সুচিপত্র:
- খাওয়ার সময় আপনার তাড়া আছে
- আপনি নির্দিষ্ট কিছু খাবার খান
- তুমি কি ধুমপান কর
- আপনি ভুলভাবে ডেনচার লাগিয়েছেন
- আপনার রিফ্লাক্স রোগ আছে
- আপনার অন্যান্য পেটের অসুখ আছে
- আপনার ডায়াফ্রাম্যাটিক হার্নিয়া আছে
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
এটি সাধারণত ভীতিজনক নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
যে কোনো ব্যক্তির মধ্যে erectations ঘটে। পেটে অতিরিক্ত গ্যাস বা বাতাসের কারণে এটি দেখা দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি জীবনধারা বা পুষ্টির কারণে হয়, তবে কখনও কখনও ঘন ঘন বেলচিং প্যাথলজির লক্ষণ।
খাওয়ার সময় আপনার তাড়া আছে
যদি একজন ব্যক্তি খুব দ্রুত খায় বা পান করে, এবং একই সময়ে বেলচিং, গ্যাস এবং ফোলাভাব নিয়ে কথা বলে: সেগুলি কমানোর জন্য টিপস / মায়ো ক্লিনিক, তাহলে একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যে তিনি প্রচুর বাতাস গিলে ফেলবেন। অতএব, বেলচিং আপনাকে প্রায়ই বিরক্ত করবে।
কি করো
ধীরে ধীরে খান এবং পান করুন। টেবিলে বসার চেষ্টা করুন এবং কোথাও না যান। কথোপকথন পরেও রেখে দেওয়া ভালো।
আপনি নির্দিষ্ট কিছু খাবার খান
যখন একজন ব্যক্তি বেলচিং, গ্যাস এবং ফোলা পান করে: তাদের কমানোর জন্য টিপস / মায়ো ক্লিনিক সোডা বা বিয়ার, পেটে প্রচুর গ্যাস প্রবেশ করে। এবং যখন চিউইং গাম বা লজেঞ্জ শোষণ করে, আপনাকে প্রায়শই লালা গিলে ফেলতে হবে। অতএব, আরও বায়ু সরবরাহ করা হয়।
কি করো
কম ক্যান্ডি খান এবং কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন।
তুমি কি ধুমপান কর
ধূমপান করার সময়, একজন ব্যক্তি বেলচিং, গ্যাস এবং ফোলাতে আঁকেন: এগুলিকে কমানোর জন্য টিপস / মায়ো ক্লিনিক তামাকের ধোঁয়ায়, এবং এটির সাথে বাতাস গ্রাস করে।
কি করো
আপনাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করার জন্য একটি পদ্ধতি খুঁজুন।
আপনি ভুলভাবে ডেনচার লাগিয়েছেন
যদি ডাক্তার ভুল করে বেলচিং, গ্যাস এবং ফোলাভাব: তাদের কমানোর জন্য টিপস / মায়ো ক্লিনিক কৃত্রিম অঙ্গের আকৃতি বা আকার সহ, একজন ব্যক্তি খাওয়ার সময় বেশি বাতাস গিলতে পারে।
কি করো
দাঁতের ইনস্টলেশনের গুণমান পরীক্ষা করতে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন এবং প্রয়োজনে সেগুলি সংশোধন করুন।
আপনার রিফ্লাক্স রোগ আছে
এই রোগের নাম Gastroesophageal reflux disease/U. S. ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, যেখানে খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীর (স্ফিঙ্কটার) মধ্যে খোলা অংশ পুরোপুরি বন্ধ হয় না। অতএব, খাবার হজমের সময়, এটি আংশিকভাবে উপরের দিকে নিক্ষিপ্ত হয় এবং এর সাথে প্রচুর গ্যাস বেরিয়ে আসে। বেলচিং ছাড়াও, একজন ব্যক্তি চিন্তিত হয়:
- খাদ্য বুকে আটকে আছে যে অনুভূতি;
- অম্বল;
- খাওয়ার পরে বমি বমি ভাব;
- কাশি;
- গিলতে অসুবিধা;
- হেঁচকি
- কর্কশ কন্ঠ;
- গলা ব্যথা.
