আপনার বয়স আপনার চেয়ে বেশি সফল মানুষের প্রতি হিংসা করা বন্ধ করবেন কীভাবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

খুব কম লোকই হিংসা বোধ করতে পছন্দ করে, তবে এটি কাটিয়ে ওঠা অসম্ভব বলে মনে হয়। এই ক্ষয়কারী অনুভূতি থেকে একরকম জাদুকরী মুক্ত যারা আছে? নাকি আমরা প্রত্যেকে, অন্তত সময়ে সময়ে, দাঁত কিড়মিড় করে, সবেমাত্র এমন একজন ব্যক্তির প্রতি তার রাগ চেপে রেখেছি যিনি অনেক বেশি সফল এবং সুখী? এবং এটি বিশেষত বিরক্তিকর যখন হিংসার বস্তুটি আপনার মতো একই বয়সী হয়। এখানে, একটি তুলনা এড়ানো যায় না এবং কী ঘটে: 25 বছর বয়সে, আপনি এখনও সেই চাকরিতে আছেন যেখানে আপনি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার পরে চাকরি পেয়েছেন এবং অন্যটির ইতিমধ্যেই তার নিজের ভাল ব্যবসা, একটি দুর্দান্ত গাড়ি এবং বিদেশে একটি পারিবারিক ছুটি রয়েছে। ! ঈর্ষা! পরিচিত শব্দ? তারপর এই টিপস আপনার জন্য, তারা সাহায্য করবে, যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে অপ্রীতিকর অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে না, তারপর অন্তত নিস্তেজ.

1. আপনি প্রায়শই জানেন না যে লোকেরা যাদের সাফল্যকে আপনি ঈর্ষা করেন তারা আসলে কীভাবে বেঁচে থাকে। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: সম্ভবত তাদের সমস্ত সাফল্য কেবল একটি চেহারা, এর বেশি কিছু নয়।

2. অন্যদের উপর ফোকাস করা বন্ধ করুন, আপনার অভ্যন্তরীণ বিকাশে মনোনিবেশ করুন। অন্যদের সাফল্য নিয়ে অত্যধিক উদ্বিগ্ন হওয়া আপনার নিজের লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করার জন্য ব্যয় করতে পারে এমন সময় কেড়ে নেয়।

3. আপনার জন্য সাফল্য কি? আপনি কি এই ক্লিচে বিশ্বাস করেন যে সংখ্যাগরিষ্ঠরা আকাঙ্ক্ষা করে: "সাফল্য হল প্রচুর অর্থ, সমাজে অবস্থান, পরিবার"? আপনার সাফল্যের সংজ্ঞা দিন। আপনি ঠিক কি প্রয়োজন? এবং এর জন্য চেষ্টা করুন।

4. যাইহোক, কখনও কখনও আপনি যাকে একবার ঈর্ষান্বিত করেছিলেন তার সাফল্যের সম্পূর্ণ ধ্বংসের একটি মহাকাব্য চিত্রের সাক্ষী হতে প্রস্তুত থাকুন। এইটা ঘটছে.

5. আপনি যা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি করবেন না। আপনি যদি জীবনে আপনার মূল্যবোধের প্রতি সত্য হন এবং আপনার কাজের প্রতি পুরোপুরি নিবেদিত হন তবে আপনার জীবনের সবকিছু যেমন হওয়া উচিত তেমন হবে। তুমি কি শুনতে পাও? যেভাবে হওয়া উচিত।

6. আপনি যদি হঠাৎ করে আত্ম-সন্দেহের ভয়ানক আক্রমণে আচ্ছন্ন হন, তবে আপনার প্রতিটি সন্দেহ একটি কাগজে লিখুন। সেগুলি আবার পড়ার পরে, ট্র্যাশে ফেলে দিন এবং আপনার মাথার বাইরে! এবং বুট যে ট্র্যাশ ক্যান লাথি!

7. প্রতিদিন সকালে আপনার যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হতে শেখার জন্য সক্রিয়ভাবে কাজ করুন। সবচেয়ে সুখী লোকেরা তাদের সমস্ত কিছুর জন্য কৃতজ্ঞ এবং তাই তাদের সহজাত প্রতিভার সাথে দৃঢ় সাদৃশ্যে বাস করে।

8. পয়েন্ট 9 পড়ার আগে, এই সত্যটি সম্পর্কে চিন্তা করুন যে সম্ভবত কমপক্ষে একজন ব্যক্তি আছেন যিনি আপনাকে আশ্চর্যজনক মনে করেন। এই ব্যক্তির মত চিন্তা করার চেষ্টা করুন.

9. মহাবিশ্ব অবিশ্বাস্যভাবে বিশাল, গভীর এবং আশ্চর্যজনক, তাই না? সেই মুহূর্তে কোথাও সুপারনোভা জন্মালে কয়েকশো ডলার বেতন বৃদ্ধি নিয়ে চিন্তা করবেন কীভাবে!

10. এটি একটি ম্যারাথন, স্প্রিন্ট নয়। ফিনিস লাইনে পৌঁছে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার সারা জীবন আপনি কেবল নিজেকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেছেন।