10 টি টিপস যারা তাদের ত্রিশের মধ্যে তাদের জন্য তাদের চল্লিশের থেকে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

যৌথ প্রজ্ঞার উদাহরণ।

তার ত্রিশতম জন্মদিনের কয়েক সপ্তাহ পর, লেখক এবং উদ্যোক্তা মার্ক ম্যানসন তার ব্লগের সাঁইত্রিশের বেশি গ্রাহকদের ত্রিশ থেকে চল্লিশ পর্যন্ত তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে বলেছেন।

600 টিরও বেশি লোক অনুরোধে সাড়া দিয়েছে, যাদের মধ্যে অনেকেই বেশ কয়েকটি শীটে বিস্তারিত উত্তর পাঠিয়েছে। তাদের বিশ্লেষণ করে, মার্ক, বিস্মিত না হয়ে আবিষ্কার করলেন যে কিছু উপদেশ বারবার বিভিন্ন লোকের কাছ থেকে শোনা যায় এবং এক বা অন্য আকারে শত শত বার পাওয়া যায়। স্পষ্টতই, এই কয়েকটি চিন্তাভাবনাই যতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে বর্ণনা করে যে একজন ব্যক্তির সাথে কী ঘটবে যে তার চতুর্থ দশক পরিবর্তন করেছে।

নীচে মার্ককে পাঠানো 600টি চিঠি থেকে সবচেয়ে সাধারণ দশটি টিপস দেওয়া হল, বেশিরভাগই সরাসরি উদ্ধৃতি আকারে৷ কেউ কেউ তাদের বয়স এবং নাম নির্দেশ করেছেন, এবং কেউ বেনামী থাকতে চেয়েছিলেন।

1. দেরি না করে এখনই বার্ধক্যের জন্য সঞ্চয় শুরু করুন

আমি কিছু চিন্তা না করে 30 বছর বেঁচে ছিলাম, কিন্তু ত্রিশের পরে আপনাকে একটি বড় আর্থিক অগ্রগতি করতে হবে। পেনশন সঞ্চয় পিছনে বার্নার উপর করা উচিত নয়. বীমা, অবসর পরিকল্পনা এবং বন্ধকের মতো জিনিসগুলি কীভাবে কাজ করে তা কীভাবে বোঝা যায় তা আপনাকে শিখতে হবে, কারণ এখন এই বোঝা আপনার কাঁধে।

নগদ 41 বছর

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ যা আক্ষরিক অর্থে প্রেরিত প্রতিটি চিঠিতে উপস্থিত ছিল: বার্ধক্যের জন্য সঞ্চয় সঞ্চয় শুরু করার জন্য অবিলম্বে আপনার আর্থিক সুস্থতা তৈরি করা শুরু করুন।

এটি করার জন্য, পাঠকরা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন:

1. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সমস্ত ঋণ এবং ঋণ পরিশোধ করা আপনার শীর্ষ অগ্রাধিকার করুন।
2. একটি ব্যক্তিগত আর্থিক "স্থিরকরণ তহবিল" তৈরি করুন। স্বাস্থ্য সমস্যা, মামলা, বিবাহবিচ্ছেদ, ব্যবসায়িক সমস্যা ইত্যাদির কারণে হাজার হাজার মানুষ জীবিকাহীন হয়ে পড়েছিল।
3. প্রতিটি পেচেকের একটি অংশ ফাস্ট-ট্র্যাক লোনে ব্যয় করুন বা একটি সঞ্চয় অ্যাকাউন্টে সংরক্ষণ করুন।
4. ফালতু কেনাকাটা এড়িয়ে চলুন। যতক্ষণ না আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের ঋণ বা বন্ধকী শর্তগুলি সুরক্ষিত করতে না পারেন ততক্ষণ পর্যন্ত বাড়ি কিনবেন না।
5. আপনি যা বোঝেন না তাতে বিনিয়োগ করবেন না। স্টক ব্রোকারদের বিশ্বাস করবেন না।

একজন পাঠক লিখেছেন: "যদি আপনার ঋণ এক বছরে আপনার বেতনের 10% ছাড়িয়ে যায়, তবে এটি আপনার জন্য একটি গুরুতর সতর্কতা হওয়া উচিত। অপ্রয়োজনীয় খরচ বন্ধ করুন, ঋণ পরিশোধ করুন, সঞ্চয় শুরু করুন।" অন্য একজন: "আমি বৃষ্টির দিনের জন্য আরও অর্থ সঞ্চয় করতে চাই, কারণ অপ্রত্যাশিত ব্যয় আক্ষরিক অর্থে আমার বাজেটকে হত্যা করেছে। এবং আমি আমার পেনশন সঞ্চয় আরো মনোযোগ দিতে চাই, কারণ আজ তারা আমার জন্য খুব ছোট।"

