2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
এই প্রশ্নপত্রটি একটি বৈজ্ঞানিক পরীক্ষার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল যা একটি বিবাহের সাথে শেষ হয়েছিল।
কয়েক বছর আগে, নিউইয়র্ক টাইমস একটি নিবন্ধ "" (যে কারো সাথে প্রেম করতে, এটি করুন) প্রকাশ করেছে। ম্যান্ডি লেন কাট্রন, নিবন্ধটির লেখক, স্টনি ব্রুক বিশ্ববিদ্যালয়ের আর্থার অ্যারনের গবেষণার উল্লেখ করেছেন।
যেমনটি প্রায়শই হয়, যখন মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা মিডিয়াতে আসে, তখন এটি কিছু সূক্ষ্মতা হারায়। 36-প্রশ্নের পরীক্ষার আসল উদ্দেশ্য ছিল লোকেদের প্রেমে পড়তে সাহায্য করা নয়, বরং তাদের কাছাকাছি নিয়ে আসা।
আর্থার অ্যারনের একটি গবেষণায়, কলেজের শিক্ষার্থীদের একটি গেম খেলতে বলা হয়েছিল যাতে তারা তিনটি বিভাগে বিভক্ত 36টি ফ্ল্যাশকার্ডের নির্দেশাবলী পড়ে এবং সেগুলি অনুসরণ করে। তাদের প্রতিটি সিরিজের প্রশ্নের জন্য 15 মিনিট সময় দেওয়া হয়েছিল, কিন্তু তাদের প্রতিটি অংশে 12টি প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে না। তদতিরিক্ত, প্রত্যেকেরই বিপরীত লিঙ্গের একজন অংশীদার যথেষ্ট ছিল না: পরীক্ষায় আরও বেশি মেয়ে ছিল।
প্রেমের উত্থানের উপর এই প্রশ্নগুলির অন্তত কিছু প্রভাবের একমাত্র প্রমাণ হল যে এক মাস পরে পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী কয়েক জন, যারা আগে জানত না, বিয়ে করেছিল।
ডাঃ এলেন অ্যারন, এই প্রশ্নগুলি বন্ধুদের সাথে বন্ধনে ব্যবহার করা যেতে পারে। তাদের একসাথে উত্তর দিন এবং আপনার ঘনিষ্ঠতা প্রশ্ন থেকে প্রশ্নে বৃদ্ধি পাবে। মনে রাখবেন যে আপনাকে প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে না, তবে আপনি যত বেশি প্রকাশ করবেন, আপনি তত কাছাকাছি যাবেন।
1.আপনি যদি একেবারে কাউকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন, আপনি কাকে ডিনারে আমন্ত্রণ জানাবেন?
2.তুমি কি বিখ্যাত হতে চাও? কোন এলাকায়?
3.ফোন করার আগে ভেবে দেখেন কি বলবেন? কেন?
4. আপনার কাছে "নিখুঁত দিন" এর অর্থ কী?
5. শেষ কবে নিজের জন্য গান গেয়েছিলেন? আর অন্য কারো জন্য?
6. আপনি যদি 90 বছর বেঁচে থাকতে পারেন এবং গত 60 বছর ধরে একজন 30 বছর বয়সী ব্যক্তির মন বা শরীর রাখতে পারেন, আপনি কোনটি বেছে নেবেন?
7. আপনি কিভাবে মারা যাবেন সে সম্পর্কে আপনার কি কোনো ধারণা বা ধারণা আছে?
8. তিনটি জিনিসের নাম বলুন যাতে আপনি মনে করেন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একই রকম।
9. আপনি জীবনের জন্য সবচেয়ে কৃতজ্ঞ কি?
10. আপনি যেভাবে বেড়ে উঠেছেন সে সম্পর্কে আপনি যদি কিছু পরিবর্তন করতে পারেন তবে আপনি কী পরিবর্তন করবেন?
11. চার মিনিটের মধ্যে, আপনার সঙ্গীকে আপনার জীবনের গল্প যতটা সম্ভব বিস্তারিত বলুন।
12. আপনি যদি আগামীকাল সকালে ঘুম থেকে উঠে কোনো গুণ বা যোগ্যতা অর্জন করতে পারতেন, তা কী হবে?
13. যদি একটি ক্রিস্টাল বল আপনার সম্পর্কে, আপনার জীবন, ভবিষ্যত বা অন্য কিছু সম্পর্কে সত্য বলতে পারে, আপনি কী জিজ্ঞাসা করবেন?
14. এমন কিছু আছে যা আপনি দীর্ঘদিন ধরে করার স্বপ্ন দেখেছেন? কেন আপনি এখনও এটা করছেন না?
15. আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় অর্জন কি?
16. আপনি একটি বন্ধুত্ব সবচেয়ে মূল্য কি?
17. আপনার প্রিয়তম স্মৃতি কি?
18. আপনার সবচেয়ে খারাপ স্মৃতি কি?
19. আপনি যদি জানতেন যে আপনি শীঘ্রই মারা যাচ্ছেন, তাহলে আপনি আপনার জীবনে কী পরিবর্তন করবেন? কেন?
20. আপনার কাছে বন্ধুত্বের মানে কি?
21. প্রেম এবং স্নেহ আপনার জীবনে কি ভূমিকা পালন করে?
22. আপনার সঙ্গীর পাঁচটি ইতিবাচক গুণাবলী কী কী?
