সুচিপত্র:
- কিভাবে ট্রেলো আপনাকে আপনার সম্পর্কের রুটিন থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে
- দম্পতিরা ট্রেলোতে কী করতে পারে
- কিভাবে সহযোগিতা সংগঠিত
- ফলাফল
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
কিছু সমস্যা থালা-বাসন না ভেঙে এবং পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর কাছে না গিয়ে মোকাবেলা করা যেতে পারে।
একটি ভাল এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের জন্য উভয় অংশীদারদের থেকে অবিরাম প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যবশত, সমস্ত দম্পতিরা অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করতে পারে না। সুতরাং, রোসস্ট্যাটের জনসংখ্যা অনুসারে, 2017 সালে 1,049,000 বিবাহের জন্য 611,000 বিবাহবিচ্ছেদ হয়েছে।
ক্যান্ডি- তোড়ার সময়কাল অনিবার্যভাবে "প্রতিদিন" দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং সবাই এর জন্য প্রস্তুত নয়। এবং অবশেষে একটি রুটিনে আটকা না পড়ার জন্য, আপনার পারিবারিক বিষয়গুলিকে সঠিকভাবে সংগঠিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এখানেই সাধারণত ব্যবসার জন্য ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলি উদ্ধারে আসতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ট্রেলো পরিষেবা। এটি শুধুমাত্র কাজের দলে কাজের সময় নির্ধারণের জন্য নয়, দৈনন্দিন জীবনেও কার্যকর হবে।
কিভাবে ট্রেলো আপনাকে আপনার সম্পর্কের রুটিন থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে
- আপনি একটি পৃথক চ্যানেলে দৈনন্দিন যোগাযোগ স্থানান্তর করবেন এবং রোমান্টিক চিঠিপত্রের জন্য সামাজিক নেটওয়ার্ক বা তাত্ক্ষণিক মেসেঞ্জারগুলিকে মুক্ত করবেন। এবং একঘেয়েমি এবং রুটিন ট্রেলোতে থাকবে।
- কিছু দ্বন্দ্ব থেকে মুক্তি পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, কেউ নির্দিষ্ট বাড়ির কাজ না করার কারণে। ট্রেলোতে, আপনি কে এবং কখন রান্নাঘরে ডিউটি করছেন বা পরিষ্কার করছেন তা রেকর্ড করতে পারেন।
- আপনি যৌথ বিনোদন এবং বিনোদনের জন্য অতিরিক্ত সময় খালি করবেন। ট্রেলোতে, আপনি সপ্তাহের দিনগুলিতে সমানভাবে কাজগুলি বিতরণ করতে পারেন এবং সবকিছু শনিবার এবং রবিবারে ফেলে দিতে পারবেন না। এবং সপ্তাহান্তে, শান্ত মন এবং একটি পরিষ্কার বিবেক নিয়ে, আপনি হাঁটবেন, সিনেমা দেখবেন এবং আরও মজার জিনিসগুলি করবেন।
দম্পতিরা ট্রেলোতে কী করতে পারে
যৌথ কেনাকাটার তালিকা বজায় রাখুন
শপিং ট্রিপ খুব কমই মজার। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি খুব নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ যার সময় আপনাকে একবারে অনেকগুলি ছোট জিনিস করতে হবে। এবং এটি ঝগড়ার কারণ হয়ে উঠতে পারে। এইভাবে, লেভাদা সেন্টারের সমীক্ষা অনুযায়ী, পারিবারিক ঝগড়া এবং সহিংসতা, 16% উত্তরদাতারা দ্বন্দ্বের কারণ হিসাবে দম্পতিদের তাদের অর্থ ব্যয় করা উচিত বলে যুক্তি উদ্ধৃত করেছেন।
অতএব, আগে থেকেই কেনাকাটার তালিকা তৈরি করা এবং অনুমোদন করা গুরুত্বপূর্ণ। এই জন্য:
- ট্রেলোতে একটি কার্ড তৈরি করুন। এর নাম যতটা সম্ভব সংক্ষিপ্ত এবং বোধগম্য রাখার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ: আলেনা + ভিত্য (যিনি এই কাজে অংশ নেন) → সুপারমার্কেট (আপনি কোথায় দোকানে যাবেন)।
- একটি চেকলিস্ট যোগ করুন. এটি কার্ডের পাশের মেনুতে করা যেতে পারে।
- আপনি যে পণ্যগুলি কিনতে চান তার সাথে চেকলিস্টটি পূরণ করুন।
- আপনি কার্ট যোগ করা আইটেম চেক করুন.
