2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
প্রত্যেকেই তাদের চেহারা নিয়ে এতটাই আচ্ছন্ন: ওজন হ্রাস করা এবং সূর্যস্নান করা, আদর্শের সাথে সামঞ্জস্য করা, ত্রুটিগুলি আড়াল করার জন্য পোশাক বেছে নেওয়া। আপনি যদি শুধুমাত্র একজন এস্টেট এবং নার্সিসিস্ট হন তবে ভাল কাজ চালিয়ে যান - আপনার দিকে তাকাতে ভাল লাগবে এবং এটি দুর্দান্ত। তবে আপনি যদি এইভাবে সম্ভাব্য অংশীদারদের আকর্ষণ করতে চান এবং একটি সুখী সম্পর্ক শুরু করতে চান তবে আপনার এতটা বিরক্ত করা উচিত নয়। কমপক্ষে দশটি গুণ রয়েছে যা অনেক বেশি সুন্দর চেহারায় আবেদন করে। এবং, ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তারা সম্পর্ক বজায় রাখতে এবং তাদের সুখী করতে সহায়তা করে।
শ্রবণ দক্ষতা
প্রায় সবাই জানে কিভাবে কথা বলতে হয় এবং ভালোবাসে, কিন্তু মাত্র কয়েকজন শুনতে পারে। আপনি যদি কখনও এমন একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করে থাকেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন আমি কী বলছি।
যখন একজন ব্যক্তি তার কথা বলার পালার জন্য অপেক্ষা করেন না, আপনি যখন কথা বলেন, তখন তিনি তার মাথায় এই বিষয়গুলির সাথে মানানসই বিষয়গুলি নিয়ে যান না।
আপনি এমনকি না শুনেও একটি কথোপকথন বজায় রাখতে পারেন, এটি কঠিন নয় - মাথা নাড়ুন, "হ্যাঁ" বলুন এবং আপনার স্মার্টফোনের দিকে তাকাবেন না। কিন্তু শ্রবণ একটি সম্পূর্ণ শিল্প, তবে এটি সর্বদা অনুভূত এবং প্রশংসা করা হয়। আমি সত্যিই এই ধরনের মানুষ কথা বলতে চাই.
কিভাবে শ্রবণ দক্ষতা বিকাশ? অন্য ব্যক্তি কী বলছে তার উপর ফোকাস করার চেষ্টা করুন এবং আপনার চিন্তাভাবনা দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না। তিনি যা বলেন তাতে আগ্রহ নিন, এবং যদি এটি কার্যকর না হয় তবে কেন কথা বলবেন?
স্বতঃস্ফূর্ত হওয়ার ক্ষমতা
কিছু লোক কর্মে সম্পূর্ণ স্বতঃস্ফূর্ততা পছন্দ করে, অন্যরা ধারাবাহিকতা এবং নির্ভরযোগ্যতা পছন্দ করে। তবে যাই হোক না কেন, কিছুটা স্বতঃস্ফূর্ততা ছাড়াই, "স্রোতে" কল্পনা এবং অপ্রত্যাশিত ক্রিয়াগুলি বিরক্তিকর হবে।
ঠিক তেমনই, কোনও কারণ ছাড়াই, একটি সপ্তাহের দিনে, একটি রেস্তোরাঁয় যাওয়ার অফার করুন (বিশেষত যদি এটি ফুল-ক্যান্ডি পিরিয়ড নয়, তবে কমবেশি স্থিতিশীল এবং প্রায় পারিবারিক জীবন হয়), আপনি যখন ভাল মেজাজে থাকেন তখন কেবল গান করুন।, কিছু নাচ শিখতে বা একটি অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর জায়গা খুঁজে পেতে প্রকৃতির একটি সপ্তাহান্তে একটি যাত্রায় যেতে অফার.