কেউ কেউ ত্রিশের পর বাঁচাতে না পারার কারণে জীবনে বড় সমস্যায় পড়েছেন। জোডি নামে একজন পাঠক কামনা করেছিলেন যে তিনি 30 বছর বয়সে প্রতিটি পেচেকের 10% সঞ্চয় করতে শুরু করেছিলেন। তার কেরিয়ার শেষ পর্যন্ত নিচের দিকে চলে যায়, এবং 57 বছর বয়সে, তিনি এখনও পেচেক থেকে পেচেক জীবনযাপন করেন।

অন্য 62 বছর বয়সী মহিলাও ব্যক্তিগত সঞ্চয় করেননি, কারণ তার স্বামী তার চেয়ে বেশি উপার্জন করেছিলেন। পরবর্তীকালে, তাদের বিবাহবিচ্ছেদ ঘটে এবং বিবাহবিচ্ছেদের পরে প্রাপ্ত সমস্ত অর্থ তাকে হঠাৎ স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে ব্যয় করতে বাধ্য করা হয়েছিল। তিনি, এখনও, একটি বৃদ্ধাশ্রমে তার দিন শেষ করার সম্ভাবনা নিয়ে বেতন চেক করার জন্য জীবনযাপন করেন। অন্য একজন পাঠক বলেছেন যে তিনি তার ছেলের টাকায় বাঁচতে বাধ্য হন, কারণ 2008 সালের সংকটের সময় তিনি অপ্রত্যাশিতভাবে চাকরি হারিয়েছিলেন, তার অ্যাকাউন্টে কোনো সঞ্চয় ছিল না।

তারা সবাই একটি বিষয়ে একমত: যত তাড়াতাড়ি এবং যতটা সম্ভব সঞ্চয় করা শুরু করুন। নির্দেশক এমন একজন মহিলার গল্প, যিনি 30 বছর বয়সে, দুই ছেলের সাথে, একটি স্বল্প-দক্ষ চাকরিতে কাজ করেছিলেন এবং এখনও অবসর গ্রহণের অ্যাকাউন্টের জন্য অর্থ সঞ্চয় করতে পেরেছিলেন। যেহেতু তিনি যথেষ্ট তাড়াতাড়ি এবং সফলভাবে তার সঞ্চয় বিনিয়োগ করতে শুরু করেছিলেন, 50 বছর বয়সে তিনি তার জীবনে প্রথমবারের মতো আর্থিক স্থিতিশীলতা অর্জন করেছিলেন।তার কথা: “আপনি যেকোনো কিছু অর্জন করতে পারেন। তোমাকে শুধুমাত্র এটা করতে হবে."

2. দেরি না করে এখনই আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া শুরু করুন

আপনার মন নিজেকে আপনার শরীরের প্রকৃত বয়সের থেকে 10-15 বছর ছোট বলে মনে করে। আপনার স্বাস্থ্য আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে দ্রুত চলে যাবে এবং আপনি এটি লক্ষ্য করার সময়ও পাবেন না।

ভলিউম 55

আমরা সবাই জানি কীভাবে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হয়। আমরা জানি কীভাবে সঠিক খেতে হয়, কীভাবে সঠিকভাবে ঘুমাতে হয়, খেলাধুলা করতে হয় এবং আরও অনেক কিছু তালিকায় রয়েছে। কিন্তু, অবসরকালীন সঞ্চয়ের ক্ষেত্রে, প্রবীণদের মতামত সর্বদা সর্বসম্মত: সুস্থ থাকুন এবং বৃদ্ধ বয়সে সুস্থ থাকুন। সমীক্ষায় অংশ নেওয়া প্রায় প্রত্যেকেই এই কথা বলেছেন, একই জিনিস সম্পর্কে বলেছেন: আপনি আপনার শরীরের সাথে যা করেন তার একটি ক্রমবর্ধমান প্রভাব রয়েছে। আপনার শরীর হঠাৎ একদিন সূক্ষ্মভাবে ভেঙ্গে যায় না; এটি বছরের পর বছর ধরে ধীরে ধীরে অদৃশ্যভাবে ভেঙে পড়ে। পরবর্তী 10 বছরে, আপনার এই ধ্বংসকে ধীর করা উচিত।