বাড়ির কাজের পরিকল্পনা করুন
- তুমি বাসন ধুওনি!
- এবং আপনি ধোয়ার মধ্যে জিনিস রাখেন নি!
শব্দের জন্য শব্দ, এবং একটি ছোট ঝগড়া একটি দ্বন্দ্ব মধ্যে বিকাশ. তবে এটি ঘটত না যদি প্রাথমিকভাবে প্রতিটি অংশীদারের জন্য বাড়ির কাজ ঠিক করা হত। এই জন্য:
- শনিবার বা রবিবার, পরের সপ্তাহের পুরো পরিকল্পনা করুন।
- কাজের জন্য কার্ড তৈরি করুন এবং একজন অ্যাসাইনি নিয়োগ করুন।
- কার্ডগুলিতে লেবেল যুক্ত করুন যাতে আপনার পক্ষে বোর্ড থেকে তথ্যগুলি দৃশ্যমানভাবে উপলব্ধি করা সহজ হয়৷
দরকারী লিঙ্ক এবং অন্যান্য তথ্য সংরক্ষণ করুন
যদি আপনার সাথে কোনও ধরণের অস্বাভাবিক পরিস্থিতি ঘটে থাকে (একটি দরজা আটকে যায়, একটি ওয়াশিং মেশিন হঠাৎ ভেঙে যায়, বা এর মতো) এবং আপনি একটি সমাধান খুঁজে পান, তবে এটি একটি বিশেষ কার্ডে ঠিক করুন। এই জন্য:
- একটি কার্ড তৈরি করুন। বিষয়বস্তু প্রতিফলিত করার জন্য এটির শিরোনাম যতটা সম্ভব নির্ভুল রাখার চেষ্টা করুন।
- "বিবরণ" ক্ষেত্রে, যা ঘটেছে তা রেকর্ড করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার একটি জ্যাম দরজা আছে এবং আপনি কাজের পরে বাড়ি যেতে পারেননি। এটা কেন হল? এটা কি আপনার দোষ নাকি? আপনি কিভাবে এই সমস্যার সমাধান করেছেন? কোন বিশেষজ্ঞ আপনাকে সাহায্য করেছেন এবং ভবিষ্যতে তার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন? এই সব গুরুত্বপূর্ণ এবং অনুরূপ পরিস্থিতিতে দরকারী হতে পারে.
- এই কার্ডটি রাখুন যাতে এটি সর্বদা আপনার চোখের সামনে থাকে।
এটির জন্য ধন্যবাদ, আরেকটি ফোর্স ম্যাজিওর হলে, আপনি অসুবিধার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত থাকবেন।
ভ্রমণ এবং ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন
অনেকের জন্য, ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত হওয়া একটি অনিবার্য চাপ। সবকিছুর পূর্বাভাস দেওয়া এবং কিছু ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এবং যেখানে অভিজ্ঞতা আছে, সেখানে দ্বন্দ্ব আছে।মাথা নিচু না করে ট্রেলোতে সবকিছু লিখে রাখাই ভালো। এই জন্য:
- একটি কার্ড তৈরি করুন এবং এটির নাম দিন, উদাহরণস্বরূপ, "অবকাশ" বা "অবকাশ প্যাকেজ"। আপনি যদি ছুটিতে যাবেন তারিখটি জানেন তবে নামের সাথে যোগ করুন।
- আপনি যাবার আগে করণীয়গুলির একটি তালিকা লিখুন এবং রাস্তায় আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির তালিকাও লিখুন। আপনি একটি তালিকা তৈরি করার পরে, কিছুক্ষণ পরে এটিতে ফিরে আসুন। সম্ভবত আপনি কিছু গুরুত্বপূর্ণ মনে আছে.