স্বতঃস্ফূর্ততা সম্পর্ককে ধূসর দৈনন্দিন জীবনের অংশ হতে দেয় না, তাদের আকর্ষণীয় এবং রঙিন করে তোলে এবং অনেক আনন্দদায়ক স্মৃতি প্রদান করে।
কীভাবে নিজের মধ্যে স্বতঃস্ফূর্ততা বিকাশ করবেন? নিজেকে আরো প্রায়ই শুনুন, আপনি ঠিক কি চান. আপনার impulses প্রশংসা করা হয় কিনা তা এখনও কোন ব্যাপার না, প্রধান জিনিস কিছু ইচ্ছা প্রদর্শিত হয়।
ভালো কিছু করো
আপনার দক্ষতা কী তা বিবেচ্য নয় - একটি গাড়ি চালানো, নিপুণভাবে গিটার বাজানো, বা তিনটি ভাষায় সাবলীলভাবে কথা বলা। মানুষ সবসময় অন্য কারো দক্ষতা দ্বারা মুগ্ধ হয়, এটি উদ্বেগ যাই হোক না কেন.
কিভাবে শিখব? শুধু আপনার পছন্দের কিছু খুঁজুন এবং আপনার দক্ষতাকে পরিপূর্ণতা অর্জন করুন। যাইহোক, এই মুহুর্তে আপনার যদি কোনও সম্পর্ক না থাকে তবে এটি একটি শুরু করতে সহায়তা করবে - যত তাড়াতাড়ি আপনি যা পছন্দ করেন তাতে নিজেকে নিমজ্জিত করেন এবং একটি সম্পর্ক শুরু করার ইচ্ছা ভুলে যান, সেগুলি আপনার জীবনে জাদুকরীভাবে উপস্থিত হয়।
স্বাবলম্বী এবং সবকিছুতে সন্তুষ্ট হন
যে লোকেরা তাদের কাছে যা আছে তাতে খুশি তারা তাদের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় যারা ক্রমাগত অভিযোগ করে এবং তারা কিছু হারিয়েছে এই সত্যে ভোগে। আপনি যদি আপনার চেহারা নিয়ে খুশি হন তবে আপনি নিজেকে একজন মোটা খামখেয়ালী মনে করার চেয়ে আপনাকে অনেক বেশি আকর্ষণীয় দেখায়।
আপনি যদি আপনার কাজে খুশি হন তবে কেউ আপনাকে ব্যর্থ বলবে না। এবং দুর্বৃত্তরা, যেমনটি লুরকার উপর পুরোপুরি বর্ণনা করা হয়েছে, তারা নন যাদের অল্প বেতন আছে, কিন্তু যারা বিশ্বাস করে যে তাদের কাছে ক্রমাগত পর্যাপ্ত অর্থ নেই।
আপনার যা আছে তাতে সন্তুষ্ট থাকতে শিখবেন কীভাবে? হ্যাঁ, এটি এত সহজ নয়, তবে এটি সম্ভব। একটি শুরুর জন্য, আপনি করতে পারেন, তারপর আপনার জীবনে কী ভালো চলছে তা খুঁজে বের করুন এবং এর জন্য কৃতজ্ঞ বোধ করুন।
অস্বাস্থ্যকর "করেল" এর অভাব
আপনি যদি ঝুঁকে পড়েন এবং আরও শাকসবজি খাওয়ার চেষ্টা করেন তবে এটি দুর্দান্ত, তবে পিজারিয়ার কর্মীদের উপর ময়দা ছাড়া আপনার জন্য পিজা তৈরি করার দাবি করে আপনার চিন্তাভাবনা করা সম্পূর্ণ আলাদা গল্প।
এটি আপনার সমস্ত নীতি এবং শখের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - কখন থামতে হবে তা আপনার জানা দরকার এবং কিছু ধরণের আচরণের সাথে বেদনাদায়ক সংযুক্তি কাউকে খুশি করে না।
কিভাবে খুব শক্তিশালী সংযুক্তি পরিত্রাণ পেতে? প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার কাছে সেগুলি আছে কিনা। এবং এটি করার জন্য, আপনার সেরা বন্ধু এবং আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করুন - তাদের সততার সাথে বলতে দিন তারা এই সম্পর্কে কী ভাবে। সম্ভবত, তারা আপনাকে এটি সম্পর্কে আগেও বলেছিল, কিন্তু আপনি মনোযোগ দেননি।
বাস্তব হতে
আপনি অবিরামভাবে জাল চিত্রগুলি নিয়ে আসতে পারেন, তাদের পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারেন এবং এমনকি সেগুলিতে অভ্যস্ত হতে পারেন, তবে লোকেরা সর্বদা জাল অনুভব করে এবং প্রকৃত ব্যক্তিত্বের প্রশংসা করে।
