গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা: এটি কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে পরিত্রাণ পেতে হয়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কখনও কখনও আপনাকে কেবল ঘুমাতে হবে, এবং কখনও কখনও আপনাকে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে।

কখন একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে

টেনশন হেডেক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ক্লিনিকাল প্র্যাকটিস নির্দেশিকাতে নিম্নলিখিত উপসর্গ থাকলে জরুরিভাবে 103 বা 112 ডায়াল করুন:

• মাথা হঠাৎ এবং তীব্রভাবে ব্যাথা;
• প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার চেতনা বিভ্রান্ত বা সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে যায়;
• ব্যথা 5 মিনিটের মধ্যে তীব্র হয়;
• মাছি, চোখে দাগ ঝাঁকুনি;
• কানে কম্পন এবং শব্দ করা;
• বক্তৃতা ঝাপসা হয়ে গেছে, শব্দগুলি প্রসারিত হয়েছে;
• হাত ও পা দুর্বল হয়ে গেছে, খিঁচুনি শুরু হয়েছে;
• ঘাড়ের পেশীগুলি মেনিনজাইটিস গুরুতরভাবে বাধাগ্রস্ত হয়, চিবুক দিয়ে বুকে পৌঁছানো অসম্ভব;
• চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের বাইরে জরুরী চিকিৎসা সেবা প্রদানের জন্য ALGORITHM-এর তাপমাত্রা 39 ° C এবং তার উপরে বেড়েছে;
• বিশ্রামে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি;
• গুরুতর শ্বাসকষ্ট ছিল;
• শিশুটি থামা ছাড়াই ধাক্কা দেয় বা হঠাৎ করে শান্ত হয়;
• ফাঁস উচ্চ রক্তচাপ এবং গর্ভাবস্থা: জল বা রক্তের তথ্য জানুন;
• তলপেটে ব্যাথা, যেন প্রসব শুরু হয়েছে।

কেন গর্ভবতী মহিলাদের মাথাব্যথা হতে পারে

গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা সবসময় জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ নয়। তবে যে কোনও ক্ষেত্রেই এটি সম্পর্কে ডাক্তারকে বলা উচিত। যদি লক্ষণটি প্রথমবারের মতো প্রদর্শিত হয় এবং খুব বেশি আঘাত না করে, তবে নির্ধারিত ভিজিট পর্যন্ত কথোপকথন স্থগিত করুন। পুনরাবৃত্ত বা খারাপ হওয়া মাথাব্যথার জন্য, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা ভাল। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সিদ্ধান্ত নেবেন কি করবেন বা আপনাকে অন্য ডাক্তারের কাছে রেফার করবেন।

মাথাব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। বিজ্ঞানীরা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে তীব্র মাথাব্যথার বৈশিষ্ট্য এবং নির্ণয় খুঁজে পেয়েছেন - একটি পূর্ববর্তী ক্রস-বিভাগীয় গবেষণা যে 57% ক্ষেত্রে গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি প্রাথমিক, অর্থাৎ অন্যান্য রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়। প্রায়শই এটি মাইগ্রেন এবং টেনশনের মাথাব্যথা।

অন্য সব কিছু বিভিন্ন রোগবিদ্যা দ্বারা সৃষ্ট একটি গৌণ মাথাব্যথা। এটি সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ এবং সংক্রমণ। কিন্তু আরো বিপজ্জনক কারণ আছে.

1. স্ট্রেস এবং ক্লান্তি

গর্ভবতী মহিলার শরীর বর্ধিত চাপের সম্মুখীন হয়, কারণ এটি অবশ্যই দুইজনের জন্য কাজ করবে। যদি, একই সময়ে, গর্ভবতী মা স্ট্রেসের সংস্পর্শে আসেন, তীব্র অনুভূতি বা সামান্য ঘুমান, তাহলে তিনি টেনশন হেডেক টেনশন হেডেক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ক্লিনিকাল সুপারিশ পাবেন।

অপ্রীতিকর sensations 30 মিনিট থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হয়। কপালে মাথা ব্যাথা, occiput, উভয় মন্দির. কিন্তু কোন অনুভূতি নেই যে তারা একটি টাইট হুপ বা হেলমেট পরেছে। উজ্জ্বল আলো বা শব্দের কারণে বাঁকানো, হাঁটা বা সিঁড়ি বেয়ে উঠার সময় ব্যথা আরও খারাপ হয় না।

কি করো

টেনশনের মাথাব্যথা নিজে থেকেই চলে যেতে পারে: শুধু খোলা বাতাসে যান বা একটু ঘুমান। কখনও কখনও আনন্দদায়ক আবেগ সাহায্য করে, যা উদ্বেগ থেকে বিভ্রান্ত হয়।