আমরা সাধারণ "বেশি সবজি খান" পরামর্শের কথা বলছি না। ক্যান্সার রোগী, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক থেকে বেঁচে যাওয়া, ডায়াবেটিস রোগী এবং উচ্চ রক্তচাপের রোগী, জয়েন্টে ব্যথা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথাযুক্ত ব্যক্তিরা - তারা সবাই একই কথা বলে:

“যদি আমি ফিরে যেতে পারি এবং আবার শুরু করতে পারি, আমি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করব এবং ননস্টপ ব্যায়াম করব। তারপর আমি নিজের জন্য অজুহাত খুঁজে পেয়েছি, কিন্তু পরিণতি কল্পনা করিনি”।

3. যারা আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করে তাদের সাথে আড্ডা দেবেন না।

আপনার জীবনের কোন মূল্য নেই এমন লোক, কর্ম এবং প্রতিশ্রুতিকে না বলতে শিখুন।

হেইলি 37 বছর বয়সী

আপনার শারীরিক এবং আর্থিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য কল করার পরে, যারা ইতিমধ্যে তাদের চতুর্থ দশকে বসবাস করেছেন তাদের কাছ থেকে সবচেয়ে ঘন ঘন পরামর্শটি বেশ আকর্ষণীয় ছিল: তারা আনন্দের সাথে সময়মতো ফিরে যাবে এবং ব্যয় করার জন্য তাদের ব্যক্তিগত জীবনে আরও শক্তিশালী বিধিনিষেধ তৈরি করবে। ভালো মানুষের সাথে বেশি সময়…

তারা ঠিক কি বোঝাতে চেয়েছিলেন?

জেন, 52: “এমন লোকদের সহ্য করবেন না যারা আপনার সাথে ভাল আচরণ করে না। বিন্দু. আর্থিক লাভের জন্য তাদের সহ্য করবেন না। মানসিক কারণে তাদের সহ্য করবেন না। আপনার সন্তানদের ভালোর জন্য বা আপনার নিজের ভালোর জন্য তাদের সহ্য করবেন না”।

বন্ধু, কাজ, প্রেম, সম্পর্ক এবং জীবনে মধ্যম ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলুন।

শন 43 বছর বয়সী

সাধারণত, লোকেরা তাদের নিজস্ব সীমাবদ্ধতাগুলি অতিক্রম করে কারণ তারা অন্য লোকের অনুভূতিকে আঘাত করা কঠিন বলে মনে করে, বা তারা অন্য ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে, তাকে খুশি করতে বা তাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করার ফাঁদে পড়ে। এটা কখনই কাজ করে না। আসলে, এটি আরও খারাপ করে তোলে। একজন পাঠক বিজ্ঞতার সাথে মন্তব্য করেছিলেন, স্বার্থপরতা এবং স্বার্থ দুটি ভিন্ন জিনিস। কখনও কখনও আপনাকে দয়ালু হতে নিষ্ঠুর হতে হবে”।

বিশ বছর বয়সীদের জন্য, পৃথিবী উন্মুক্ত, সুযোগে ভরা বলে মনে হয় এবং অভিজ্ঞতার অভাব তাদেরকে মানুষের সাথে আঁকড়ে ধরে রাখে, এমনকি তারা এটির যোগ্য না হলেও। কিন্তু ত্রিশ বছর বয়সীরা ইতিমধ্যেই শিখেছে যে ভাল সম্পর্কগুলি অনেক কষ্টের সাথে আসে, পৃথিবীতে সবসময় বন্ধুত্ব করার জন্য পর্যাপ্ত মানুষ থাকবে, তাই তাদের জন্য আপনার সময় নষ্ট করার কোন কারণ নেই যারা আমাদের সমর্থন করবে না। জীবনের পথ।

4. আপনি যাদের যত্ন নেন তাদের প্রতি ভালো ব্যবহার করুন

রেবেকা, 40: "ট্র্যাজেডি প্রত্যেকের জীবনেই ঘটে, প্রত্যেকের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে। আপনি এই মত সময়ে নির্ভর করতে পারেন ব্যক্তি হতে. আমি মনে করি ত্রিশ থেকে চল্লিশ বছরের মধ্যবর্তী ব্যবধানটি এমন একটি দশক যখন আপনার এবং আপনার প্রিয়জনের সাথে অনেক বিষ্ঠা ঘটতে শুরু করে যা আপনি ভাবতেও পারবেন না। পিতামাতা মারা যায়, আপনার স্ত্রী মারা যায় বা প্রতারণা করে, সন্তান জন্মাতে থাকে, বন্ধুদের বিবাহবিচ্ছেদ হয় … তালিকা অন্তহীন। আপনি সম্ভবত কল্পনা করতে পারবেন না যে আপনি এমন সময়ে একজন ব্যক্তিকে কতটা সাহায্য করতে পারেন, কেবল তার সাথে থাকার মাধ্যমে, শোনার মাধ্যমে, নিন্দা না করে।"

