কেন আমাদের স্মৃতির উপর নির্ভর করা যায় না

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আমরা কাকে অনুভব করি তা আমাদের স্মৃতির উপর নির্ভর করে। স্মৃতি সবসময় বিশ্বাস করা হয় না, যাইহোক.

স্মৃতি পরিবর্তন করা সহজ

2006 সালে, মনোবিজ্ঞানী চ্যাড ডডসন এবং লেসি ক্রুগার পরীক্ষায় আমি এটি ভালভাবে মনে রেখেছি: কেন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা অবিশ্বস্ত প্রত্যক্ষদর্শী। আমাদের স্মৃতি সহজেই বহিরাগত কারণ দ্বারা বিকৃত হয় প্রমাণিত হয়েছে.

ডডসন এবং ক্রুগার অংশগ্রহণকারীদের ডাকাতির ভিডিও ফুটেজ এবং পরবর্তী পুলিশ ধাওয়া দেখালেন। তারপরে তারা অংশগ্রহণকারীদের কাছে প্রশ্নগুলি হস্তান্তর করেছিল, যার মধ্যে কিছু শুধুমাত্র ভিডিওর সাথে পরোক্ষভাবে সম্পর্কিত ছিল। উদাহরণস্বরূপ, শ্যুটআউট সম্পর্কে প্রশ্ন ছিল, যা ভিডিওতে ছিল না। মনোবিজ্ঞানীরা তখন অংশগ্রহণকারীদের ভিডিওতে কোন ঘটনা দেখেছেন এবং কোনটি শুধুমাত্র প্রশ্নাবলীতে উল্লেখ করা হয়েছে তা স্মরণ করতে বলেন। বেশিরভাগ অংশগ্রহণকারী সঠিকভাবে তথ্য পুনরুত্পাদন করতে অক্ষম ছিল: উদাহরণস্বরূপ, তারা দাবি করেছে যে ভিডিওটি একটি শ্যুটআউট ক্যাপচার করেছে।

মিথ্যে স্মৃতি

আমাদের মস্তিষ্ক শুধুমাত্র বিদ্যমান স্মৃতিকে বিকৃত করে না, কখনও কখনও মিথ্যাও তৈরি করে।

একটি পরীক্ষায়, এনকোডিং প্রসঙ্গের মিথ্যা স্মৃতি তৈরিতে মেমরি অ্যাক্টিভেশনের ভূমিকা। অংশগ্রহণকারীদের শব্দ দেখানো হয়. উদাহরণস্বরূপ, "নার্স", "পিল", "অসুখ"। এবং তারপর তারা তাদের মনে রাখা নাম জিজ্ঞাসা. অনেকে "স্মরণ" করেছেন যে তারা "ডাক্তার" শব্দটি দেখেছেন, যদিও এটি মূল তালিকায় ছিল না।

বিকৃত কালানুক্রম

আমরা খুব বেশি মিল মনে করি না প্রক্সিমিটি ব্রিডস: প্রসঙ্গগুলির মধ্যে এবং জুড়ে প্যাটার্ন মিলটি টেম্পোরাল প্রক্সিমিটির পরবর্তী স্মৃতি সংক্রান্ত বিচারের সাথে সম্পর্কিত। কোন মুহূর্তে কিছু ঘটনা ঘটেছিল। উদাহরণস্বরূপ, আমরা ঠিক মনে করতে পারি না যে দিনের বেলা আমরা কখন আমাদের পরিচিত কাউকে দেখেছিলাম, যদি এই মিটিংটি শক্তিশালী আবেগের সাথে যুক্ত না হয়। প্রশ্নে সময়ের সময়কাল যত বেশি হবে, কালক্রম সম্পর্কে আমাদের ধারণা তত বেশি বিকৃত হবে।

এটা সম্পর্কে কি করতে হবে

গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতার স্মৃতির উপর খুব বেশি নির্ভর করবেন না, কারণ আমাদের স্মৃতিগুলি অতীতকে আমরা যতটা সঠিকভাবে ভাবি ততটা প্রতিফলিত করতে পারে না।

যদি অতীতের কিছু ঘটনা আপনাকে তাড়িত করে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি যা মনে করি তা বাস্তবের সাথে মিল না থাকলে কি হবে?" এই মানসিক ব্যায়ামটি বারবার করুন এবং অতীতের বোঝা হালকা হতে শুরু করবে।