যদি ব্যথা টানা 2-3 দিন পুনরাবৃত্তি হয় তবে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে। তিনি শিশুর জন্য নিরাপদ ব্যথা উপশমকারী নির্বাচন করবেন।

2. ওষুধ খাওয়া

পাকস্থলী বা রক্তে প্রবেশ করে এমন যেকোনো ওষুধ সঠিক ডোজ নেওয়া হলেও মাথাব্যথা হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, এটি প্রায়শই উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিকনভালসেন্টের ওষুধের কারণে ঘটে।

আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য মাথাব্যথার জন্য নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ পান করেন তবে আপনি বিপরীত প্রভাব পেতে পারেন: ট্যাবলেটগুলি অপসারণ করে না, তবে লক্ষণগুলিকে উস্কে দেয়।

কি করো

ওষুধ খাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পর যদি আপনার মাথা ব্যথা করে, তাহলে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যাতে তিনি ওষুধ পরিবর্তন করেন। 3-5 দিনের বেশি নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি পান করবেন না। যদি তারা সাহায্য না করে তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে ডাক্তারকে বলতে হবে।

3. কফি প্রেম বা প্রত্যাখ্যান

গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা কফির কারণে হতে পারে ড্রাগ-প্ররোচিত মাথাব্যথা: রোগীর ব্যবস্থাপনা। আপনি যদি দিনে 3-4 কাপের বেশি পান করেন তবে অপ্রীতিকর লক্ষণ দেখা দেয়।

কফি কাটাও আপনার জন্য খারাপ।এটি গর্ভাবস্থা সম্পর্কে শেখার এবং একটি সুগন্ধি পানীয় তৈরি বন্ধ করা মূল্যবান, এবং 1-2 দিন পরে একটি ক্যাফিন-প্রত্যাহার মাথাব্যথা মন্দির এবং মাথার পিছনে প্রদর্শিত হবে। মাথাব্যথা মহামারীবিদ্যা ব্যাথা ব্যথার Vågå অধ্যয়ন।

কি করো

গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় কফি ক্যাফিন এবং সংবহন ব্যবস্থায় অভিযোজিত পরিবর্তনগুলি প্রত্যাখ্যান করা ভাল। যদি একদিন পরে মাথাব্যথা দেখা দেয় তবে আপনি এক কাপ পানীয় পান করতে পারেন এবং আবার একদিন অপেক্ষা করতে পারেন। ধীরে ধীরে কফির আসক্তি কেটে যাবে।

কফি প্রেমীরা তাদের ক্যাফেইন গ্রহণ দিনে 1-2 কাপে কমাতে পারেন।

4. জ্বরের সাথে সংক্রমণ

তীব্র ভাইরাল (সাধারণত ARVI) বা ব্যাকটেরিয়াজনিত (উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রেপ্টোকোকাল গলা ব্যথা) সংক্রমণে, শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং মাথাব্যথা দেখা দেয়। এটি বিদেশী অণুজীবের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।

কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, যে কোনও সংক্রমণ বিপজ্জনক।গর্ভপাতের ক্ষেত্রে সংক্রমণের ভূমিকা। এটি ভ্রূণের ত্রুটি, বিকাশে বিলম্ব এবং এমনকি গর্ভপাত ঘটাতে পারে। এবং মেনিনজাইটিসের সাথে, বিশেষ করে লিস্টিরিয়া, মায়ের জীবনের জন্য হুমকি রয়েছে।

কি করো

আপনার যদি তাপমাত্রার সাথে মাথাব্যথা থাকে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারকে কল করতে হবে। তিনি নিরাপদ ওষুধ লিখবেন বা গুরুতর সংক্রমণের সন্দেহ হলে আপনাকে হাসপাতালে পাঠাবেন। এই ক্ষেত্রে, মেনিনজাইটিসের জন্য শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক, শরীর বজায় রাখার জন্য ড্রপার এবং কখনও কখনও হরমোনের প্রয়োজন হয়।

5. জেস্টোসিস এবং প্রিক্ল্যাম্পসিয়া

20 সপ্তাহের পরে, গর্ভবতী মহিলাদের জেস্টোসিস হতে পারে। এই রোগটি হল জেস্টোসিস: থিওরি এবং প্র্যাকটিস, যেটিতে তিনটি উপসর্গের একটি বা তাদের সংমিশ্রণ দেখা দিতে পারে: উচ্চ রক্তচাপ, শোথ এবং প্রস্রাবে প্রোটিন।

