। সবকিছু অনেক গভীর।
হরমোন
প্রথমত, ব্রণ হরমোনের সমস্যা। এটি এমন হরমোন যা ত্বকে এত বেশি পরিমাণে চর্বি তৈরি করে যে ছিদ্রগুলি কেবল এটি অপসারণের সময় পায় না।
সাধারণত এই সব ঘটে বয়ঃসন্ধিকালে এবং সর্বাধিক 30 বছর বয়সে ঘটে, তবে সবসময় নয়। কখনও কখনও এটি হরমোনের পটভূমির অদ্ভুততা দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয় (যা জেনেটিকভাবে নির্ধারিত হয়), কখনও কখনও রোগ দ্বারা।
এই থেকে কি উপসংহার টানা যেতে পারে? খুব ভালো না. যদি আপনি দুর্ভাগ্যবান হন, বয়ঃসন্ধিকাল, যখন হরমোনগুলি রাগ হয়, ইতিমধ্যেই পেরিয়ে গেছে এবং ব্রণ রয়ে গেছে, তবে সম্ভবত তারা আপনার সমস্ত সক্রিয় জীবন আপনার সাথে থাকবে এবং আপনাকে তাদের সাথে বাঁচতে শিখতে হবে।
ভুল মেকআপ
তেল দিয়ে তৈরি যেকোনো কিছু ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। অত্যধিক আক্রমণাত্মক ক্লিনিং এজেন্টগুলিও ক্ষতিকারক। তাই একটি হালকা, জল-ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার করুন এবং ব্রেকআউটগুলি স্ক্রাব করবেন না।
পুষ্টি
আসুন এটির মুখোমুখি হন, গবেষণা দেখায় যে খাবারের সাথে এর কোনও সম্পর্ক নেই। কিন্তু এই নিয়মের ব্যতিক্রমও আছে। কিছু লোকের জন্য, ব্রণ কমানোর জন্য মিষ্টি বা দুগ্ধজাত পণ্য ত্যাগ করাই যথেষ্ট। তাই শুধু এটি চেষ্টা করুন: এটি আপনার জন্যও কাজ করবে।
মানসিক চাপ
যেহেতু স্ট্রেস সরাসরি হরমোন সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত, তাই ক্রমাগত উদ্বেগ এবং উদ্বেগ ত্বকের অবস্থা খারাপ করতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি নার্ভাস হন, এবং পরের দিন সকালে আপনি ব্রণ দ্বারা আচ্ছাদিত হন, তবে এটি একটি আদর্শ, যদিও একটি খারাপ।
ব্রণ কি
ব্রণ একটি সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক জিনিস, যদি শুধুমাত্র এই কারণে যে তাদের মধ্যে অনেকগুলি থাকে এবং একাধিক প্রকার একবারে একজন ব্যক্তির উপর বৃদ্ধি পেতে পারে।
কিছু ধরণের ব্রণ আসলে অ্যানিফর্ম ইরাপশনের সাথে একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, এবং কিছু বিদ্যুত দ্রুত, টিস্যু নেক্রোটিক এবং সিস্টেমিক রোগের সাথে যুক্ত। তবে আমরা আপাতত সাধারণ ব্রণ সম্পর্কে কথা বলব।
খোলা কমেডোন
যাকে কালো বিন্দু বলে। এই পয়েন্টগুলি ম্যাচের মাথার চেয়ে বড় এবং প্রায় এক সেন্টিমিটার গভীর হতে পারে। কালো মাথার পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে বিপুল পরিমাণ চর্বি।
এগুলি কালো কারণ তারা বাতাসের সংস্পর্শে আসে এবং অক্সিডাইজ হয়, এবং ময়লার কারণে নয়, যেমন আপনি ভাবতে পারেন। কখনও কখনও তারা কালো থেকে গাঢ় হয় না, কিন্তু থাকে, বলুন, গাঢ় হলুদ।
বন্ধ কমেডোন
অর্থ খোলার মতই। কিন্তু যেহেতু পৃষ্ঠটি এখনও চামড়ার একটি পাতলা স্তর দিয়ে আবৃত থাকে, তাই বিষয়বস্তু জারিত হয় না এবং সাদা থাকে।
প্যাপুলস
সাদা দাগ ছাড়াই ছোট ছোট লাল দাগ। কখনও কখনও তারা আঘাত করে। এগুলিকে সাবকুটেনিয়াস ব্রণও বলা হয়।
Pustules
এগুলি দেখতে একটি আদর্শ পিম্পলের মতো: একটি লাল স্ফীত অঞ্চল এবং মাঝখানে একটি সাদা রড রয়েছে, যা প্রথমে তরল হয় এবং তারপরে শক্ত হয়ে যায় (ইঙ্গিত: তরলটি স্পর্শ না করাই ভাল)। এই রডের রচনাটি পুস, তাই সেখানে আপনার জন্য ভাল কিছুই অপেক্ষা করছে না।
নোডুলা
