2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
প্রায়শই, ঝগড়া এবং বিচ্ছেদের কারণ হল অংশীদারদের চরিত্র বা অভ্যাসের পরিবর্তন। তবে পরিবর্তনগুলি অনিবার্য, আপনাকে কেবল সেগুলি গ্রহণ করতে শিখতে হবে।
প্রিয়জনের পরিবর্তন প্রায়ই প্রত্যাখ্যান এবং ঝগড়ার কারণ হয়। কিন্তু যেকোনো দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় অংশীদারই শীঘ্রই বা পরে পরিবর্তিত হয়। আপনি যে ব্যক্তির সাথে একবার প্রেমে পড়েছেন সে অনিবার্যভাবে নতুন কাউকে পরিণত করবে, এবং অগত্যা স্মার্ট এবং আরও ভাল হয়ে উঠবে না। আমরা প্রায় সকলেই পর্বতারোহী থেকে পালঙ্ক আলু, বিদ্রোহী থেকে মধ্যম ব্যবস্থাপক, যৌনতায় আচ্ছন্ন থেকে ঘুমের প্রতি আচ্ছন্ন হয়ে যাই। কখনও কখনও এই পরিবর্তনগুলি মানুষকে বিশ্বাসঘাতকতা বোধ করে।
যখন একজন প্রিয়জন আমাদের প্রত্যাশা পূরণ করা বন্ধ করে দেয়, তখন আমাদের মনে হয় যে সে চুক্তি লঙ্ঘন করেছে।
মনোবিজ্ঞানীরা বিস্মিত হয়েছিলেন কেন এমন হচ্ছে। তাদের মতে, সমস্যাটি নিজেরাই পরিবর্তনের মধ্যে নাও হতে পারে, তবে ইতিহাসের সমাপ্তির বিভ্রম হিসাবে আমাদের ধারণার ত্রুটির প্রবণতায়।
হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির সোশ্যাল সাইকোলজির অধ্যাপক ড্যানিয়েল গিলবার্ট তার TED বক্তৃতার সময় বলেছিলেন, "মানুষ চির-বিকশিত প্রাণী যারা ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে তাদের গঠন সম্পূর্ণ হয়েছে।" - আপনি এখন যে ব্যক্তিটি আপনি আগের সমস্ত লোকের মতোই ক্ষণস্থায়ী, ক্ষণস্থায়ী এবং চঞ্চল। আমাদের জীবনে ধ্রুবক একমাত্র জিনিস হল পরিবর্তন।"
2013 সালে, গিলবার্ট এবং তার সহকর্মীরা একটি গবেষণা পরিচালনা করেন। সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা (তাদের বয়স 18 থেকে 68 বছর পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়েছে) উল্লেখ করেছেন যে 10 বছরে তারা প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি পরিবর্তিত হয়েছে।
এবং যদি আমরা এখনও নিজের মধ্যে পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারি, তবে প্রিয়জনের পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নেওয়া আরও কঠিন।
তাছাড়া, আমাদের অনুরূপ অনুভূতি শুধুমাত্র মানুষের পরিবর্তনের কারণে নয়, কিছু বস্তু বা স্থানের পরিবর্তনের কারণেও। উদাহরণস্বরূপ, অনেকের কাছে মনে হয় যে তারা যে শহরে বড় হয়েছে সেটি আর আগের মতো নেই: সমস্ত ভাল মানুষ চলে গেছে, এবং দাঁড়িয়ে থাকা দোকানগুলি বন্ধ হয়ে গেছে। এটা কৌতূহলী যে আমরা একই জায়গা সম্পর্কে এটি বলতে পারি, শুধুমাত্র এই "ভালো মানুষ" কারা এবং তারা কি ধরনের "দাঁড়িয়ে দোকান" ছিল তা নিয়ে দ্বিমত পোষণ করে।
অতীতের জন্য আকাঙ্ক্ষা, যা পরিবর্তনের জন্য আমাদের অপছন্দকে জ্বালাতন করে, এটি একটি স্বাভাবিক মানবিক অনুভূতি।
আপনার স্ত্রীর সাথে সর্বদা সুখী হওয়ার জন্য, আপনাকে সেই ব্যক্তির বিভিন্ন সংস্করণে কীভাবে খুশি হতে হবে তা শিখতে হবে। অনেক লোক যারা কয়েক দশক ধরে তাদের অর্ধেকের সাথে বসবাস করছে বলে: "আমি অন্তত তিনটি বিয়ে করেছি এবং সব একই ব্যক্তির সাথে।"
সম্ভবত এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে ন্যায্য পন্থা পরিবর্তন প্রতিরোধ করা নয়, কিন্তু এটি ঘটতে দেওয়া। এই জাতীয় প্রতিক্রিয়া যে কোনও পরিস্থিতিতে সংরক্ষণ করবে যখন কোনও প্রিয়জন খুব বেশি বা বিপরীতভাবে খুব কম পরিবর্তিত হয়। ভুলে যাবেন না: আপনি পরিবর্তন করতে চান বা না চান, সময়ের সাথে সাথে, সেগুলি এখনও ঘটবে।
প্রস্তাবিত:
ওজন এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে 40 এর পরে মহিলাদের জন্য কীভাবে খাবেন
40 এর পরে খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কঠোর ডায়েট এবং কঠিন ওয়ার্কআউট ছাড়া ওজন এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন।
4 টি নিয়ম যেকোন বয়সে পেশী বজায় রাখতে এবং তৈরি করতে সাহায্য করে
আপনি যদি পেশী বৃদ্ধিতে আগ্রহী হন তবে আপনার অধ্যাপক ভ্যান লুনের পরামর্শে মনোযোগ দেওয়া উচিত, একজন গবেষক যিনি মানবদেহের অধ্যয়নের জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন।
10টি খাবার যা তারুণ্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে
এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ ফিট থাকতে সাহায্য করার জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের অ্যান্টি-এজিং খাবারগুলি সংকলন করেছি।
চর্বি হারাতে এবং পেশী বজায় রাখতে চান - দ্রুত
লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে যে কীভাবে বিরতিহীন উপবাস কাজ করে এবং ব্যাখ্যা করে কেন নিয়মিত খাবার এড়িয়ে যাওয়া ডায়েটিং থেকে ভাল
কিভাবে আমি 18 অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেয়েছি, ভাল শারীরিক আকৃতি অর্জন করেছি এবং কীভাবে এটি বজায় রাখতে হয় তা শিখেছি
আপনার ওয়ার্কআউট এবং ডায়েটকে আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রার সাথে মানানসই করুন যাতে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে