তথ্যগত ফাস্ট ফুড: কীভাবে ক্ষতিকারককে দরকারী পড়া থেকে আলাদা করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনি যেমন নিবন্ধের পর নিবন্ধ এবং বইয়ের পর বই শুষে নিচ্ছেন, সতর্ক থাকুন: সব পড়া সমান উপযোগী নয়। লাইফ হ্যাকার খুঁজে বের করেছে যে তথ্যগুলি ব্যবহার করার জন্য বেছে নেওয়ার সময় কী দেখা উচিত যাতে নিরর্থক সময় নষ্ট না হয়।

তথ্যবহুল ফাস্ট ফুড কি এবং এটি কিভাবে ক্ষতিকারক

আপনি যে খাবার খান তা আপনার শরীর কীভাবে কাজ করে তার উপর বিশাল প্রভাব ফেলে। একইভাবে, আপনি যে বই এবং নিবন্ধগুলি পড়েন তা আপনার মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

আমরা ক্রমবর্ধমান ফাস্ট ফুডের সমতুল্য সাহিত্যিক জাঙ্ক দিয়ে আমাদের মাথা ভর্তি করছি। আপনি একদিন বা এক সপ্তাহের মধ্যে আপনার মস্তিষ্কে এর নেতিবাচক প্রভাব অনুভব করার সম্ভাবনা কম। একইভাবে, খারাপ খাবার এখনই আপনার পেট নষ্ট করে না। যাইহোক, আপনি যদি এক্সপোজারের সময় এক মাস, এক বছর বা তার বেশি বাড়িয়ে দেন, আপনি একটি ভয়ঙ্কর বাস্তবতার মুখোমুখি হবেন।

অজ্ঞতার আস্ত পেট জন্মাবে।

আপনি যদি আপনার মস্তিষ্ককে একটি গ্রন্থাগার হিসাবে বিবেচনা করেন তবে তিনটি জিনিসের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন:

• আপনি এই লাইব্রেরিতে সংগ্রহ করা তথ্য, এর নির্ভরযোগ্যতা এবং গুরুত্ব;
• আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য খুঁজে বের করার এবং স্মরণ করার ক্ষমতা;
• প্রয়োজনে এটি প্রয়োগ করার ক্ষমতা।

আপনি যদি এর বিষয়বস্তুগুলির মধ্যে আপনার যা প্রয়োজন তা খুঁজে না পান এবং অনুশীলনে এটি প্রয়োগ করতে সক্ষম না হন তবে আপনার মাথায় জ্ঞানের একটি সম্পূর্ণ ভাণ্ডার সংগঠিত করার কোনও অর্থ নেই।

আপনার মনে তথ্য আবর্জনা একটি মাদকের মত. এটি মস্তিষ্ককে শিথিল করে এবং অল্প সময়ের জন্য আপনাকে ভালো বোধ করে। এবং আপনি এটি যত বেশি গ্রাস করেন, তত বেশি আপনি এটি চান - একটি দুষ্ট চক্র।

তবে মস্তিষ্ককে বোকা বানানো যাবে না। সে বুঝতে পারে তার এই গোবরের দরকার নেই। আপনার শরীরের ডোপামিনের মাত্রা কিছুটা বেড়েছে, কিন্তু আপনার লাইব্রেরিতে ভালো কিছুই আসছে না।

এই চিন্তাহীন ভোগের দাম অত্যন্ত বেশি - সময় নষ্ট করা।

এই ফাঁদে না পড়ার জন্য, তথ্য ফিল্টার করা এবং এটি ইতিমধ্যে কোন ফিল্টারগুলির মধ্য দিয়ে গেছে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

তথ্য বিকৃতি সমস্যা

নেতিবাচক ফিল্টার সব জায়গায় পাওয়া যাবে. ভাঙা ফোনের প্রভাব কেউ বাতিল করেনি।

একজন বস কল্পনা করুন যিনি আরও ছয়টি স্তরের পরিচালকদের রিপোর্ট করেন। শূন্য স্তরে যা ঘটে, যেমন একজন বিক্রয় ব্যক্তি এবং একজন গ্রাহকের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া সাধারণত ছয়টি ফিল্টারের মধ্য দিয়ে যায়। পর্যাপ্ত ব্যবস্থাপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এই তথ্যের পর্যাপ্ত পরিমাণ নির্ভুল থাকার সম্ভাবনা খুবই কম।

বসের এই সত্যটি স্বীকার করা উচিত এবং তার সরাসরি বার্তাবাহকদের বলা উচিত, "আমি নিশ্চিত নই যে আমি আপনার কাছ থেকে সঠিক তথ্য পেয়েছি।" তাকে স্বাভাবিক পথ থেকে ঘুরে আসতে হবে এবং বিবেচনাধীন সমস্যাটির কাছাকাছি লোকদের কাছ থেকে আরও বিশদ, প্রাসঙ্গিক এবং উদ্দেশ্যমূলক ডেটা সন্ধান করতে হবে।