শক্ত নোডিউলগুলি ত্বকের গভীরে চাপা পড়ে এবং তার উপরে ছড়িয়ে পড়ে। তারা খুব বেদনাদায়ক, চুলকানি এবং অস্বস্তিকর হতে পারে।
সিস্ট
এটি সবচেয়ে কঠিন ধরনের ব্রণ। ত্বকের নীচে প্রচুর পরিমাণে নডিউল রয়েছে যা উন্নত উপায়ে পৌঁছানো যায় না। এই সিস্টগুলি দাগ হতে পারে।
শিশু ব্রণ
এমন ব্রণ রয়েছে যেগুলির চিকিত্সা বা স্পর্শ করার প্রয়োজন নেই: এটি শিশুদের মধ্যে ঘটে এবং কোনও হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। এটি কেবলমাত্র শিশুর রক্তে মাতৃত্বের হরমোনের উপস্থিতির প্রতিক্রিয়া। এবং এই প্রতিক্রিয়া নিজেই চলে যাবে। এবং দ্রুত, পিতামাতারা তার প্রতি কম মনোযোগ দেবেন।
ব্রণ ত্বকের যত্ন কিভাবে
তাই ব্রণ যাই হোক না কেন, ত্বকের যত্ন নিতে হবে। মনে রাখবেন ব্রণের চিকিৎসা এবং ত্বকের যত্ন এক জিনিস নয়।
- ক্লিনজার। ক্লিনজার দিয়ে দিনে দুবার ময়েশ্চারাইজড মুখ এবং অন্যান্য ব্রণ-আক্রান্ত এলাকায় আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- ভাগ করা তোয়ালে দিয়ে নিজেকে কখনই শুকিয়ে ফেলবেন না। বিশেষ করে মুখের জন্য ডিসপোজেবল ওয়াইপ ব্যবহার করা ভালো। অথবা ছোট রুমালের একটি প্যাকেট কিনুন, গরম জলে ধুয়ে ফেলুন এবং নিষ্পত্তিযোগ্য আইটেমগুলি প্রতিস্থাপন করার জন্য সেগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আয়রন করুন।
- স্ক্রাব। শুধুমাত্র হালকা ব্রণের জন্য ব্যবহার করুন এবং সপ্তাহে একবারের বেশি নয়। ছোট কণা সঙ্গে চয়ন করুন এবং খুব সাবধানে অপসারণ.
- পরিষ্কার করার পর আক্রান্ত স্থানে আস্তে আস্তে ওষুধ লাগান।
- দিনে একবার নরম ওয়াশক্লথ দিয়ে শাওয়ার জেল এবং সাবান লাগান। আপনি যদি প্রায়শই ধোয়া থাকেন তবে শুধুমাত্র জল ব্যবহার করুন।
কিভাবে ব্রণ চিকিত্সা
যদি আমরা গুরুতর চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলি, যা শুধুমাত্র একটি পপড পিম্পল থেকে পরিত্রাণ পাবে না, তবে সাধারণত ব্রণ গঠনকে কমিয়ে দেবে, তাহলে মুখোশ এবং ওটমিলের চেয়ে আর্টিলারি শক্তিশালী প্রয়োজন।
এটি করার জন্য, আবেদন করুন:
- অ্যান্টিবায়োটিক তাছাড়া, উভয় স্থানীয় (অর্থাৎ, তারা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়) এবং ট্যাবলেট।
- রেটিনয়েডস। এগুলি এমন পদার্থ যা বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়।
- মৌখিক গর্ভনিরোধক. তারা শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয়, এবং এই বড়িগুলি গুরুতরভাবে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারে, কারণ তারা সম্পূর্ণরূপে হরমোনের পটভূমি পরিবর্তন করে।
- অ্যাসিড (উদাহরণস্বরূপ, স্যালিসিলিক বা অ্যাজেলেইক) এবং বেনজয়েল পারক্সাইড।
- আইসোট্রেটিনোইন। এটি বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়, কারণ এর গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে: হালকা সংবেদনশীলতা এবং শুষ্ক গলা থেকে আগ্রাসন, বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা পর্যন্ত। এই ড্রাগ ব্যবহার করার সময় মহিলাদের এমনকি গর্ভবতী হওয়া উচিত নয় (এটি ভ্রূণকে প্রভাবিত করে)। তবে এর প্রভাব খুব ভালো এবং লক্ষণীয়। অবশ্যই, ডাক্তার এটি নির্ধারণ করে।
কি ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার সাহায্য করতে পারে
ব্রণের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার:
- চা গাছের তেল।
- বোভাইন তরুণাস্থি।
- দস্তা।
- ছত্রাক.
