5 টি TikTok নাচের চ্যালেঞ্জ যা আপনি পুনরাবৃত্তি করতে চাইবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 16:41

সারা বিশ্ব জুড়ে টিকটোকারদের দ্বারা মঞ্চস্থ করা দুর্দান্ত নৃত্যগুলি বেছে নেওয়া এবং পুনরুত্পাদন করা হয়েছে৷ এটা যে কঠিন না পরিণত. আপনি এটাও করতে পারেন!

1. যে মত চ্যালেঞ্জ

জটিলতা: 5 এর মধ্যে 1।

একটি সংক্ষিপ্ত এবং বরং সহজ নাচ যা কঠিন হবে না, এমনকি যদি আপনি কোরিওগ্রাফি না করেন। এমনকি বাথরুমেও আয়নার সামনে অভ্যাস করা যায়। চ্যালেঞ্জের জন্য গানটি হিট র‌্যাপ গায়ক দোজা ক্যাট। Tiktokers রসিকতা করে যে তার কোন ট্র্যাক অবশিষ্ট নেই যা TikTok-এ নাচের কারণে ভাইরাল হবে না। যাইহোক, এই সংমিশ্রণটি সহজেই অন্যান্য সঙ্গীতের সাথেও মাপসই হবে। তাই আপনি যদি সাধারণত না জানেন যে নিজেকে কোথায় ডান্স ফ্লোরে রাখতে হবে, চ্যালেঞ্জটি আপনাকে আরাম করতে এবং নাচ শুরু করতে সহায়তা করবে।

@ayiram21 ## 1 ♬ ঠিক তেমনই আমার পথে এসো - jordanaudiož

Masha থেকে টিউটোরিয়াল:

• সঙ্গীতের শুরুতে যাওয়ার চেষ্টা করুন - এটি তাল অনুসরণ করা সহজ করে তুলবে;
• আপনার ডান হাতের নীচে একটি তরঙ্গ তৈরি করুন, আপনার আঙ্গুল দিয়ে ক্লিক করুন, তারপর আপনার বাম হাতের নীচে একটি তরঙ্গ করুন এবং ক্লিক করুন;
• একটি তরঙ্গে ফিরে বাঁকুন, এবং তারপর আপনার সামনে আপনার বাহু মোচড়;
• আপনার সামনে আপনার হাত দিয়ে একটি সুইং করুন এবং অবিলম্বে আপনার ডান পায়ে আরেকটি সুইং করুন;
• আপনার ডান হাতটি সামনের দিকে প্রসারিত করুন এবং ক্যামেরা বা আপনি যার জন্য নাচছেন তার দিকে আপনার আঙুল নির্দেশ করুন, আপনার মাথার চারপাশে আপনার হাতটি বৃত্তাকার করুন;
• পালাক্রমে উভয় হাত সামনের দিকে প্রসারিত করুন, বসে বসে আপনার ডান হাতের তালু দিয়ে আপনাকে ডাকুন।

2. এখনই চ্যালেঞ্জ শুরু করবেন না

জটিলতা:5 এর মধ্যে 2

আপনার নাচগুলিতে একটি 80-এর দশকের ভাব যোগ করতে এটি শিখুন। এটা কঠিন নয়. প্রধান জিনিস আপনার শরীরের সাথে একটি তরঙ্গ অশ্বারোহণ করা হয়, ঘড়ি দেখান এবং মাইকেল জ্যাকসনের শৈলীতে কার্যকরভাবে ছেড়ে যান। ইংরেজী গায়ক দুয়া লিপার গানে অভিনয় করেছেন - সেই সময়ের কবজের এক মহান প্রেমিক। এই চ্যালেঞ্জটি প্রথমে টিকটোকার নামে রেকর্ড করেছিল এবং তারপরে তার নাচটি সারা বিশ্বে 3, 8 মিলিয়ন লোক পুনরাবৃত্তি করেছিল।

@ayiram21 ## 2 ♬ এখনই শুরু করবেন না - দুয়া লিপা

Masha থেকে টিউটোরিয়াল:

