একটি সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা অনেকেই ভাবেন না

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কেউ আপনাকে খুশি করতে বাধ্য নয়। আপনি নিজেই আপনার সুখের গ্যারান্টি।

সুরেলা সম্পর্কের রহস্য কী

আপনি যদি মানুষকে জিজ্ঞাসা করেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী, আপনি অনেক উত্তর পাবেন। তাদের মধ্যে থাকবে আস্থা, শ্রদ্ধা, যোগাযোগ ইত্যাদি। ব্লগার ক্রিস গেজ বিশ্বাস করেন যে একটি কারণ এই মানদণ্ডকে একত্রিত করে - মানসিক স্বয়ংসম্পূর্ণতা। এটা ছাড়া গঠনমূলক সম্পর্ক গড়ে তোলা অসম্ভব।

ক্রিস গেজ ব্লগার

সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা আমার তালিকার এক নম্বরে এবং তিনটি জিনিসের মধ্যে একটি যা আমি অবশ্যই একজন অংশীদারে প্রয়োজন। আবেগগতভাবে স্থিতিশীল হওয়া হল সবচেয়ে সেক্সি জিনিস যা আপনি করতে পারেন।

দ্য সাবটেল আর্ট অফ ডোন্ট কেয়ারের লেখক মার্ক ম্যানসন বলেছেন যে এই গুণটি যাদের রয়েছে তারা নিরাপত্তাহীনতার সাথে ভালভাবে মোকাবিলা করে, পাশাপাশি তাদের ত্রুটিগুলি দেখে এবং তাদের জন্য উত্তর দিতে সক্ষম। লেখক এবং ব্লগার লিও বাবাউতাও ঘটনাটি বর্ণনা করতে "আবেগগত স্বাধীনতা" শব্দটি ব্যবহার করেছেন।

লিও বাবুটা লেখক, ব্লগার

আমরা অন্যদের মধ্যে সুখ খুঁজি, কিন্তু এটি সুখের একটি অবিশ্বস্ত উৎস। এখানে কেন: আমাদের মানসিক চাহিদা মেটানো অন্যদের কাজ নয়।

ব্লগার জায়েদ দাহাজ আবেগগত স্বয়ংসম্পূর্ণতাকে নিজের সাথে সম্পর্ক হিসাবে বর্ণনা করেছেন: "আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন না এবং নিজের চাহিদা পূরণ করতে অক্ষম হন, তাহলে অন্যদের জন্যও একই কাজ করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে।" অধিকন্তু, "প্রয়োজনের সক্রিয় বিধান" এর অর্থ লোকেদেরকে আপনার জন্য এটি করতে বলা নয়। আমরা স্বাধীন কাজ সম্পর্কে বিশেষভাবে কথা বলছি.

জনপ্রিয় ক্লিচের বিপরীতে, স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের পরিপূরক করার, আমাদের সম্পূর্ণ করার কাজ নেই; তারা খালি শুরু হয় না। তাদের একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তি দিয়ে তৈরি করা প্রয়োজন। এবং তারপর বিশ্বাস, সম্মান, যোগাযোগ সহজে এবং অর্গানিকভাবে আসবে।

কিভাবে মানসিক স্থিতিশীলতা পাম্প করা যায়

এখানে কিভাবে শুরু করবেন:

• নিজের ভিতরে দেখুন। গ্যাজেট এবং অন্যান্য বিভ্রান্তি একপাশে রাখুন। চিন্তার দিকে ঘুরুন, তারা কোথা থেকে এসেছে তা খুঁজে বের করুন।
• আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করা শুরু করুন। আপনি যদি বিরক্ত হয়ে থাকেন তবে নিজেকে বিনোদন দেওয়ার একটি উপায় খুঁজুন; যদি এটি বেদনাদায়ক এবং একাকী হয় তবে নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার একটি উপায় খুঁজুন।
• দায়িত্ব নিতে। আমরা শুধুমাত্র নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করি এবং অন্য মানুষ বা পরিবেশকে প্রভাবিত করতে পারি না। আপনি বাস্তবে কী পরিবর্তন করতে পারেন তা নির্ধারণ করুন এবং এতে ফোকাস করুন।