সঠিক চিকিত্সা ছাড়া, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রিক্ল্যাম্পসিয়াতে পরিণত হয়। চাপ দ্রুত বৃদ্ধি পায়, মাথা এবং তলপেটে অসহ্য যন্ত্রণা হয়, শিশুটি অস্বাভাবিকভাবে শক্তভাবে ধাক্কা দেয় বা বিপরীতভাবে, প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয় হঠাৎ কমে যায়। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ক্ষতি, রক্তপাত এবং এমনকি খিঁচুনি হতে পারে। জরুরী চিকিৎসা না পেলে ভ্রূণ ও মা মারা যায়।

কি করো

যখন জেস্টোসিসের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন গর্ভবতী মহিলাকে একটি চিকিত্সা বেছে নেওয়ার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা হয়। এর পরে, তাকে তার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে বাড়িতে ছেড়ে দেওয়া হয়।

কিন্তু যদি স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও খারাপ হয়, ডাক্তার আবার মহিলাকে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হাসপাতালে নিয়ে যান, যেখানে তাকে চাপ কমানোর জন্য ওষুধ দেওয়া হয়, শরীরকে কাজ করতে বিশেষ ড্রপার দেওয়া হয়। দিনের বেলায় কোন উন্নতি না হলে, একটি সিজারিয়ান বিভাগ সঞ্চালিত হয়।

6. মাইগ্রেন

মাইগ্রেন মাইগ্রেনের অন্যতম কারণ হল ইস্ট্রোজেনের মাত্রার পরিবর্তন। কিন্তু গর্ভাবস্থার কারণে রোগটি খুব কমই দেখা যায়। বিপরীতভাবে, 70% মহিলাদের মধ্যে, লক্ষণগুলি তীব্রভাবে হ্রাস পায়। মাইগ্রেন এবং গর্ভাবস্থা: গর্ভধারণের পরে রোগের কোর্সের একটি বিশেষ উদাহরণ। এবং তবুও মাইগ্রেন অনেক মাইগ্রেনকে যন্ত্রণা দেয়।

এটি একটি আভা দিয়ে শুরু হতে পারে: আলোর ঝলকানি, চোখের সামনে দাগ, হাতে শিহরণ বা মুখের অর্ধেক অসাড়তা, কখনও কখনও টিনিটাস। প্রতিটি উপসর্গ 20 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

অরা পরে, একটি মাইগ্রেনের আক্রমণ বিকশিত হয়। একই সময়ে, মাথার একপাশে ব্যথা হয় এবং ঝাঁকুনি হয় এবং বমি বমি ভাব বা বমি হয়। একজন মহিলা উজ্জ্বল আলো, উচ্চ শব্দ, গন্ধ দ্বারা বিরক্ত হয়। তারা ব্যথা আরও খারাপ করে তোলে।

আক্রমণ কয়েক ঘন্টা থেকে এক সপ্তাহ বা তার বেশি স্থায়ী হয়। মাইগ্রেনের পরে, তীব্র ক্লান্তি, অবসাদ এবং মাথার একটি বিশ্রী বাঁক ব্যথা ফিরিয়ে দিতে পারে।

কি করো

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের জন্য যে কোনও ওষুধ ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা এবং বিটা-ব্লকার পিউয়ারপেরিয়ামের মতো ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

গবেষণায় মাইগ্রেন এবং গর্ভাবস্থা দেখানো হয়েছে: রোগের কোর্সের একটি বিশেষ উদাহরণ, যে প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের মাইগ্রেন ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের সাথে যুক্ত থাকে। ডাক্তার আপনাকে উপযুক্ত ধরনের ভিটামিন এবং মিনারেল কমপ্লেক্স এবং এর ডোজ বেছে নিতে সাহায্য করবে।

7. সেরিব্রাল জাহাজের রোগ

কিছু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, হরমোনের সমস্যার কারণে, রক্ত জমাট বেঁধে যায় এবং এটি মাথাব্যথা এবং গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বাড়ায়: থ্রম্বোসিস, স্ট্রোক বা মেনিঞ্জিয়াল হেমোরেজের একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। এই অবস্থাগুলি খুবই বিপজ্জনক: একজন মহিলা কয়েক মিনিটের মধ্যে মারা যেতে পারে বা অক্ষম হয়ে যেতে পারে।

ভাস্কুলার ক্ষত সবসময় বিভিন্ন উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়:

• একদিকে তীক্ষ্ণ মাথাব্যথা;
• বমি বমি ভাব এবং বমি;
• ঝাপসা দৃষ্টি;
• চেতনা হ্রাস;
• খিঁচুনি

কি করো

জরুরীভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। গর্ভবতী মহিলাকে শুইয়ে দিতে হবে বা বসতে হবে যাতে সে পড়ে যাওয়ার সময় আঘাত না করে। আপনি ওষুধ দিতে পারবেন না! আপনি শুধুমাত্র একটি জানালা খুলতে পারেন যাতে ঘরে আরও বাতাস থাকে।