- কার্ডে মন্তব্যে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যোগ করুন: ইলেকট্রনিক টিকিটের ফাইল, ট্যাক্সি পরিষেবার ফোন নম্বর এবং আরও অনেক কিছু।
কিভাবে সহযোগিতা সংগঠিত
ট্রেলোর জন্য সাইন আপ করুন
এখানে সবকিছুই সহজ: Trello ওয়েবসাইটে যান এবং নিবন্ধন করুন। পরিষেবাটির একটি অর্থপ্রদানের সংস্করণও রয়েছে, তবে কাজের হোম শিডিউলিংয়ের জন্য, বিনামূল্যেটি যথেষ্ট হবে।
অ্যাপস ইনস্টল করুন
Trello এর iOS, Android, Windows 10, এবং macOS এর জন্য অ্যাপ রয়েছে। আপনার যদি লিনাক্স বা উইন্ডোজের পুরোনো সংস্করণ চালানোর একটি কম্পিউটার থাকে, তাহলে ওয়েব সংস্করণটি আপনার জন্য উপলব্ধ।
বোর্ড তৈরি করুন
বোর্ড হল ট্রেলোর প্রধান কর্মক্ষেত্র। একটি শুরু করার জন্য, একটি যথেষ্ট. ভবিষ্যতে, যদি একটি নির্দিষ্ট বিভাগের কাজগুলি খুব বিস্তৃত হয় (উদাহরণস্বরূপ, ভ্রমণ পরিকল্পনা), এটির জন্য একটি পৃথক বোর্ড সংগঠিত করা সম্ভব হবে।
নিবন্ধনের পরে, পরিষেবাটি অবিলম্বে প্রথম বোর্ড তৈরি করার প্রস্তাব দেবে।
আপনার আত্মার সাথীকে আমন্ত্রণ জানান
যার দোহাই দিয়ে এসব শুরু হয়েছিল! এটি বোর্ড সেটিংস মেনুতে কয়েকটি ক্লিকে করা যেতে পারে।
লেবেল এবং কলামের উপর সিদ্ধান্ত নিন
এখানে আপনার সৃজনশীলতার পূর্ণ সুযোগ রয়েছে। আমরা যে বিকল্পটি অফার করি তা ব্যবহার করুন (আমরা কিছু মনে করি না!), অথবা আপনি কর্ম নির্ধারণ এবং সংগঠিত করার জন্য আপনার নিজস্ব সিস্টেম বিকাশ করতে পারেন।
প্লাগইন ইনস্টল করুন (ঐচ্ছিক)
ট্রেলোর বিভিন্ন অতিরিক্ত মডিউল সহ একটি অভ্যন্তরীণ প্ল্যাটফর্ম রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কার্ড রিপিটার বর্ধিতকরণ যোগ করতে পারেন, যা একটি সময়সূচী বা ক্যালেন্ডারে কাজগুলিকে পুনরাবৃত্তি করবে, আরও পরিচিত ক্যালেন্ডার বিন্যাসে তারিখ কার্ডগুলি প্রদর্শন করতে।
একেবারে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত কোন নিখুঁত সমাধান নেই। পরীক্ষা করুন এবং আপনি একটি প্লাগইন খুঁজে পেতে পারেন যা সহযোগিতাকে উন্নত করবে। দয়া করে মনে রাখবেন যে বিনামূল্যে সংস্করণে শুধুমাত্র একটি মডিউল একটি বোর্ডে ইনস্টল করা যেতে পারে।
ফলাফল
ট্রেলো একটি দুর্দান্ত এবং নমনীয় পরিকল্পনা সরঞ্জাম। এবং এটি শুধুমাত্র কাজের কাজের জন্যই নয়, ব্যক্তিগত বা পারিবারিক জীবনের জন্যও উপযুক্ত। আপনার সঙ্গীর সাথে ট্রেলো চালানোর চেষ্টা করুন এবং মন্তব্যগুলিতে ফলাফলগুলি ভাগ করুন৷
প্রস্তাবিত:
স্টোইক দর্শনের সাথে কীভাবে দুঃখকষ্ট থেকে মুক্তি পাবেন
গোপন নিয়ন্ত্রণের একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থান বিকাশ করা: বাহ্যিক ঘটনাগুলিতে নয়, তবে তাদের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়াতে অসন্তুষ্টির কারণ দেখতে শিখুন।
কোথা থেকে ব্রণ আসে এবং কীভাবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাবেন
পিঠের ব্রণ উপেক্ষা করা যায় না। তারা বলে যে আপনার শরীরে কিছু ভুল হচ্ছে। আপনি তাদের সাথে বিভিন্ন উপায়ে মোকাবেলা করতে পারেন।
খুশকি কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি মাত্র চার সপ্তাহের মধ্যে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। লাইফহ্যাকার ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশকৃত সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার সংগ্রহ করেছে
স্নায়বিক অভ্যাস কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাবেন
স্নায়বিক অভ্যাস সাধারণ অতিরিক্ত কাজ এবং চাপ, বা গুরুতর ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তির গুরুতর সাহায্য প্রয়োজন।
কীভাবে বুঝবেন যে আপনার কানে একটি প্লাগ আছে এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন
কানে ব্যথা এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস কয়েক ডজন কারণে হতে পারে। এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হল ইয়ার প্লাগ। লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কখন বিদ্যায় যেতে হবে