এর সঙ্গে যুক্ত আরও একটি জটিলতা। প্রজ্ঞা এবং গুণগত তথ্যের উৎসের জন্য আমাদের অনুসন্ধানে, আমরা প্রায়শই প্রসঙ্গের বাইরে নেওয়া ছোট বাক্যাংশগুলিতে ফিরে যাই। এগুলি উদ্ধৃতি, সারাংশ, প্রশংসাপত্র বা নির্দিষ্ট বইয়ের লিঙ্ক হতে পারে।

এই সমস্ত খণ্ডিত জ্ঞান অত্যন্ত প্রতারণামূলক।

অবশ্যই, তারা আপনাকে আরও স্মার্ট বলে মনে করে এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। কিন্তু সমস্যা হল এই সারফেস নলেজটা যতটা সহজে কেটে ফেলা যায় ততই সহজে, এবং এর নিচে কিছুতেই সার্থক নেই।

দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ মানুষ এই স্তরে সন্তুষ্ট থাকতে অভ্যস্ত। অতএব, আমরা খুব কমই, যদি কখনও, বাজে কথা বলে ধরা পড়ে যাই। আমাদের কথোপকথনকারীরা প্রায়শই আমাদের চেয়ে ভাল নয়। এবং কখনও কখনও তারা কেবল ভয় পায় যে তারা নিজেরাই একই কাজ করতে গিয়ে ধরা পড়বে।

ফলস্বরূপ, যখন আমাদের সিদ্ধান্ত নিতে হয় তখন আমরা এই অলীক জ্ঞানের উপর খুব বেশি নির্ভর করি। এটি প্রায়শই অবচেতন স্তরে ঘটে। ইভেন্টগুলির বিকাশের বিকল্পগুলি বৈচিত্র্যময়, ফলাফলগুলি শোচনীয়।

পড়ার মূল্য কী তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন

একটি সাধারণ নীতি রয়েছে যা আপনাকে আপনার চেতনার লাইব্রেরিতে কী রাখতে হবে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে এবং এর বাইরে কী রেখে যাওয়া ভাল। আপনাকে শুধুমাত্র দুটি ফিল্টারের মাধ্যমে তথ্য পাস করতে হবে:

• সময়
• বিস্তারিত

প্রথম ফিল্টারটি দেখাবে যে তথ্যটি বর্তমান মুহূর্তের সাথে কতটা দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ, কতটা প্রাসঙ্গিক। এটি কতক্ষণ প্রাসঙ্গিক থাকবে: 10 মিনিট, 10 মাস, 10 বছর? যদি শীঘ্রই এটির কোনো গুরুত্ব না হয়, তাহলে আপনি হয়তো এখনই এটিকে ফিল্টার করতে চাইতে পারেন।

তথ্য সময়ের পরীক্ষায় দাঁড়াবে কিনা তা পরীক্ষা করার একটি উপায় হল বিবরণের মাধ্যমে এর যথার্থতা মূল্যায়ন করা।

অংশগুলি ছোট কিন্তু অত্যন্ত শক্তিশালী ভিটামিন যা আপনার পড়ার খাদ্যের জন্য অপরিহার্য।

আপনাকে এমন লোকদের কাছ থেকে শিখতে হবে যারা জ্ঞানের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে পারদর্শী। সেরা ফিল্টার হল একটি স্মার্ট মস্তিষ্ক। যারা জানেন তারা কি বিষয়ে কথা বলছেন তাদের কাছ থেকে তথ্যের উপর নির্ভর করুন।

একজন ব্যক্তি কতটা যোগ্য তা মূল্যায়ন করতে, তার গল্পের বিবরণে মনোযোগ দিন। অগভীর বিষয়বস্তু সহ নিবন্ধগুলি কখনও কখনও ইচ্ছাকৃতভাবে তৈরি করা হয় যাতে সাধারণ জনগণ সেগুলি বুঝতে পারে। যাইহোক, প্রায়শই কারণটি ভিন্ন হয়: তাদের লেখকের অত্যন্ত অসামান্য জ্ঞান রয়েছে। যদি একজন ব্যক্তি বিভিন্ন উত্স উদ্ধৃত করেন, তাহলে এটি দেখায় যে তিনি আপনার কাছে যে তথ্য উপস্থাপন করছেন তা সাবধানতার সাথে ফিল্টার করেছেন।

99.9% "ফাস্ট ফুড" নিবন্ধগুলি এই ফিল্টারগুলির মধ্য দিয়ে যায় না।

মনে রাখবেন যে তথ্য খরচ সঙ্গে একটি অবহেলিত পরিস্থিতি সংশোধন করা যেতে পারে. প্রতিষ্ঠিত লেখকদের থেকে আরও মানসম্পন্ন বিষয়বস্তু পড়ুন, এবং আপনার তথ্যগত স্বাদ উন্নত হবে। এটি আপনাকে প্রকৃত বিশুদ্ধ চিন্তাভাবনাগুলি দেখতে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করবে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ ফিল্টারটি স্বয়ংক্রিয় হতে বিকাশ করবে। আপনি এক নজরে মস্তিষ্কের জন্য সত্যিকারের স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে নিম্নমানের পড়ার উপাদানকে আলাদা করতে সক্ষম হবেন।