23. আপনার পরিবার কতটা উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ? আপনি কি মনে করেন যে আপনার শৈশব অন্যান্য মানুষের চেয়ে সুখী ছিল?
24. আপনার মায়ের সাথে আপনার সম্পর্ক কি?
25. তিনটি সত্যবাদী বিবৃতি নিয়ে আসুন যা "আমরা" দিয়ে শুরু হয়। উদাহরণস্বরূপ: "আমরা দুজনেই এই ঘরে অনুভব করি …"
26. বাক্যটি সম্পূর্ণ করুন: "আমি যদি আমার সাথে ভাগ করার মতো কেউ থাকতাম …"
27. এমন কিছু শেয়ার করুন যা আপনি মনে করেন আপনার সঙ্গীর আপনার সম্পর্কে জানা উচিত।
28. আপনি আপনার সঙ্গী সম্পর্কে কি পছন্দ আমাদের বলুন. সত্যি কথা বলুন, এটা অবশ্যই এমন কিছু হতে হবে যা আপনি অপরিচিত কাউকে বলবেন না।
29. আপনার জীবনের একটি বিব্রতকর গল্প শেয়ার করুন।
30. শেষ কবে আপনি অন্য ব্যক্তির সামনে কেঁদেছিলেন? আর একা?
31. আপনার সঙ্গীকে তার সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন তা ইতিমধ্যেই বলুন।
32. কৌতুক করা খুব গুরুতর কিছু আছে? যদি তাই হয়, এটা কি?
33. কল্পনা করুন যে আপনি মারা যাচ্ছেন এবং আপনি কারও সাথে কথা বলতে পারবেন না। কি অকথিত শব্দ আপনি সবচেয়ে আফসোস হবে? আপনি এখনও তাদের বলেননি কেন?
34. আপনার বাড়িতে আগুন লেগেছে, এবং আপনি পরিবারের সকল সদস্য এবং পোষা প্রাণী সংরক্ষণ করার পরে, আপনি একটি জিনিস সংরক্ষণ করার সুযোগ আছে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি. এটা কি হবে? কেন?
35. পরিবারের কোন সদস্য আপনাকে সবচেয়ে বেশি বিরক্ত করবে? কেন?
36. আপনার সমস্যা শেয়ার করুন এবং আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তারা এটি সমাধান করবে। তাকে একইভাবে তার সমস্যা শেয়ার করতে দিন এবং আপনার সমাধানের উপায় শুনুন।
একসাথে এই প্রশ্নের উত্তর দিন বা, আপনার যদি এমন কোনো অংশীদার বা বন্ধু না থাকে যার সাথে আপনি ঘনিষ্ঠ হতে চান, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। প্রথম ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে কাছাকাছি যেতে সাহায্য করবে, দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, এটি আপনার ব্যক্তিত্বের নতুন দিকগুলিকে উন্মুক্ত করবে।
প্রস্তাবিত:
"আপনার জন্য না হলে আমাদের দম্পতি নিখুঁত হবে।" কেন আপনার সঙ্গীর স্বার্থে পরিবর্তন করার দরকার নেই
সম্ভবত আপনি পরিবর্তন করতে চান, কিন্তু কিভাবে জানি না. কিন্তু আসলে, আপনি কেন বুঝতে হবে. যদি শুধুমাত্র একটি অংশীদারের বাতিক খাতিরে, তাহলে এটি সেরা ধারণা নয়।
আপনি আপনার ক্যারিয়ার নিয়ে খুশি কিনা তা জানতে সাহায্য করার জন্য 4টি প্রশ্ন
আপনার ক্যারিয়ার সঠিক দিকে যাচ্ছে কিনা এবং সন্তুষ্টির অনুভূতির জন্য আপনার কী অভাব রয়েছে তা খুঁজে বের করতে নিজেকে এই চারটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার খাদ্যের আসক্তি আছে কিনা তা নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য 15টি জটিল প্রশ্ন
খাদ্য আসক্তি শুধুমাত্র অতিরিক্ত ওজনের মানুষের জন্য একটি সমস্যা নয়। এই 15টি প্রশ্নের উত্তর দিয়ে এটি আপনার উদ্বেগের বিষয় কিনা তা খুঁজে বের করুন
আপনার সম্পর্ক সুখী কিনা তা নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য 8 টি প্রশ্ন
আপনি কি মনে করেন আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সুখী সম্পর্ক আছে? এটি পরীক্ষা করার জন্য, এই 8টি প্রশ্নের সততার সাথে উত্তর দিন। আপনি ভাল করছেন কিনা তা বুঝতে তারা আপনাকে সাহায্য করবে।
অভ্যাস পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য লিও বাবুটা থেকে 36টি পাঠ
প্রত্যেকে তাদের জীবন এবং ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করতে শিখতে পারে। 1. ছোট পরিবর্তন দ্রুত আদর্শ হয়ে ওঠে কল্পনা করুন: আপনি অন্য দেশে আছেন। অপরিচিত ভাষা, অপরিচিত খাবার, চারপাশে অপরিচিত। এটা এখনই মানিয়ে নেওয়া খুব কঠিন। তবে আপনি দ্রুত ছোট ছোট পরিবর্তনগুলিতে অভ্যস্ত হয়ে যান, এগুলি প্রায় অদৃশ্য এবং বেদনাদায়কভাবে আদর্শ হয়ে ওঠে। 2.