এই পণ্য বিভিন্ন প্রসাধনী যোগ করা হয়, যেমন উপাদান রয়েছে যে একটি চয়ন করুন.
এমন কোনও ঘরোয়া প্রতিকার নেই যা একবার এবং সব সময় ব্রণ নিরাময় করতে পারে। আপনি অ্যাসিড সঙ্গে এটি অত্যধিক এবং আপনার ত্বক পুড়ে না। কিন্তু তখন আপনার ব্রণের থেকেও মারাত্মক সমস্যা হবে।
প্রকৃতপক্ষে, আপনি যে সমস্ত মুখোশগুলি খুঁজে পান তা এক বা অন্য উপায়ে সাহায্য করতে পারে (বা হতে পারে না), তাই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি খুব বেশি: কী সাহায্য করে, কখন এবং কীভাবে। আমরা এই সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে কথা বলেছি, তাই আমরা নিজেদের পুনরাবৃত্তি করব না।
ঘরে বসে কীভাবে মুখ পরিষ্কার করবেন
তত্ত্বগতভাবে, এটি না করাই ভাল। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা বিউটিশিয়ানের কাছে যাওয়া নিরাপদ। তবে প্রায়শই ত্বকের ছিদ্রগুলি এতটাই আটকে যায় যে কাজ করার চেয়ে প্রায়শই ডাক্তারের কাছে ছুটতে হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, বিশেষ সরঞ্জামগুলির সেট রয়েছে যা ত্বকের নীচে থেকে অপ্রয়োজনীয় সবকিছু বের করতে সহায়তা করে।
প্রকৃতপক্ষে, এটি "সবকিছু চেপে ফেলার" একটি ভাল পুরানো উপায়, শুধুমাত্র পার্থক্যের সাথে যে সরঞ্জামগুলি ত্বকে একটু কম আঘাত করে, সংক্রমণের ঝুঁকি এবং চিহ্ন রেখে যায়।
কসমেটিক লুপ, এক্সট্র্যাক্টর, টুইজারগুলিরও নিজস্ব ব্যবহারের নিয়ম রয়েছে:
- সমস্ত নিষ্কাশন প্রক্রিয়া পরিষ্কার ত্বকে করা উচিত, এবং কিছু হালকা অ্যান্টিসেপটিক, যেমন ক্লোরহেক্সিডিন, প্রস্তুত রাখা উচিত।
- তারা একটি জিনিস টানা - অলস হবে না এবং হাতিয়ার ধোয়া, বা অন্তত তুলো উল এবং একটি এন্টিসেপটিক সঙ্গে এটি মুছা. এটি শুধুমাত্র অদ্ভুত ইউটিউব ভিডিওতে যে তারা সবকিছু বের করে দেয়।
- সাবান এবং মুখোশের মতো হালকা পণ্যগুলি ছিদ্র পরিষ্কার করতে ব্যর্থ হওয়ার পরেই "ভারী কামান" ব্যবহার করা ভাল।
- লাল যে কোনো কিছুরই প্রদাহ। স্ফীত এলাকায় স্পর্শ করা উচিত নয়।
কিভাবে ব্রণ দাগ চিকিত্সা
অনেক ধরনের ব্রণ তাদের নিজের উপর দাগ এবং bumps ছেড়ে. কিন্তু এমনকি যদি আপনি একটি সাধারণ পিম্পল নেন এবং এটিকে ভুলভাবে চেপে ফেলেন তবে আপনি একটি দাগ বা অন্তত একটি বয়সের দাগ অর্জন করতে পারেন।
ব্রণের দাগের জন্য কয়েকটি চিকিত্সা রয়েছে। তাদের সব একরকম আঘাতমূলক এবং সবসময় কার্যকর হয় না.