তদনুসারে, যাদের আমরা আমাদের জীবনে আসতে চাই না তাদের সামনে বৃহত্তর ব্যক্তিগত সীমানার আহ্বান জানিয়ে, অনেক পাঠক সেই বন্ধুদের এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে আরও বেশি সময় কাটানোর পরামর্শ দেন যারা সত্যিই আপনার ঘনিষ্ঠ।

5. আপনি সত্যিই ভাল কি করতে ফোকাস

জীবনের সবকিছু আপস সম্পর্কে.আপনি অন্য কিছু পাওয়ার জন্য একটি জিনিস ত্যাগ করেন, এবং আপনি উভয়ই একসাথে পেতে পারেন না। এটা মেনে নিন।

Eldrie 60 বছর বয়সী

কুড়ি বছর বয়সী স্বপ্ন ভরা। তারা আত্মবিশ্বাসী যে তারা বিশ্বের সব সময় আছে। আমার বিশের দশকে, আমি নিজেই আমার সাইট সম্পর্কে অনেক বিভ্রম পোষণ করেছিলাম - যে এটি অনেকের মধ্যে একটি মাত্র কার্যকলাপ হবে। আমি কীভাবে জানতাম যে এই ক্ষেত্রে যথেষ্ট দক্ষ হতে আমাকে পরবর্তী দশ বছরের বেশির ভাগ সময় ব্যয় করতে হবে? এবং এখন যেহেতু আমি প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জন করেছি, আমার প্রচুর সুবিধা রয়েছে, আমি যা করি তা আমি পছন্দ করি, তাহলে কেন আমি অন্য কিছুর জন্য এটি ছেড়ে দেব?

সংক্ষেপে: ফোকাস। আপনি যদি একটি জিনিস খুব, খুব ভালভাবে করার দিকে মনোনিবেশ করেন তবে আপনি জীবনে আরও বেশি অর্জন করতে পারেন।

এরিকসন 49 বছর বয়সী

অন্য একজন পাঠক: “আমি অতীত থেকে নিজেকে এক বা দুটি লক্ষ্য/স্বপ্নের উপর ফোকাস করতে এবং তাদের জন্য কঠোর পরিশ্রম করার পরামর্শ দেব। বিভ্রান্ত হবেন না"। এবং আরও একটি: "আপনাকে মেনে নিতে হবে যে আপনি সবকিছু করতে পারবেন না। জীবনে কিছু অর্জন করতে হলে অনেক ত্যাগ স্বীকার করতে হয়।"

কিছু পাঠক উল্লেখ করেছেন যে বেশিরভাগ লোকেরা তাদের কেরিয়ার বেছে নেয় তাদের বিশের দশকে, এবং অন্যান্য অনেক পছন্দের মতো, এটি প্রায়শই ভুল হয়। আমরা যা সত্যিই ভাল এবং উপভোগযোগ্য তা খুঁজে পেতে কয়েক বছর সময় লাগে। তবে অন্য কিছুতে অর্ধেক সফল হওয়ার চেয়ে আপনার মূল শক্তিগুলির উপর ফোকাস করা এবং বছরের পর বছর সেগুলিকে সর্বাধিক করা ভাল।

আমি আমার ত্রিশের দশকে নিজেকে বলব অন্য লোকেরা যা ভাববে তা একপাশে রেখে আমার প্রাকৃতিক শক্তি, আমার আবেগকে সংজ্ঞায়িত করতে এবং তারপরে আমার জীবনকে এর চারপাশে গড়ে তুলতে।

সারাহ 58 বছর বয়সী

কিছু লোকের জন্য, ত্রিশ বছর বয়সেও এটি অনেক ঝুঁকিপূর্ণ হবে। এর অর্থ এমন একটি কর্মজীবনের ধ্বংস হতে পারে যা ইতিমধ্যেই জীবন গড়ার দশ বছর অতিবাহিত করেছে, তারা যে আয়ের স্তরের জন্য কাজ করেছে এবং যেটিতে তারা ইতিমধ্যে অভ্যস্ত হয়েছে তার ক্ষতি। যা আমাদের পয়েন্টে নিয়ে আসে …

