সুখী হওয়ার জন্য মানুষকে ভালবাসতে শিখুন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

নিজের সাথে শুরু করুন: আরও ভাল হয়ে উঠুন, নেতিবাচকতা এবং খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পান এবং লোকেরা আপনার প্রতি আকৃষ্ট হবে। প্রকৃতপক্ষে, আত্মসম্মান এবং সাফল্য নির্ভর করে একজন ব্যক্তির অন্যান্য মানুষের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির উপর। ব্যক্তিগত সুখের জন্য, আপনাকে আপনার প্রতিবেশীকে ভালবাসতে হবে।

মানুষকে বিশ্বাস করা এত কঠিন কেন?

জর্জিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে যারা তাদের সহকর্মীদের বিশ্বাস করতে ঝুঁকছেন তারা ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে আরও সফল। যৌথ সম্পর্ক সুখ এবং সাফল্যের অভ্যন্তরীণ অনুভূতি নির্ধারণ করে। প্রশ্ন "আমি কিভাবে ভাল পেতে পারি?" প্রাসঙ্গিকতা হারিয়েছে। আলোচ্যসূচিতে প্রশ্নটি "আমি কীভাবে মানুষের মধ্যে ভাল দেখতে পারি?" আশাবাদ কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনে সাফল্য এবং সন্তুষ্টি প্রচার করে। যাইহোক, মানুষ অতিরিক্ত আশাবাদী দেখতে ভয় পায়।

অন্য একজনকে বিশ্বাস করা খুব কঠিন। এটি শৈশবে শুরু হয়: অপরিচিতদের সাথে কথা বলবেন না, আপনার আবেগগুলি নিজের কাছে রাখুন এবং সর্বদা একটি ধরার আশা করুন। ইন্টারনেটে লোকেদের বিশ্বাস করা আরও বিপজ্জনক: চারিদিকে প্রতারণা এবং ট্রল রয়েছে। যে ব্যক্তি সবাইকে বিশ্বাস করে তাকে তার পিঠের পিছনে সরল বলা হয়। আমরা যদি কাউকে কথা বলার জন্য আনন্দদায়ক খুঁজে পাই, তাহলে আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাদের যোগ্যতাকে অবমূল্যায়ন করি।

সতর্কতার কারণগুলি সাধারণ। প্রথমত, মানুষের মস্তিষ্ক খারাপ জিনিস মনে রাখে। এই প্রক্রিয়াটি একটি সামাজিক পরিবেশ সহ বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। বিশ্বাসঘাতকতার সমস্ত ঘটনা স্মৃতিতে অঙ্কিত। কিন্তু যখন বিশ্বাস ভালোর দিকে নিয়ে যায়, তখন আমরা খুব কমই মনে রাখি।

দ্বিতীয়ত, প্রত্যেকে অন্যদের পটভূমির বিপরীতে তাদের সেরা দেখতে চায়। অতএব, অন্যদেরকে তারা সত্যিকারের চেয়ে খারাপ বলে বিবেচনা করা অনেক বেশি সুবিধাজনক। এবং যদি তারা খারাপ হয়, তাহলে তাদের বিশ্বাস করা উচিত নয়।

লোকেরা তাদের নিজস্ব অনুপ্রেরণাকে সঠিক বলে মনে করে: "আমি ভাল কাজ করি কারণ আমি আমার কাজকে ভালবাসি।" অন্যদের অনুপ্রেরণা হ্রাস পেয়েছে: "অন্যরা ভাল করছে কারণ তাদের এটি করার জন্য অর্থ প্রদান করা হচ্ছে।"

চিপ হিথ বেস্টসেলিং লেখক এবং স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গ্র্যাজুয়েট স্কুল অফ বিজনেসের লেকচারার

"নিজেকে সাহায্য করুন" আমাদের বিকল্প নয়

অন্যদের বিশ্বাস করার সুবিধা কর্মক্ষেত্রে বিশেষভাবে লক্ষণীয়। দলগত দ্বন্দ্ব অনিবার্য। "অনুমানের সিঁড়ি" আমাদের বিরুদ্ধে কাজ করে: উপরের দিকে আরোহণ করে, নিরপেক্ষ তথ্যের বাইরে, আমরা একটি হতাশাবাদী হাতিকে স্ফীত করি, যা অবিলম্বে আমাদের ঘাড়ে স্থির হয়। ফলে আমরা অন্যদের খারাপ চিন্তা করি। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এমন একজন সহকর্মীর কাছ থেকে একটি চিঠি পান যার সাথে আপনার খুব ভাল সম্পর্ক নেই, আপনি তাকে এবং তার উদ্দেশ্য সম্পর্কে নেতিবাচকভাবে চিন্তা করার সম্ভাবনা বেশি।

আমাকে সবচেয়ে ভালো পরামর্শ দেওয়া হয়েছে ইতিবাচক চিন্তা করা এবং ভালো উদ্দেশ্য থাকা।

ইন্দ্রা নুয়ী আমেরিকান উদ্যোক্তা, পরিচালনা পর্ষদের চেয়ারম্যান এবং পেপসিকোর সিইও

আপনি সমাজের অংশ

কর্মক্ষেত্রে বৃদ্ধির সুযোগ নির্ভর করে আমরা কীভাবে বুঝতে পারি এবং সাহায্যের প্রতি সাড়া দিই। এটি প্রায়শই ঘটে যে ভুল বোঝার ভয়ে দলের কাজের উন্নতির ইচ্ছা চাপা পড়ে যায়। যদি একজন ব্যবস্থাপক প্রাথমিকভাবে অধস্তনদেরকে পেশাদারদের একটি গ্রুপ হিসাবে গ্রহণ করেন যারা শিখতে এবং আরও ভাল হওয়ার জন্য প্রস্তুত, সমগ্র বিভাগের সাফল্যের স্তর দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

অন্যদের প্রভাবিত করার ক্ষমতা ক্যারিয়ারের অগ্রগতির সবচেয়ে মূল্যবান দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি। আমরা যদি অন্যদেরকে যোগ্য এবং বুদ্ধিমান মনে করি তবে আমাদের নিজের জীবন উন্নত হয়। আমরা যদি বিশ্বাস করি যে অন্যদের সরানো কঠিন, আমরা তাদের বোঝানোর চেষ্টাও করি না - কেন শক্তি অপচয়?

এইভাবে ব্যক্তিগত বিশ্বাসগুলি গঠিত এবং নিশ্চিত করা হয়: একজন ব্যক্তির সম্পর্কে খারাপভাবে চিন্তা করুন এবং তিনি অবশ্যই আপনার চিন্তাগুলি নিশ্চিত করবেন। মনোবিজ্ঞানের বইগুলি নিজেদের উপর ফোকাস করে, যা পরোক্ষভাবে আমাদের চারপাশের বিশ্বের মূল্যকে হ্রাস করে এবং সমাজের সাথে অন্যদের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এদিকে, আমরা সবাই এর অংশ। অতএব, মানুষের প্রতি বিশ্বাস রাখা এবং তাদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।