8 ওয়ার্ডরোব আইটেম যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এই জিনিসগুলির সাথে আপনার সাবধান হওয়া উচিত।

1. চর্মসার জিন্স

খুব আঁটসাঁট জিন্স স্নায়ুর প্রান্তে চাপ বাড়ায় এবং বিনামূল্যে রক্ত সঞ্চালনকে বাধা দেয়, যা স্কিনি জিন্সের অসাড়তা হতে পারে। এছাড়াও, একটি আঁটসাঁট ফিটযুক্ত ডেনিম ত্বককে তাড়া করে, ঘাম বাড়ায় এবং এইভাবে ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি আদর্শ প্রজনন স্থল তৈরি করে। আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণের নির্দেশিকা (ইউটিআই)।

2. উচ্চ হিল সঙ্গে জুতা

দ্য টল টোল অফ হাই হিলের গবেষণা প্রমাণ করে যে ঘন ঘন উচ্চ হিল জুতা পরা পায়ের পেশী, টেন্ডন এবং জয়েন্টগুলিকে বিকৃত করে হাঁটার মেকানিক্সকে পরিবর্তন করে। উচ্চ হিল পরার প্রভাব বছরের পর বছর ধরে চলতে থাকে এবং ভবিষ্যতে হাই হিল টুডে, ফুট পেইন টুমরোতে আঘাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। ঠিক আছে, আপনি যদি আপনার প্রিয় চুলের পিনগুলি ছেড়ে দিতে না চান তবে সেগুলি সঠিকভাবে পরিধান করুন।

3. ফ্ল্যাট জুতা

আরামদায়ক ব্যালে ফ্ল্যাট, ফ্লিপ ফ্লপ এবং স্যান্ডেল হাই হিল, ফ্লিপ-ফ্লপগুলির জন্য ঠিক ততটাই বিপজ্জনক হতে পারে: হাই হিলের মতো বেদনাদায়ক পছন্দ৷ এগুলি পাকে সমর্থন করে না বা পায়ের পেশীগুলিকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে দেয় না, যা ফ্লিপ-ফ্লপস মজার দিকে নিয়ে যেতে পারে তবে হাঁটু এবং পিঠের সমস্যায় পা ব্যথা থেকে সাবধান। এছাড়াও, ফ্ল্যাট জুতা পরা প্লান্টার ফ্যাসাইটিসের একটি সাধারণ কারণ।

4. ঠোঙা

একটি ঠোঙা পরা আপনার গাইডকে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) ব্যাকটেরিয়া মলদ্বার এলাকা থেকে যোনি এলাকায় স্থানান্তর করতে সাহায্য করে, এটিতে আঁটসাঁট আনুগত্যের কারণে ত্বকের জ্বালা উস্কে দেয় এবং ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। খামিরের সংক্রমণ: আপনার নিজের চিকিত্সা করা উচিত, নাকি ডাক্তার দেখাবেন? …

5. বড় ব্যাগ

বড় ব্যাগের বিপদ তাদের আকারের মধ্যে নয়, আমরা যে জিনিসগুলি দিয়ে স্টাফ করি তার ওজনের মধ্যে। একটি ভারী ব্যাগ বহন করা বেদনাদায়ক ফ্যাশন দ্বারা ভঙ্গি এবং চলাফেরাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে: যখন ট্রেন্ডি = অত্যাচার, ঘাড়ের পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে অতিরিক্ত চাপ দেয় এবং কাঁধের লিগামেন্টগুলিকে সংকুচিত করে, যা একটি চিমটিযুক্ত স্নায়ু হতে পারে।

6. আকৃতির পোশাক

স্লিমিং আন্ডারওয়্যার চাক্ষুষরূপে আপনাকে কয়েক আকারের পাতলা করে তুলতে পারে। এবং শেপওয়্যার কীভাবে চয়ন করবেন এবং ব্যবহার করবেন তা খারাপ সঞ্চালন এবং ভ্যারোজোজ শিরাগুলির ঝুঁকি বাড়াতে নেতৃত্ব দিন। সঠিক আকার চয়ন করুন এবং প্রতিদিন শেপওয়্যার পরিধান করবেন না।

7. ভারী কানের দুল

চঙ্কি কানের দুল এখনও প্রবণতা রয়েছে, তবে ভারী ধাতুর গয়না পরা প্রায়শই আমাদের কানের লোবগুলিকে প্রসারিত করতে পারে। অশ্বপালনের সাথে বিকল্প বা ধাতব কানের দুলের উপরে প্লাস্টিক বেছে নিন।

8. পশমী সোয়েটার

উলের পোশাক দ্য ডার্টি ডজনে জ্বালা এবং ব্রেকআউটের কারণ হতে পারে: 12টি সবচেয়ে সাধারণ ত্বকের জ্বালা, বিশেষ করে যাদের শুষ্ক ত্বক রয়েছে তাদের জন্য। শরীরের সংস্পর্শ কমাতে এবং আপনার ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে লম্বা-হাতা সুতির শার্টের উপরে উলের সোয়েটার পরুন।