6. ঝুঁকি নিতে ভয় পাবেন না, আপনি এখনও পরিবর্তন করতে পারেন।

রিচার্ড, 41: "যদিও ত্রিশ বছর বয়সের মধ্যে বেশিরভাগ লোক মনে করে যে তাদের নির্বাচিত পথে লেগে থাকা উচিত, আবার শুরু করতে কখনই দেরি হয় না। গত দশ বছরে, আমি দেখেছি যে লোকেরা তাদের জিনিসগুলিকে তাদের মতো রেখে দেওয়ার সিদ্ধান্তের জন্য সবচেয়ে অনুতপ্ত, যদিও তারা ভেবেছিল যে এটি ভুল ছিল। এগুলি এমন দ্রুত জীবনের দশ বছর যা দিনগুলিকে সপ্তাহে, সপ্তাহগুলিকে বছরে পরিণত করে। এবং চল্লিশ বয়সে তারা নিজেদেরকে মধ্যজীবনের সংকটের মধ্যে খুঁজে পেয়েছিল, দশ বছর আগে যে সমস্যাটি তারা জানত তার সমাধান করার জন্য একেবারে কিছুই করেনি।"

আমি যেটা সবচেয়ে বেশি আফসোস করি সেটা হল না।

স্যাম 47 বছর বয়সী

অনেকেই লক্ষ্য করেছেন যে সমাজ আমাদের ত্রিশ বছর বয়সের মধ্যে "সিদ্ধান্ত" নিতে চায় - ক্যারিয়ার, বৈবাহিক অবস্থা, আর্থিক পরিস্থিতি ইত্যাদির সাথে। কিন্তু এটা সত্য না. প্রকৃতপক্ষে, কয়েক ডজন বার্তা পাঠানো হয়েছে আক্ষরিক অর্থে একজন "প্রাপ্তবয়স্ক" এর জনসাধারণের প্রত্যাশা আপনাকে ঝুঁকি নেওয়া এবং আবার শুরু করা থেকে বিরত না করার জন্য অনুরোধ করেছে।

আমি প্রায় একচল্লিশ বছর হতে চলেছি, এবং আমি আমার ত্রিশের দশকে নিজেকে বলব: আপনাকে আপনার জীবনকে আদর্শের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ করতে হবে না যা আপনি বিশ্বাস করেন না। আপনার জীবন যাপন করুন, কাউকে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। লাইনে সবকিছু রাখতে ভয় পাবেন না, আপনার সবকিছু পুনরায় তৈরি করার শক্তি আছে।

লিসা 41 বছর বয়সী

অনেক পাঠক ত্রিশের পর ক্যারিয়ার পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত এবং তাদের জীবনে পরবর্তী উন্নতির জন্য একত্রিত হয়েছিল। তাদের মধ্যে একজন সামরিক প্রকৌশলী হিসাবে উচ্চ বেতনের চাকরি ছেড়ে শিক্ষক হয়েছিলেন। বিশ বছর পরে, তিনি এটিকে জীবনের সেরা সিদ্ধান্ত বলেছেন।

আমার মাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরে, আমি উত্তর পেয়েছি: “আমি চাই যে আমি বাক্সের বাইরে আরও চিন্তা করি। আপনার বাবা এবং আমি একটি পরিকল্পনার মতো কিছু তৈরি করেছি: একটি জিনিস করতে, তারপরে আরেকটি, তারপরে তৃতীয়, কিন্তু পিছনে ফিরে তাকালে আমি বুঝতে পারি যে আমাদের এটি করা উচিত হয়নি। আমরা আমাদের জীবন সম্পর্কে আমাদের বিচারে খুব সীমিত ছিলাম এবং আমি এটির জন্য কিছুটা অনুশোচনা করি।"

আইডা, 49 বছর বয়সী: “কম ভয়। কম ভয়। কম ভয়। পরের বছর আমি পঞ্চাশ হবে, এবং আমি এই পাঠ শিখেছি.ত্রিশ বছর বয়সে, ভয় ছিল আমার জীবনের বিষাক্ত চালিকা শক্তি। তিনি আমার বিবাহ, আমার কর্মজীবন, আমার আত্মসম্মানে একটি অবিশ্বাস্য নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিলেন। লোকেরা আমার সম্পর্কে কী বলে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য আমি দোষ স্বীকার করছি। আমি ভেবেছিলাম যে আমি ব্যর্থ হতে পারি। পরিণতি নিয়ে চিন্তিত। আমি যদি এই সময় আবার বাঁচতে পারি তবে আমি আরও বেশি ঝুঁকি নেব।"