- রাসায়নিক পিলিং। এটি যখন তারা অ্যাসিড দিয়ে হালকা দাগ কমানোর চেষ্টা করে।
- লেজার প্রান্তিককরণ। বিভিন্ন ধরণের লেজার রয়েছে (দক্ষতা এবং বিপদের বিভিন্ন ডিগ্রী সহ), তবে তাদের কোনটিই আদর্শ ফলাফল দেয় না।
- ফিলার এবং ফিলার। কখনও কখনও দাগগুলি আরও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে কারণ ত্বক বার্ধক্য হয় এবং ব্রণের দাগগুলি আরও গভীর হয়। ফিলার ব্যবহার (যেমন অ্যান্টি-রিঙ্কেল) দাগের চেহারা মসৃণ করতে সাহায্য করে।
প্রতিশ্রুত বোনাস
এটি বিখ্যাত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ স্যান্ড্রা লির চ্যানেলের একটি ভিডিও, যিনি ব্রণ চূর্ণ করার ক্ষমতার জন্য বিখ্যাত হয়েছিলেন। সতর্কতার একটি শব্দ: আপনি যদি এটি দেখতে প্রস্তুত না হন তবে কীভাবে আপনার সৃজনশীলতা বিকাশ করবেন সে সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়া আরও ভাল।
এটাও পড়ুন???
- কালো মুখোশের কাজ! পরিষ্কার ত্বকের জন্য 14টি ঘরোয়া এবং স্টোর প্রতিকার
- ফেসিয়াল ম্যাসাজ যা আপনাকে দিনে 7 মিনিটে আরও সুন্দর করে তুলবে
- উজ্জ্বল ত্বকের নিয়ম: 20, 30, 40 এবং 50 এ কীভাবে আপনার মুখের চিকিত্সা করবেন
প্রস্তাবিত:
কিভাবে ছাঁচ পরিত্রাণ পেতে: একটি ব্যাপক গাইড
ছাঁচের দেয়াল ভুলে যাও! আমরা আপনাকে বলব যে কীভাবে ছাঁচ থেকে মুক্তি পাবেন, কোন জীবাণুনাশক বেছে নেবেন এবং কীভাবে অবশিষ্ট গন্ধ দূর করবেন।
কিভাবে একটি ফোড়া পরিত্রাণ পেতে এবং রক্তের বিষ না পেতে
লাইফহ্যাকার বলে একটি ফোড়া কি, কিভাবে চিনতে হয়, কখন আপনাকে জরুরীভাবে ডাক্তার দেখাতে হবে এবং কিভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফোড়ার চিকিৎসা করা যায়
কিভাবে পোস্ট ব্রণ পরিত্রাণ পেতে
প্রথমত, ব্রণের ধরন নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা চয়ন করতে সহায়তা করবে। এমনকি আপনাকে পেশাদারদের কাছে যেতে হবে না। দাগ এবং পিগমেন্টেশনের জন্য অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে
কিভাবে দ্রুত ব্রণ পরিত্রাণ পেতে এবং তাদের সম্পর্কে চিরতরে ভুলে যান
হঠাৎ বেরিয়ে আসা একটি ব্রণ দুঃখের কারণ নয়। লাইফ হ্যাকার ব্যাখ্যা করবে কীভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন: লালভাব দূর করুন, প্রদাহ উপশম করুন এবং সংক্রমণ ধ্বংস করুন
কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে?
ব্রণ হল ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা। এটি মোকাবেলা করা কখনও কখনও কঠিন, তবে এটি সম্ভব। এই প্রশ্ন আমাদের পাঠক দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছে. আপনিও, লাইফহ্যাকারকে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - যদি এটি আকর্ষণীয় হয় তবে আমরা অবশ্যই উত্তর দেব। কিভাবে আপনি ব্রণ পরিত্রাণ পেতে পারেন?