এর মানে এই নয় যে আপনি দুই রুবেলের মতো সরল হবেন। এর মানে হল যে আপনি আপনার অনুভূতিগুলি লুকাবেন না এবং "এগুলি জাল" করবেন না। আপনি খোলামেলাভাবে হাসেন এবং হাসেন, আপনার আবেগ, ইচ্ছা এবং শখের জন্য লজ্জিত হন না।
কিভাবে বাস্তব হতে? আপনার ছবিতে একটি মুখোশ কী তা উপলব্ধি করুন (কখনও কখনও এটি এত সহজ নয়), কেন আপনি এটি পরেছেন তা বুঝুন এবং নিজের প্রতি আপনার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করুন।
আপস করার ক্ষমতা
আপস করার ক্ষমতা, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি খোঁজার ইচ্ছা, একটি চিহ্ন যে একজন ব্যক্তি একটি দীর্ঘ এবং সুখী সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত।
আপনি যদি আপস খুঁজছেন না, কিন্তু আপনার সঙ্গীকে সবকিছুতে আপনাকে মানতে বাধ্য করছেন, তাহলে আপনি তাকে সম্মান করেন না এবং শীঘ্রই বা পরে তিনি এতে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।
যদি, বিপরীতে, আপনি সর্বদা আনুগত্য করেন এবং ফল দেন, আপনি বিরক্ত হয়ে যাবেন - দীর্ঘ নীরবতা একটি বিস্ফোরণে শেষ হবে এবং আপনি নিজেই সম্পর্কটি ভেঙে ফেলবেন।
কি করো? সর্বদা নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতা মধ্যে রাখুন. উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাড়ি থেকে কাজ করেন এবং কাজের পরে আপনি আপনার পেশী প্রসারিত করতে, আইস স্কেটিং করতে বা অন্যান্য সক্রিয় খেলাধুলা করতে হাঁটতে যেতে চান।
একবার আপনি নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতাতে রাখলে, আপনি শান্ত হতে পারেন এবং একটি আপস খুঁজে পেতে পারেন।
যত্ন
প্রায় সব মানুষই যত্ন নিতে ভালোবাসে (অবশ্যই ধর্মান্ধতা ছাড়া)। এটি একটি সুযোগ "আমি তোমাকে ভালোবাসি" শব্দ ছাড়াই বলার, "আমি তোমার প্রতি উদাসীন বা উদাসীন নই"।
আপনি যখন দেখেন যে ব্যক্তিটি দুঃখিত বা কী হয়েছে তা জিজ্ঞাসা করুন এবং সমস্ত সমস্যার কথা শুনুন। কোনো ব্যক্তি অসুস্থ হলে তার বাবা-মায়ের মতো তার যত্ন নিন। এমনকি আপনার পছন্দের ট্রিটটিও কিনুন, ঠিক সেই মতো, যখন আপনাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়নি।
আপনি কিভাবে অন্যদের জন্য যত্ন শিখতে পারেন? আপনি যদি কেবল নিজের সম্পর্কে চিন্তা করতে অভ্যস্ত হন তবে অন্যের যত্ন নেওয়া শুরু করা সহজ হবে না। তবে আপনি যদি অন্য ব্যক্তির প্রতি অনুরাগী হন তবে কীভাবে তাকে সাহায্য করবেন এবং তাকে কী অবাক করবেন তা নির্ধারণ করা এত কঠিন হবে না।
সেন্স অফ হিউমার
প্রত্যেকেই প্রফুল্ল লোকদের পছন্দ করে, তারা তাদের ইতিবাচকভাবে চার্জ করে, আপনি তাদের সাথে থাকতে চান। সাধারণভাবে, প্রায় প্রত্যেকেরই হাস্যরসের অনুভূতি থাকে তবে এটি প্রায়শই মিলে যায় না - বিভিন্ন জিনিস মজার বলে মনে হয়। তবে এটি ইতিমধ্যেই লালন-পালন, পরিবেশ এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে।