7. আপনাকে অবশ্যই বৃদ্ধি এবং বিকাশ চালিয়ে যেতে হবে

স্ট্যান, 48: "আপনার দুটি সম্পদ আছে যা আপনি প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না: আপনার শরীর এবং আপনার মন। বেশিরভাগই বিশের পরে বিকাশ এবং নিজের উপর কাজ করা বন্ধ করে দেয়। তাদের ত্রিশের মধ্যে বেশিরভাগই আত্ম-উন্নয়ন নিয়ে চিন্তা করতে খুব ব্যস্ত। কিন্তু আপনি যদি এমন কয়েকজনের একজন হন যারা শিখতে থাকে, আপনার চিন্তাভাবনা বিকাশ করে এবং আপনার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়, তাহলে চল্লিশ বছর বয়সের মধ্যে আপনি আপনার সমবয়সীদের থেকে হালকা বছর এগিয়ে থাকবেন।"

যদি কেউ ত্রিশ বছর বয়সে পরিবর্তন করতে পারে তবে তাকে আরও ভাল হওয়ার জন্য নিজেকে কাজ করতে হবে। অনেক পাঠক লক্ষ করেছেন যে ত্রিশে আবার বসার সিদ্ধান্তটি তাদের করা সবচেয়ে ফলপ্রসূ কাজগুলির মধ্যে একটি। কেউ কোর্স এবং সেমিনার জন্য সাইন আপ. কেউ প্রথমবারের মতো তাদের নিজস্ব ব্যবসা শুরু করেছে বা অন্য দেশে চলে গেছে। কেউ একজন সাইকোলজিস্টকে দেখা শুরু করলেন বা মেডিটেশন চর্চা শুরু করলেন।

আপনার এক নম্বর লক্ষ্য হওয়া উচিত একজন ভালো মানুষ, অংশীদার, পিতামাতা, বন্ধু, সহকর্মী হওয়া - অন্য কথায়, একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠা।

এমিলিয়া 39 বছর বয়সী

8. কেউ বুঝতে পারে না সে কি করছে। এতে অভ্যস্ত হয়ে যান

টমাস, 56: "যদি আপনি এখনও মৃত না হন - মানসিকভাবে, আবেগগতভাবে বা সামাজিকভাবে - আপনি ভবিষ্যতে পাঁচ বছর আপনার জীবন ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবেন না। আশানুরূপ হবে না। তাই ভাবা বন্ধ করুন যে আপনি সামনের পরিকল্পনা করতে পারেন, এখন যা ঘটছে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া বন্ধ করুন কারণ সবকিছু যেভাবেই হোক বদলে যাবে, এবং আপনার জীবনের দিক নিয়ন্ত্রণ করার তাগিদ কাটিয়ে উঠুন। আপনি অনেক সুযোগ নিতে পারেন এবং কিছু হারাতে পারবেন না - আপনি যা কখনও পাননি তা হারাতে পারবেন না। উপরন্তু, আপনার ক্ষতির অনুভূতি হল আপনার প্রতিফলনের ফল, যা সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যাবে।"

আমার বিশের দশকের সংক্ষিপ্তসারে আমি যে শিক্ষাগুলি শিখেছি তার মধ্যে একটি হল যে কেউ সত্যিই জানে না তারা কী করছে। তাদের চল্লিশের দশকের লোকদের চিঠি অনুসারে, এই নিয়মটি পরবর্তী বয়সে কাজ করতে থাকে - আসলে, এটি চিরকাল কাজ করে।

আপনি এখন যা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন তার বেশিরভাগই দশ বা বিশ বছরে সম্পূর্ণরূপে গুরুত্বহীন দেখাবে এবং এতে কোনও ভুল নেই। একে "উন্নয়ন" বলে। সব সময় নিজেকে খুব সিরিয়াসলি না নেওয়ার চেষ্টা করুন।

সাইমন 57 বছর বয়সী

প্রু, 38: “এই দশকে আপনার সাথে থাকা অসহায়ত্বের অনুভূতি সত্ত্বেও, আপনি জানেন না কী ঘটবে। এবং কেউ জানে না। যদিও এটি তাদের উদ্বিগ্ন করে যারা স্থায়িত্ব এবং নিরাপত্তাকে আঁকড়ে ধরে, আপনি সহজ সত্য উপলব্ধি করার সাথে সাথে এটি স্বাধীনতা দেয়: সবকিছু ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়। সর্বোপরি, সত্যিকারের দুঃখের সময় থাকতে পারে। ব্যথাকে অসাড় করবেন না বা এড়িয়ে যাবেন না। দুঃখ প্রত্যেকের জীবনে ঘটে, এটি একটি উন্মুক্ত এবং উত্সাহী আত্মার ফলাফল। এটাকে প্রশংসা করো. সর্বোপরি, নিজের এবং অন্যদের প্রতি সদয় হন, কারণ জীবন একটি দুর্দান্ত যাত্রা যা আরও ভাল হতে থাকে।"

আমি ত্রিশ বছর বয়সে নিজেকে জানাতে চাই যে চল্লিশ বছর বয়সে আমার জীবন মূর্খ জিনিসে পূর্ণ হবে, বৈচিত্র্যময়, কিন্তু বোকা… সুতরাং, ত্রিশ বছর বয়সী আমাকে, উপর থেকে বিচার করবেন না। আপনি এখনও কিছু জানেন না. এবং এই ভাল.