মাথাব্যথা এবং গর্ভাবস্থার জন্য ডাক্তার কী চিকিত্সার পরামর্শ দেন: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা নির্দিষ্ট রোগের উপর নির্ভর করে। এগুলি এমন ওষুধ হতে পারে যা রক্ত জমাট বাঁধা কমায় এবং রক্তের জমাট দ্রবীভূত করে। কিছু ক্ষেত্রে, একটি জরুরী অপারেশন প্রয়োজন।

8. মস্তিষ্কের টিউমার

গবেষণায় গর্ভাবস্থায় মেনিনজিওমার রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং ব্যবস্থাপনার কৌশল দেখায় যে গর্ভাবস্থায় প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন মস্তিষ্কে নিওপ্লাজমের বৃদ্ধিকে ট্রিগার বা ত্বরান্বিত করতে পারে। কয়েক মাস ধরে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয় এবং টিউমারের আকার এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে।

মাথাব্যথা ধীরে ধীরে ব্রেন টিউমারকে তীব্র করতে পারে, তারপর দৃষ্টিশক্তি, কথাবার্তা, শ্রবণশক্তির অবনতি হয়, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অসাড় হয়ে যায় এবং খিঁচুনি দেখা দেয়। কখনও কখনও একজন মহিলার পক্ষে তার ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন।

কি করো

যদি কোনও গর্ভবতী মহিলার প্রায়শই মাথাব্যথা থাকে বা ভুলে যান যে তিনি দোকানে কী কিনতে চান এবং কীভাবে তার প্রিয় বোর্শট রান্না করবেন, বাড়ির পথকে বিভ্রান্ত করে, আপনাকে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। প্রথমত, তিনি মানসম্মত চিকিৎসা, সহজ ও নিরাপদ ওষুধ, বিশ্রাম, ভালো ঘুমের পরামর্শ দেবেন।

যদি এটি সাহায্য না করে, লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না বা খারাপ হয় না, একটি গভীর পরীক্ষার প্রয়োজন হবে। গর্ভবতী মহিলার মস্তিষ্কের এমআরআই করার জন্য পাঠানো হবে। এই পদ্ধতিটি ভ্রূণের জন্য নিরাপদ। রোগ নির্ণয় নিশ্চিত হলে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

ডাক্তার ব্যথার কারণ খুঁজে না পেলে কী করবেন

যদি আপনার পরীক্ষা করা হয়, এবং ডাক্তার কেন মাথা ব্যাথা করে তা বলতে না পারেন এবং "উদ্ভিদ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া" নির্ণয় করেন, এটি সতর্ক হওয়ার একটি কারণ। এই রোগের অস্তিত্ব নেই।

অন্য ডাক্তার দেখান। সম্ভবত তিনি নতুন ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি ব্যবহার করছেন যা সমস্যাটি মোকাবেলা করতে এবং একটি চিকিত্সা বেছে নিতে সহায়তা করবে।

কিভাবে গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা এড়ানো যায়

বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা সম্পর্কে আমি কী করতে পারি? আমি বরং ওষুধ গ্রহণ করব না। নিম্নলিখিত:

• ট্রিগার এড়িয়ে চলুন. উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে নির্দিষ্ট কিছু খাবার, গন্ধ বা পরিস্থিতি মাথাব্যথার কারণ হচ্ছে, সেগুলির সাথে ধাক্কা না লাগার চেষ্টা করুন।
• চাপ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন, trifles সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।
• আরো সরান. গর্ভাবস্থায়, প্রতিদিন তাজা বাতাসে হাঁটুন এবং গর্ভবতী মায়েদের জন্য বিশেষ ব্যায়াম করুন।
• সঠিক গর্ভাবস্থার পুষ্টি: খাওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর-খাদ্যের মৌলিক বিষয়গুলি। প্রচুর শাকসবজি এবং ফল, গাঁজানো দুধের পণ্য খাওয়ার চেষ্টা করুন, কমপক্ষে 2.4 লিটার তরল পান করুন। মাছ, মুরগি, বা চর্বিহীন মাংস প্রতিদিন মেনুতে থাকা উচিত। আর মিষ্টি, ফাস্টফুড ও অন্যান্য জাঙ্ক ফুড না কেনাই ভালো।
• গর্ভাবস্থায় কাজ করা পর্যবেক্ষণ করুন: প্রতিদিনের রুটিন করণীয় এবং কী করবেন না। মেলাটোনিন স্বাভাবিকভাবে তৈরি হওয়ার জন্য আপনাকে দিনে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমাতে হবে এবং 22-23 ঘন্টার মধ্যে ঘুমাতে হবে।
• শিথিল করতে শিখুন। সহজ ধ্যান কৌশল বা শ্বাস ব্যায়াম শিখুন.