কি করো
তালিকাভুক্ত উপসর্গ দেখা দিলে, আপনাকে একজন থেরাপিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের কাছে যেতে হবে। ডাক্তার একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং চিকিত্সা লিখবেন। এটি গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) / মায়ো ক্লিনিক হতে পারে:
- ডায়েট। রিফ্লাক্স রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভাজা খাবার, চর্বিযুক্ত খাবার, চকোলেট, রসুন, পেঁয়াজ, অ্যালকোহল বা ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- জীবনধারা পরিবর্তন। বিশেষজ্ঞরা ধূমপান ত্যাগ করার, বিছানায় মাথা উঁচু করে ঘুমানোর এবং আঁটসাঁট পোশাক না পরার পরামর্শ দেন যাতে হজমে ব্যাঘাত না ঘটে। আর যাদের ওজন বেশি তাদের ওজন কমাতে উৎসাহিত করা হয়।
- ওষুধগুলো. তারা এমন ওষুধ ব্যবহার করে যা পাকস্থলীর অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে, এর উৎপাদন কমায় বা স্ফিঙ্কটারকে আরও ভালোভাবে সংকোচন করতে সাহায্য করে।
- অপারেশন. যদি ওষুধগুলি ব্যর্থ হয়, তাহলে স্ফিঙ্কটারের আকার কমাতে বা এর কার্যকারিতা উন্নত করতে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।
আপনার অন্যান্য পেটের অসুখ আছে
Belching প্রদর্শিত হতে পারে Belching / U. S. গ্যাস্ট্রাইটিস, পাকস্থলীর আলসার, বা হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ. পাইলোরি) সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মেডিসিন জাতীয় গ্রন্থাগার / মায়ো ক্লিনিক হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি।
কি করো
ঘন ঘন পেটে ব্যথা, বদহজম এবং বমি বমি ভাবের সাথে, এটি একজন থেরাপিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা মূল্যবান। পরীক্ষার পরে, ডাক্তার চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন। সাধারণত এই:
- ডায়েট। এটি পেট ব্যথা এবং জ্বালা উপশম করতে সাহায্য করে।
- ওষুধগুলো. তারা ওষুধ ব্যবহার করে যা অম্লতা কমায় এবং খাবারের হজম উন্নত করে। এবং H. pylori সংক্রমণের সাথে, আপনার দুটি ভিন্ন অ্যান্টিবায়োটিক Helicobacter pylori (H. pylori) সংক্রমণ / Mayo Clinic প্রয়োজন।
- অপারেশন. এটি পেটের আলসারের জন্য বাহিত হয় যদি ওষুধগুলি সাহায্য না করে।
আপনার ডায়াফ্রাম্যাটিক হার্নিয়া আছে
ডায়াফ্রামের একটি খোলার মাধ্যমে খাদ্যনালী বুক থেকে পেটে যায়। একটি হার্নিয়া সঙ্গে, উপরের পেট তার উপর চাপ দিতে পারে। এটি হাইটাল হার্নিয়া / মায়ো ক্লিনিকের বেলচিং এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে:
- অম্বল;
- পেটে ব্যথা;
- গিলতে অসুবিধা;
- খাওয়া শুরু করার ঠিক পরে পেট ভরা অনুভূতি;
- রক্ত বা কালো মলের বমি।
কি করো
এই ধরনের উপসর্গ সঙ্গে, আপনি একটি থেরাপিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট যেতে হবে। রোগ নির্ণয় নিশ্চিত হলে, অম্লতা এবং পেটে ব্যথা কমাতে, গ্যাস্ট্রিক গতিশীলতা উন্নত করতে ডাক্তার হাইটাল হার্নিয়া / মায়ো ক্লিনিকের ওষুধগুলি লিখে দেবেন৷ গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি অপারেশন প্রয়োজন হতে পারে, যার সময় অঙ্গগুলি তাদের স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরে আসে এবং ডায়াফ্রামের খোলার অংশটি সামান্য সেলাই করা হয় বা খাদ্যনালী স্ফিঙ্কটারের আকার পুনরুদ্ধার করা হয়।
প্রস্তাবিত:
কতটা বীট রান্না করতে হবে এবং কীভাবে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে হবে
বিট 2 ঘন্টা এবং 8-10 মিনিটের মধ্যে রান্না করা যায়। এটি সব আপনি কি ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে: চুলা, মাল্টিকুকার বা মাইক্রোওয়েভ
কেন আপনাকে আরও প্রায়ই অন্যদের সাহায্য করতে হবে এবং কীভাবে এটি করতে হবে
লোকেদের সাহায্য করা আপনার ধারণার চেয়ে অনেক সহজ। এটি করার অনেক সহজ উপায় আছে। আমরা নিবন্ধে তাদের তিনটি উপস্থাপন করি।
লাল চোখ কি সম্পর্কে কথা বলে এবং তাদের সাথে কি করতে হবে
চোখ লাল হওয়া সবসময় ডাক্তারের কাছে দৌড়ানোর কারণ নয়। কখনও কখনও আপনি নিজেই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারেন।
কম হিমোগ্লোবিন কী বলে এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে
কেএলএ যদি কম হিমোগ্লোবিন দেখায় তবে আপনাকে একজন থেরাপিস্টের কাছে যেতে হবে: অ্যানিমিয়া ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
কেন আরও বেশি সংখ্যক লোক মহামারীর কারণে চাকরি পরিবর্তন করতে চায় এবং এই ইচ্ছার সাথে কী করতে হবে
কর্মচারী এবং উদ্যোক্তা উভয়কেই নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে: মহামারীতে কতবার এবং কেন চাকরির পরিবর্তন হয়েছিল তা আমরা খুঁজে পেয়েছি