শার্লি 44

9. আপনার পরিবারে বিনিয়োগ করুন - এটি মূল্যবান

নগদ, 41: "আপনার প্রিয়জনের সাথে আরও বেশি সময় কাটান। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তিত হয় এবং এটি ঠিক কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা আপনার উপর নির্ভর করে। আপনার বাবা-মা আপনাকে সর্বদা একটি শিশু হিসাবে দেখবেন, যতক্ষণ না আপনি তাদের কাছে নিজেকে একজন স্বাধীন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে দেখান। সবাই বুড়ো হয়ে যাচ্ছে। সবাই মারা যায়। সঠিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আপনার পারিবারিক জীবন উপভোগ করতে আপনার জন্য বরাদ্দকৃত সময় ব্যবহার করুন।"

আমি আমার পরিবার সম্পর্কে চিঠি দিয়ে প্লাবিত ছিলাম এবং তাদের ক্ষমতা দেখে হতবাক হয়েছিলাম।পরিবার আমাদের জীবনের পরবর্তী দশকের জন্য একটি বড় নতুন বিষয়, কারণ এটি আমাদের উভয় দিকেই স্পর্শ করতে শুরু করে। আপনার বাবা-মা বৃদ্ধ হচ্ছেন, এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আপনি কীভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে। আপনার নিজের পরিবার গড়ার কথাও ভাবতে হবে।

বেশিরভাগই সম্মত হন যে পিতামাতার সাথে অতীতে সমস্ত বিরক্তি এবং সমস্যাগুলি ছেড়ে দেওয়া এবং তাদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শিখতে হবে। একজন পাঠক লিখেছিলেন: “আপনার নিজের কোনো ত্রুটির জন্য আপনার বাবা-মাকে দোষারোপ করার জন্য আপনার বয়স হয়েছে। বিশ বছর বয়সে, আপনি কেবল বাড়ি থেকে পালিয়ে যেতে পারেন। ত্রিশে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক। সিরিয়াসলি। তার উপরে থাকো।"

তারপর আমাদের প্রত্যেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নের সম্মুখীন হয়: একটি সন্তান আছে বা না?

কেভিন, 38: আপনার সময় নেই। তোমার কোনো টাকা নেই. আগে ক্যারিয়ার গড়তে হবে। এটি আপনার স্বাভাবিক জীবনকে শেষ করে দেবে। স্টপ ইট… বাচ্চারা দারুণ। তারা আপনাকে সবকিছুতে আরও ভাল করে তোলে। তারা আপনাকে আপনার সীমা ধাক্কা দিতে বাধ্য করে। তারা আপনাকে খুশি করতে. বাচ্চা হতে দেরি করবেন না। আপনি যদি ত্রিশের আগে এটি না করে থাকেন তবে এখনই সময়। তুমি কখনো অনুতাপ করবে না.

বাচ্চাদের জন্য "সঠিক" সময় কখনই আসবে না কারণ আপনি এটি চেষ্টা না করা পর্যন্ত এটি কী তা আপনি জানেন না। আপনার যদি একটি ভাল বিবাহ এবং পিতামাতার পরিবেশ থাকে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি করার চেষ্টা করুন, এটি আপনাকে অনেক আনন্দ দেবে।

সিন্ডি 45 বছর বয়সী

মজার বিষয় হল, অনেক এবং অনুরূপ অক্ষর আছে। বেনামী, 43: “গত 10-13 বছরে আমি যা শিখেছি তা হল বার, মহিলা, সমুদ্র সৈকত, মদ, ক্লাব, অন্যান্য শহরে ভ্রমণ, কারণ আমার কাজ ছাড়া অন্য কোনও দায়িত্ব নেই। আমি এই সবকিছুর প্রতিটি স্মৃতি একটি ভাল মহিলার জন্য দেব যে আমাকে সত্যিকারের ভালবাসবে … এবং সম্ভবত আমার পরিবারকে। আমি যোগ করব যে কর্মক্ষেত্রে সফল হওয়ার চেয়ে বাস্তবে বড় হওয়া এবং একটি পরিবার শুরু করা ভাল।

