সাইনোসাইটিস: কি করতে হবে যাতে নাক দিয়ে পানি পড়া দুঃস্বপ্নে পরিণত না হয়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

পাংচার হল প্রত্নতাত্ত্বিকতা, এটি সম্পর্কে ভুলে যান।

সাইনোসাইটিস কি

এটি বোঝার জন্য, আপনাকে শারীরস্থান বুঝতে হবে।

মাথার খুলির হাড়গুলিতে ছোট ছোট গহ্বর রয়েছে যা নাকের সাথে যোগাযোগ করে - সাইনাস বা সাইনাস। ভিতরে থেকে, তারা একটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়। এই সাইনাসের প্রদাহকে সাইনোসাইটিস সাইনাস ইনফেকশন বলে কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা | ACAAI।

সাইনোসাইটিস হল সাইনোসাইটিসের একটি বিশেষ ক্ষেত্রে, ম্যাক্সিলারি সাইনাসের একটি প্রদাহ, যা ম্যাক্সিলারি হাড়ের (নাকের পাশে, চোখের নীচে) অবস্থিত।

সাইনোসাইটিস ছাড়াও, এছাড়াও আছে:

• ফ্রন্টাল সাইনোসাইটিস - ফ্রন্টাল সাইনাসের প্রদাহ;
• ethmoiditis - ethmoid সাইনাসের প্রদাহ;
• sphenoiditis - যখন sphenoid হাড়ের গহ্বর প্রভাবিত হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এমনকি সাধারণ তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের সাথেও, প্রদাহ অনেকগুলি সাইনাস ক্যাপচার করে, তাই "সাইনুসাইটিস" শব্দটি সঠিক হবে। যাইহোক, সরলতার জন্য, উভয় রোগী এবং এমনকি কিছু ডাক্তার প্রায়ই সাইনোসাইটিসের সংজ্ঞা ব্যবহার করেন।

যাইহোক, 7 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে, বেশিরভাগ সাইনাস শিশুদের মধ্যে সাইনোসাইটিস তৈরি হয় না - স্ট্যানফোর্ড চিলড্রেনস হেলথ, তাই প্রিস্কুলাররা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক কম সাইনোসাইটিস এবং অন্যান্য ধরণের সাইনোসাইটিস পান।

সাইনোসাইটিস কোথা থেকে আসে

রোগের বিকাশের প্রধান কারণগুলি এখানে রয়েছে:

• ভাইরাস। ভাইরাল সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট সাইনোসাইটিস, অনেকেরই স্বাভাবিক ARVI-এর সাথে সমান্তরালভাবে বহন করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি সর্দির সাথে নিজেই চলে যায়।
• ব্যাকটেরিয়া। একটি ব্যাকটেরিয়াল সাইনাস সংক্রমণ ভাইরাল সংক্রমণের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক, কারণ এটি সাইনাসে প্রচুর পুঁজ জমা করে। একটি ফোড়া তৈরি হতে পারে, এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে। উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্ক, যা কখনও কখনও এমনকি মারাত্মক। প্রায়শই, ব্যাকটেরিয়া ভাইরাস দ্বারা দুর্বল শরীর আক্রমণ করে। এছাড়াও, ব্যাকটেরিয়াজনিত সাইনোসাইটিস কিছু রোগের জটিলতা হতে পারে - স্কারলেট জ্বর, নিউমোনিয়া, হাম বা একই দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস।
• অ্যালার্জেন। অ্যালার্জিক সাইনোসাইটিস কয়েক মাস ধরে নাও যেতে পারে এবং ক্রমাগত স্বাভাবিকভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসে হস্তক্ষেপ করে।

তদনুসারে, আপনি যত ঘন ঘন এআরভিআই পাবেন, প্যারানাসাল সাইনাসে শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ ধরার ঝুঁকি তত বেশি। এবং যদি ARVI-এর চিকিৎসা না করা হয় (অর্থাৎ, শরীর পুনরুদ্ধারে সাহায্য না করা হয়), ব্যাকটেরিয়া সক্রিয় হয়।