• জায়গায় নাচুন এবং আপনার বাঁকানো বাহু সোজা করে এবং আপনার হাতের তালু দিয়ে মেঝেতে নির্দেশ করে ফোকাস করুন;
• আপনার হাত মুঠোয় আবদ্ধ করুন, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পোঁদ দোলান। আপনার শ্রোণী দিয়ে আপনার হাত সরান;
• আপনার পোঁদ দোলাতে থাকুন, প্রতিটি মুষ্টি থেকে দুটি আঙ্গুল ছেড়ে দিন;
• ডানদিকে একটি তরঙ্গ তৈরি করুন, আপনার হাত তালি দিন এবং আপনার বাহু ছড়িয়ে দিন;
• নরম হাঁটুতে নাচুন (নাচের শুরুতে), আপনার ডান হাতটি আপনার মাথার পিছনে রাখুন এবং তারপরে মসৃণভাবে সোজা করুন;
• আপনার পেলভিক হাড়ের উপর আপনার মুষ্টি রাখুন, তারপর আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার কব্জি টোকা দিন, যেন আপনি সময় নির্দেশ করছেন;
• আবার আপনার হাত মুঠোয় আঁকড়ে ধরুন, আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার নিতম্ব দুলিয়ে এদিক ওদিক করুন;
• আপনার কাঁধ দিয়ে একটি ছোট বৃত্ত তৈরি করুন, পাশে ঘুরুন এবং একটি মুনওয়াক দিয়ে ফ্রেমের বাইরে যান।

3. Supalonely চ্যালেঞ্জ করুন

জটিলতা: ৫টির মধ্যে ৩টি।

নিউজিল্যান্ড বেনি থেকে গায়কের দুঃখের গানে শুভ নাচ। আপনি যদি পাঠ্যটি না শোনেন তবে আপনি সন্দেহও করবেন না যে বিষয়বস্তুটি প্রফুল্ল ছন্দের দ্বারা বরং হতাশাজনক। সাধারণভাবে, যদি আপনি একা বিরক্ত বোধ করেন - এখানে সন্ধ্যার জন্য একটি পাঠ। আপনি খুব দ্রুত গুচ্ছ শিখতে পারেন: একটি কাল্পনিক ড্রামে ঠক্ঠক্ শব্দ করুন, আপনার হাত ছড়িয়ে দিন, ভান করুন যে আপনি বোতল থেকে পান করছেন - আপনার কাজ শেষ। এবং হাসো! টিকটোকারের ডাকনাম কীভাবে, যিনি চ্যালেঞ্জটি চালু করেছিলেন।

@ayiram21 ## 3 ♬ Supalonely (কৃতিত্ব। গাস ড্যাপারটন) - BENEE

Masha থেকে টিউটোরিয়াল:

• ডান বীটের জন্য অপেক্ষা করুন, আপনার বাম হাতের মুঠিটি আপনার ডান কাঁধের কাছে আনুন এবং আপনার কাঁধটি সামনের দিকে দোলান, আপনার হাত দিয়ে এটি টানার ভান করুন;
• আপনার মাথা বাম দিকে ঘুরান, আপনার মুষ্টি দিয়ে ডানদিকের কাল্পনিক দেয়ালটিকে মারুন;
• আপনার বাম হাতটি ডানদিকে এবং তারপরে উপরে প্রসারিত করুন। আপনার পেলভিস বরাবর আপনার মাথা বাম দিকে ফোকাস করুন, তারপর বাম দিকে আপনার হাত দিয়ে একটি ছোট বৃত্ত;
• আপনার সামনে আপনার হাত বাড়ান, যেন ক্যামেরা ধরে আছে। আপনার সামনে এবং আপনার ডানদিকে "একটি ছবি তুলুন";
• আপনার বুকের উপর আপনার বাহু ক্রস করুন এবং দুইবার সোজা করুন;
• আপনার হাত থেকে একটি "টেবিল" তৈরি করুন: ডান হাতটি বাম কনুইয়ের নীচে এবং বামটি চিবুকের নীচে;
• আপনার বাম হাত দিয়ে বাম পেলভিক হাড়ে আঘাত করুন, ডানদিকে ডান দিকে;
• বাঁকানো হাঁটুতে অর্ধ-আঙ্গুলের দিকে এগিয়ে যান এবং এই সময়ে আপনার হাত দিয়ে একটি এগিয়ে তরঙ্গ তৈরি করুন;
• আপনার ডান হাত দিয়ে একটি বৃত্ত তৈরি করুন এবং জায়গায় পা রাখুন, তারপরে আপনার বাম হাত দিয়ে এবং জায়গায় পা রাখুন;
• আপনার হাত "বোতল" এ রাখুন এবং ভান করুন যে আপনি পান করছেন, উভয় দিকে একটি তরঙ্গ তৈরি করুন;
• জায়গায় দুটি পদক্ষেপ নিন, আপনার মন্দিরে আপনার আঙুল ঘুরান এবং উভয় বাহু সোজা করুন।