আমি এখনও জীবন উপভোগ করি, কিন্তু কখনও কখনও পরের পার্টিতে আমি একজন লোকের মতো অনুভব করি যে স্নাতক হওয়ার পরে স্কুলে আসে। আমার চারপাশে, মানুষ প্রেমে পড়ে এবং সম্পর্ক তৈরি করে। আমার সব সমবয়সীদের ইতিমধ্যে বিয়ে হয়েছে, এবং একাধিক বার! সব সময় একা থাকা আমার সমস্ত বিবাহিত বন্ধুদের কাছে শীতল শোনায়, তবে কারও জীবনে এই পথ বেছে নেওয়া উচিত নয়।"

আমি নিজেকে একটি সাদা ঘোড়ায় একজন রাজপুত্রের সন্ধান করা বন্ধ করতে বলব এবং একটি সুন্দর স্মার্ট লোকের সাথে সম্পর্কের জন্য কৃতজ্ঞ হতে চাই যিনি সত্যিই আমার জন্য যত্নশীল। এখন আমি একাকী, এবং মনে হচ্ছে এটা নিয়ে কিছু করতে অনেক দেরি হয়ে গেছে।

ফারাহ 38 বছর বয়সী

অন্যদিকে, বেশ কয়েকটি চিঠি বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করেছে।

আপনি যদি না চান তবে একটি পরিবার এবং সন্তানদের থাকতে বাধ্য বোধ করবেন না। যা একজনকে খুশি করে তা সবাইকে খুশি করে না। আমি কোন সন্তান ছাড়াই স্নাতক থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং এখনও একটি সমৃদ্ধ, সুখী জীবনযাপন করব। আপনার জন্য যা ভাল তা করুন।

বেনামী 40 বছর বয়সী

টেক-অ্যাওয়ে: যদিও পরিবার এমন কিছু নয় যা সুখের জন্য একেবারেই প্রয়োজনীয়, তবে বেশিরভাগই দেখেন যে পরিবার সর্বদা তাদের প্রচেষ্টার জন্য মূল্যবান। অবশ্যই, যদি তার মধ্যে একটি সুস্থ এবং সুরেলা সম্পর্ক থাকে।

10. নিজের প্রতি সদয় হোন, নিজেকে সম্মান করুন

একটু স্বার্থপর হোন এবং প্রতিদিন নিজের জন্য ভালো কিছু করুন, প্রতি মাসে অন্য কিছু করুন এবং প্রতি বছর চমৎকার কিছু করুন।

ন্যান্সির বয়স 60 বছর

এই বিন্দুটি খুব কমই পাঠকদের চিঠিতে দাঁড়িয়েছে, কিন্তু কোন না কোনভাবে এটি তাদের প্রায় প্রত্যেকের মধ্যে উপস্থিত ছিল: নিজের সাথে আরও ভাল আচরণ করুন। আপনি যতটা চিন্তা করেন বা চিন্তা করেন এমন কেউ নেই। জীবন কঠিন, তাই এখনই নিজেকে ভালবাসতে শিখুন, কারণ পরে এটি করা আরও কঠিন হবে।

অনেকে পুরানো ক্লিচ ব্যবহার করে: "জীবনের ছোট জিনিসগুলিতে আপনার শক্তি নষ্ট করবেন না।" 60 বছর বয়সী এলড্রি বিজ্ঞতার সাথে মন্তব্য করেছেন, “যখন অন্য একটি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন, তখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে ফলাফলটি পাঁচ বা দশ বছরের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হবে কিনা? যদি না হয়, কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং এগিয়ে যান”। বেশিরভাগ পাঠক একটি সহজ নিয়মের সাথে একমত - জীবনকে যেমন আছে, তার সমস্ত অপূর্ণতা সহ গ্রহণ করুন।

যা আমাদের মার্টিন, 58 এর শেষ উদ্ধৃতিতে নিয়ে আসে:

"যখন আমি চল্লিশ পেরিয়েছিলাম, তখন আমার বাবা আমাকে বলেছিলেন যে আমি চল্লিশ হতে চাই, কারণ বিশের বয়সে আপনি মনে করেন যে আপনি সবকিছু জানেন, ত্রিশে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি নন, এবং চল্লিশের বয়সে আপনি শেষ পর্যন্ত আরাম করতে পারেন এবং এইরকম জিনিসগুলিকে মেনে নিতে পারেন, কি তারা. 58-এ, আমি বলতে চাই সে ঠিক ছিল।"