এছাড়াও, কখনও কখনও তারা অসুস্থ নিকটতম অঙ্গগুলি থেকে নাকের মধ্যে "ভেঙ্গে" যেতে পারে: টনসিল, কান এবং এমনকি চিকিত্সা না করা দাঁত। এবং আপনি যদি অ্যালার্জেন, ধুলো এবং তামাকের ধোঁয়া দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখেন, তবে অসুস্থ হওয়াও সহজ হবে।

সাইনোসাইটিস কিভাবে চিনবেন

এই ধরণের সাইনোসাইটিসে সাইনোসাইটিসের (সাইনাস সংক্রমণ) বেশ স্পষ্ট লক্ষণ রয়েছে - NHS:

• দীর্ঘায়িত কোরিজা।
• অবরুদ্ধ নাক, শ্বাসকষ্ট এবং ফলস্বরূপ, কিছু অনুনাসিক কণ্ঠস্বর।
• অনুনাসিক স্রাব - প্রায়ই হলুদ বা সবুজ শ্লেষ্মা আকারে।
• গন্ধ বোধের ক্ষতি বা উল্লেখযোগ্য অবনতি।
• সাইনাসে ফেটে যাওয়া অনুভূতি।
• মুখের সামনের অংশে (নাকের চারপাশে এবং নাকের সেতুর চারপাশে) ব্যথা যা আপনি যখন আপনার মাথাকে সামনের দিকে কাত করেন তখন আরও খারাপ হয়।

কখনও কখনও এই উপসর্গগুলি উচ্চ (37, 8 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি) তাপমাত্রা, দাঁতে ব্যথা, কানে ব্যথা, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, দুর্বলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

সাইনোসাইটিস সন্দেহ করার জন্য এই লক্ষণগুলি যথেষ্ট। যদি তারা হয়, আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

সাইনোসাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

আসুন এখনই স্পষ্ট করি: স্ব-ঔষধ অগ্রহণযোগ্য। এমনকি যদি আপনি সহনীয় বোধ করেন তবে এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সাইনোসাইটিস হতে পারে। রক্তে বিষক্রিয়া এবং মেনিনজাইটিসকে উত্তেজিত করতে পারে। ঝুঁকি নেবেন না।

সাইনোসাইটিস (সাইনাস সংক্রমণ)-এর জন্য চিকিত্সার পরামর্শ দিন - NHS শুধুমাত্র একজন চিকিত্সক বা অটোল্যারিঙ্গোলজিস্ট হতে পারেন, এবং শুধুমাত্র একটি পরীক্ষার পরে, তিনি আপনাকে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি রেফারেল দেবেন।

• ভাইরাল সাইনোসাইটিসের সাথে, আপনাকে লক্ষণীয় চিকিত্সা নির্ধারণ করা হবে। এটি ARVI-এর জন্য যা সুপারিশ করা হয় তার সাথে মিলে যায় - বিশ্রাম, বিশ্রাম, আরও তরল, রুমের আর্দ্রতার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ ইত্যাদি।ডাক্তার চিকিত্সা প্রোগ্রামের সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করবেন।
• যদি সাইনোসাইটিস ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয় তবে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হবে। কোনটা, ডাক্তার আবার বলবেন।
• যদি কারণটি একটি অ্যালার্জি হয় তবে আপনাকে এটির কারণ কী তা নির্ধারণ করতে হবে এবং অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ কমানোর চেষ্টা করতে হবে। আপনার ডাক্তার প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং স্টেরয়েড অনুনাসিক স্প্রে বা ড্রপগুলিও লিখে দিতে পারেন।

সাইনোসাইটিসের ধরন নির্বিশেষে, আপনাকে ফিজিওথেরাপি সুপারিশ করা যেতে পারে, আপনার সেগুলি এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়।

আমি সাইনোসাইটিস সঙ্গে একটি খোঁচা করতে হবে?