4 কিল দিস লাভ চ্যালেঞ্জ

জটিলতা: ৫টির মধ্যে ৪টি।

কে-পপ এবং দ্রুত গতিবিধি প্রেমীদের জন্য উপযুক্ত। চ্যালেঞ্জ কোরিয়ান গ্রুপ BLACKPINK-এর একটি গান দ্বারা অনুপ্রাণিত। পারফর্মার থেকে কিছু কোরিওগ্রাফিক দক্ষতা প্রয়োজন। অথবা আপনার শিখতে একটু বেশি সময় লাগে। কিন্তু আপনি হৃদয় থেকে ঘুরতে এবং শক্তি নিক্ষেপ করতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি এটি একসাথে বা বন্ধুদের একটি দলের সাথে রাখেন তবে নাচটি দুর্দান্ত। সঙ্গীত খুব গতিশীল - যদি ঘরের পার্টি বিবর্ণ হতে শুরু করে।

@ayiram21 ## 4 ♬ এই প্রেমকে হত্যা কর - ব্ল্যাকপিঙ্ক

Masha থেকে টিউটোরিয়াল:

• আপনার বাম হাত বাঁকুন - কনুই বাম দিকে নির্দেশ করছে, মুষ্টি কাঁধে আছে। আপনার ডান পা দিয়ে পিছনে যান এবং আপনার বাম হাতটি ফিরিয়ে আনুন। অন্য দিকে একই কাজ করুন;
• আপনার বাম দিকে ঘুরুন, ভান করুন যে আপনার হাতে একটি মেশিনগান রয়েছে, যেখান থেকে আপনি গুলি করেন। একই সাথে "শট" দিয়ে পিছনের দিকে ধীর তরঙ্গ তৈরি করুন;
• আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর আপনার পা রাখুন এবং পা বিভিন্ন দিকে ঘোরান, শরীরে বাঁকানো বাহু দিয়ে "নাচুন";
• তীক্ষ্ণভাবে সোজা করুন, ক্যামেরার দিকে বাঁকুন: আপনার মাথার পিছনে হাত, পা একসাথে। আপনার ডান হাতটি তির্যকভাবে উপরে নিন এবং অন্যটি আপনার বেল্টে রাখুন;
• আপনার বাম পা পাশে রাখুন, তারপর আপনার বাম হাত আপনার উরুর উপর রাখুন এবং আপনার বাম হাঁটুতে বসুন;
• আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার মাথার উপর একটি বৃত্ত তৈরি করুন, একই অবস্থানে আপনার ডান দিকে ঘুরুন, আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার বাম কাঁধ স্পর্শ করুন;
• আপনার মাথার উপর আপনার হাত দিয়ে তিনটি বৃত্ত তৈরি করুন এবং আপনার পোঁদ উপরে কাজ করুন। উভয় হাত দিয়ে, নীচের মধ্য দিয়ে একটি বৃত্ত তৈরি করুন এবং তারপরে দুবার হাত এবং পোঁদ দিয়ে নির্দেশ করুন;
• আপনার বাম পা দিয়ে ধাপ করুন, আপনার হাত নিচে ফোকাস করুন। নাচের শুরুতে আপনার কনুই পিছনে নিন;
• আপনার পা সংগ্রহ করুন এবং আপনার বাহুগুলিকে একটি ফ্রেমে ভাঁজ করুন এবং তারপরে সেগুলিকে বিভিন্ন দিকে ছড়িয়ে দিন। আপনার শরীরের সাথে দুটি তরঙ্গ তৈরি করুন, আপনার ডান মুষ্টি মেঝেতে নিচু করুন।

5. WAP চ্যালেঞ্জ করুন

জটিলতা:5 এর মধ্যে 5টি।

এটা একটা বোমা। একটি জটিল কিন্তু খুব কার্যকর সমন্বয়. আপনি যদি স্ট্রেচিং দিয়ে ভাল করছেন, আপনি সবাইকে প্রভাবিত করতে পারেন। আপনি যদি আঘাত পেতে না চান তবে হাঁটুর প্যাড দিয়ে নাচের অনুশীলন করুন। কিছু অনভিজ্ঞ নৃত্যশিল্পী অসফল অবতরণের কারণে হাঁটুতে আঘাত নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন। প্রশান্ত মহাসাগরের ছোট দ্বীপ গুয়াম থেকে একজন পেশাদার কোরিওগ্রাফার WAP আবিষ্কার করেছিলেন। এই নৃত্যে উচ্চ ব্যাটম্যান, সুতা, টোয়ার্ক রয়েছে - নৃত্য এবং জিমন্যাস্টিক উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ অস্ত্রাগার।

@ayiram21 ## 5 ♬ WAP （কীর্তন। মেগান থি স্ট্যালিয়ন) - কার্ডি বি

Masha থেকে টিউটোরিয়াল:

• পায়ে টস দিয়ে জায়গায় একটি লাফ দিন: বাম হাঁটু কাঁধের দিকে বাঁকুন এবং তারপরে ডানদিকে সোজা করুন;
• গ্র্যান্ড প্লেইতে বসুন এবং আপনার বাহু ছড়িয়ে দিন। আপনার হাঁটু মেঝেতে না ফেলে সব চারে উঠুন। আপনার মাথা এবং শ্রোণী একপাশে রোল করুন;
• এক সেকেন্ডের জন্য সোজা করুন: পেলভিসকে সামনের দিকে ঠেলে দিন, আপনার হাত এবং মাথা পিছনে নিয়ে যান, পিছনের মোড় তৈরি করুন। তারপর আবার "বিড়াল" মধ্যে হাঁটু গেড়ে;
• একটি নরম তরঙ্গের মাধ্যমে, আপনার পেটে শুয়ে থাকুন: ডান হাঁটু "ব্যাঙ", বাম পা - সোজা। আপনার ডান হাত দিয়ে মেঝেতে আঘাত করুন এবং একই মুহুর্তে মেঝেটি ছিঁড়ে ফেলুন এবং আপনার নিতম্বকে মারতে নামিয়ে দিন;
• আপনার বাম কাঁধটি আপনার পিছনের দিকে ঘুরিয়ে দিন, রোল ওভার করুন, আপনার পাগুলিকে একটি তির্যক বিভাজনে খুলুন। আবার "বিড়াল" দাঁড়ানো;
• আপনার হাঁটুতে তিন ধাপ হাঁটুন, পর্যায়ক্রমে আপনার পিছনে বাঁকুন;

• আপনার হাঁটু প্রসারিত করুন, আপনার ডান পা দিয়ে একটি বড় বৃত্ত তৈরি করুন এবং একটি অনুদৈর্ঘ্য বিভাজনে বসুন। সঙ্গীতের সময় আপনার নিতম্ব বাড়ান এবং কম করুন।

  প্রচার

  

  সর্বদা আকারে থাকুন এবং একই সময়ে যোগাযোগে থাকুন সাহায্য করবে। তাদের রয়েছে 2টি শক্তিশালী প্রসেসর, একটি উজ্জ্বল AMOLED ডিসপ্লে, 1 GB RAM এবং 8 GB অভ্যন্তরীণ মেমরি, ব্লুটুথ, Wi-Fi এবং NFC মডিউল। এবং 90টিরও বেশি প্রশিক্ষণ মোড, যার মধ্যে বিশেষভাবে ORRO-এর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সঙ্গীতের প্রতি আরও কঠিন প্রশিক্ষণ দিন, আপনি এটি স্ট্রিমিং পরিষেবাগুলিতে শুনতে পারেন বা আপনার ঘড়ির স্মৃতিতে ট্র্যাকগুলি ডাউনলোড করতে পারেন৷ আপনি যদি পরিষ্কার শব্দ উপভোগ করতে চান তবে এগুলি কাজে আসে। 8 মিমি ব্যাসের স্পিকার, উচ্চ-মানের ভয়েস ট্রান্সমিশনের জন্য একটি অতিরিক্ত মাইক্রোফোন এবং একটি স্থিতিশীল সংযোগ সঙ্গীত শোনা এবং ফোনে কথা বলা যতটা সম্ভব আরামদায়ক করে তুলবে। আপনার স্মার্ট ঘড়ি এবং হেডফোন দেখান!