যাই হোক না কেন, এমন একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা অনেক বেশি আনন্দদায়ক যে ভ্রুকুটি করার চেয়ে প্রায়শই হাসে এবং আন্তরিকভাবে হাসতে আপত্তি করে না।
হাস্যরসের অনুভূতি কীভাবে বিকাশ করবেন? কোনভাবেই না. আপনার কাছে এটি ইতিমধ্যেই আছে, হয়তো আপনি এমন লোকদের সামনে রসিকতা করতে বিব্রত বোধ করছেন যাদের আপনি জানেন না বা মনে করেন যে আপনার রসবোধ অদ্ভুত। এটি এতটা গুরুত্বপূর্ণ নয় - আপনি যদি নিজের সম্পর্কে লজ্জা না পান তবে লোকেরা আপনাকে গ্রহণ করবে আপনি কে।
শক্তিশালী হতে
এটি শুধুমাত্র পুরুষদের মধ্যেই নয়, মহিলাদের মধ্যেও প্রশংসা করা হয়। কেউ তাদের পাশে এমন ব্র্যাট দেখতে চায় না যে তাদের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারে না, একটি কঠিন পরিস্থিতিতে সাহায্য এবং সমর্থন ছেড়ে দেয়।
অভ্যন্তরীণ শক্তি, জনসমক্ষে হারিয়ে না গিয়ে আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার ক্ষমতা, সমর্থন এবং সাহায্য করার ক্ষমতা একটি মনোরম চেহারার চেয়ে অনেক বেশি মূল্যবান।
কীভাবে নিজের মধ্যে অভ্যন্তরীণ শক্তি বিকাশ করবেন? এটি স্ব-উন্নতির একটি দীর্ঘ যাত্রা, যখন আপনি এখন থেকে সিদ্ধান্ত নেবেন প্রতিকূলতার বিষয়ে অভিযোগ করবেন না এবং আপনার সমস্ত সমস্যাকে উত্তেজনাপূর্ণ অনুসন্ধানগুলি সম্পন্ন করা হবে বলে উপলব্ধি করবেন।
প্রস্তাবিত:
আপনার সঞ্চয়কে কীভাবে গুণ করবেন: ঝুঁকির বিভিন্ন স্তর সহ 10টি কৌশল
আমরা আপনাকে বলব কীভাবে আপনার সঞ্চয় বাড়ানো যায় যাতে আপনার অর্থ ঠিক সেভাবে মিথ্যা না হয়। লাভ করার জন্য শতাংশ এবং সময়কাল তুলনা করুন, ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করুন এবং উপযুক্ত কৌশল বেছে নিন
একজন ব্যক্তির 10টি গুণ যে নিজেকে হতে ভয় পায় না
কিভাবে একজন সফল ব্যক্তি হয়ে উঠবেন? অন্যদের অনুকরণ করার দরকার নেই। আপনি সবসময় নিজেকে হতে হবে এবং আপনার আচরণ বিশ্লেষণ করা উচিত. বাকি টিপস এই নিবন্ধে আছে
10টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা আমরা প্রিয়জনের জন্য করতে পারি
কীভাবে ভালোবাসা দেখাবেন এবং প্রিয়জনের প্রতি যত্নবান হবেন তার টিপস। তাদের অনুসরণ করে, আপনি যারা আপনার প্রিয় তাদের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য সমর্থন হয়ে উঠতে পারেন।
একটি সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা অনেকেই ভাবেন না
একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তির সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে। অতএব, একজন অংশীদারের সন্ধান করার প্রধান জিনিসটি হল মানসিক স্থিতিশীলতা।
কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ভুলে যাওয়া বন্ধ করবেন এবং কেন ঘুম এত গুরুত্বপূর্ণ
রাতে, মস্তিষ্ক গুরুত্বহীন চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং ঘটনাগুলির স্ক্র্যাপ থেকে মুক্তি পায়, তবে কখনও কখনও এটি ভুল পছন্দ করে। কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ভুলে যাওয়া বন্ধ করবেন, আমরা আজ আপনাকে বলব