আমরা যদি অবস্থা উপশম করার কথা বলি, তাহলে না। সাইনাসে জমে থাকা পুঁজ অপসারণের জন্য সাইনাসের একটি খোঁচা (পাংচার) প্রায়শই ব্যবহৃত হত। কিন্তু আজ এই বেদনাদায়ক পদ্ধতিটি একটি প্রত্নতাত্ত্বিকতা হয়ে উঠেছে: সাইনোসাইটিস অনেক বেশি সফলভাবে ডাক্তার দ্বারা সঠিকভাবে নির্বাচিত ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা হয়।

Puncture Needle Puncture and Aspiration of Sinus Contents for Sinusitis শুধুমাত্র তখনই করা হয় যদি নির্ধারিত চিকিৎসা কাজ না করে এবং আপনাকে একটি অতিরিক্ত বিশ্লেষণ নিতে হবে এবং প্রদাহের জন্য কোন জীবাণু দায়ী তা নির্ধারণ করতে হবে।

বাড়িতে আপনার অবস্থা উপশম কিভাবে

এখানে কিছু সহজ অনুনাসিক বন্ধন এবং চাপ রয়েছে: বাড়িতে আপনার সুস্থতা উন্নত করতে ঘরোয়া এবং ওটিসি প্রতিকার।

প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন

প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা সাইনাসে জমে থাকা শ্লেষ্মাকে তরল করে এবং এর বহিঃপ্রবাহকে উন্নত করে।

একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন

সাইনোসাইটিসের সাথে, অনুনাসিক প্যাসেজে স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - এটি ফোলা থেকে মুক্তি দেয়।

উষ্ণ বাষ্পে শ্বাস নিন

উদাহরণস্বরূপ, জলের পাত্রের উপর (গরম নয়: নিজেকে পোড়া না করা গুরুত্বপূর্ণ) বা দীর্ঘ গোসল করা। এই পদ্ধতিগুলি অনুনাসিক প্যাসেজের হাইড্রেশন বাড়ায়।

একটি অনুনাসিক স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করুন

আপনি একটি ফার্মেসিতে একটি স্যালাইন স্প্রে কিনতে পারেন বা আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন। রেসিপিটি সহজ: এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ এবং এক চিমটি বেকিং সোডা যোগ করুন। অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত দিনে তিন থেকে চার বার সমাধানটি স্প্রে করুন।

ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ প্রয়োগ করুন

তারা ফোলাভাব দূর করে এবং শ্লেষ্মা গঠনকে ধীর করে দেয়। দয়া করে মনে রাখবেন: এই পণ্যগুলি 3 দিনের বেশি ব্যবহার করা যাবে না। অন্যথায়, অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্ভব: একটি নির্দিষ্ট এজেন্টের সাধারণ আসক্তি থেকে (তারপর জাহাজগুলি কেবল এটির প্রতি সাড়া দেওয়া বন্ধ করবে) অনুনাসিক শ্লেষ্মা পাতলা হয়ে যাওয়া এবং ওষুধের রাইনাইটিস বিকাশ।

একটি কম্প্রেস করুন

5-10 মিনিটের জন্য আপনার মুখে একটি উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে রাখুন। এটি অস্বস্তি কমাতে এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে সহজ করতে সাহায্য করবে।

ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন

একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, যেমন প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন, কাজ করবে। এই জাতীয় তহবিলের একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবও রয়েছে, অর্থাৎ তারা সাইনাস এবং অনুনাসিক প্যাসেজে ফোলাভাব হ্রাস করে।

স্যালাইন দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলুন

কীভাবে এটি করবেন, লাইফহ্যাকার এখানে বিস্তারিত লিখেছেন। আপনার যদি পড়ার সময় না থাকে, আপনি প্রামাণিক গবেষণা সংস্থা মায়ো ক্লিনিকের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তুত একটি বিস্তারিত ভিডিও দেখতে পারেন।

সাইনোসাইটিস সাইনোসাইটিস উপসর্গ সম্পর্কে কি করতে হবে তা কমানোর জন্য দৈনিক নাক দিয়ে ল্যাভেজ একটি সহজ এবং কার্যকরী উপায়। যাইহোক, পদ্ধতির contraindications একটি সংখ্যা আছে। এটা করবেন না যদি:

• নাক এতটাই ঠাসা যে আপনি শ্বাস নিতে পারবেন না;
• আপনার একটি বিচ্যুত অনুনাসিক সেপ্টাম বা পলিপ রয়েছে - অনুনাসিক শ্লেষ্মায় সৌম্য বৃদ্ধি;
• আপনি প্রায়ই নাক দিয়ে ভুগছেন;
• আপনার ওটিটিস মিডিয়া আছে বা আপনি কানের সংক্রমণের প্রবণতা সম্পর্কে সচেতন।