দরকারী গ্যাজেট, আকর্ষণীয় রান্নাঘরের পাত্র, চতুর জিনিসপত্র এবং আরও অনেক কিছু - লাইফহ্যাকার যেকোনো ওয়ালেটের জন্য বিভিন্ন বিকল্প সংগ্রহ করেছে
আপনি একটি সঙ্গত কারণে কাজে আসতে পারবেন কি না - নিয়োগকর্তা সিদ্ধান্ত নেয়। কিন্তু এই নিয়মের ব্যতিক্রম আছে।
ভর্তির প্রচার শুরুর আগেই আপনি কাঙ্ক্ষিত তালিকায় জায়গা করে নিতে পারেন। উদ্দেশ্যপ্রণোদিত শিক্ষার্থীদের বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির জন্য অলিম্পিয়াড ব্যবহার করা উচিত
গর্ভাবস্থায় সিম্ফাইসাইটিস জয়েন্ট ফেটে যেতে পারে। অতএব, পিউবিক হাড়ের ব্যথা সিজারিয়ান বিভাগের জন্য একটি ইঙ্গিত হতে পারে।
স্পাইডার ভেইনগুলি ভেরিকোজ শিরাগুলির একটি হালকা রূপ। নিজেদের দ্বারা, তারা নিরীহ হয়. কিন্তু তারা শরীরের সমস্যার সংকেত দিতে পারে।
আপনার দোররা প্রসারিত করার আগে নিজের বাড়ার চেষ্টা করুন। এটি সস্তা এবং অনেক বেশি দরকারী।
আমরা বুঝতে পারি কিভাবে বীর্যপাত ঘটে এবং এটি কিভাবে অর্গাজমের সাথে সম্পর্কিত। চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে প্রতি মাসে 21 টি ইজাক প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে
এখানে কিছু পরোক্ষ, কিন্তু চাক্ষুষ উপসর্গ রয়েছে, যেগুলির সংমিশ্রণ থেকে বোঝা যায় যে একজন মহিলার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি বা হ্রাস পেয়েছে।
ইনগ্রোউন চুল একটি সাধারণ সমস্যা যার জন্য সবসময় জরুরি পদক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। চুল অগভীর হলে এবং ত্বকে স্ফীত না হলে এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়: কোনও ফোলা, লালভাব, ব্যথা এবং পুঁজের চিহ্ন নেই।
লাইফহ্যাকার 7টি সময়-পরীক্ষিত এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি সংগ্রহ করেছে যা আপনার দাঁতের ব্যথা হলে অবশ্যই সাহায্য করবে। আপনাকে ফার্মেসিতে দৌড়াতে হবে না। আপনার বাড়িতে সম্ভবত আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে।
চ্যাপ্টা পা একটি গুরুতর সমস্যা যা হাঁটা এবং বসতে ব্যথা করে। কীভাবে ফ্ল্যাটফুট পরীক্ষা করবেন এবং কীভাবে আপনার পাকে ফ্লিপারে পরিণত করবেন না তা শিখুন
কিছু খাবার স্বাদ কুঁড়ির মাধ্যমে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে ক্ষুধা নিবারণ করে। তারা আপনাকে আগে পূর্ণ বোধ করতে এবং অতিরিক্ত খাওয়া বন্ধ করতে সহায়তা করবে।
লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে যে স্কোলিওসিস কোথা থেকে আসে, এটি কতটা বিপজ্জনক, কীভাবে এটি চিনতে হয় এবং চিকিত্সা করা যায়, মেরুদণ্ডের বক্রতা প্রতিরোধ করা যায় কিনা
আমরা আপনাকে বলব যে শরীরের ধরন কী, কীভাবে এটি নিজেই নির্ধারণ করবেন, ফলাফলের সাথে কী করবেন এবং কীভাবে সঠিক পোশাক চয়ন করবেন
একটি শিশুর ডায়াবেটিস একটি গুরুতর রোগ নির্ণয়, প্রথমে এটি জঘন্য। কিন্তু তার সাথে আপনি একটি পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন এবং আপনার শিশুকে এটি করতে শেখাতে পারেন। লাইফহ্যাকারের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে এতে সাহায্য করবে।
গলা ব্যথা মারাত্মক হতে পারে। অতএব, কোন লক্ষণগুলির জন্য একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত এবং কীভাবে চিকিত্সা করা উচিত তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ যাতে জটিলতা না হয়।
আপনার যদি জ্বর না থাকে এবং সর্দি-কাশির অন্যান্য লক্ষণ না থাকে, আপনার পরাগ থেকে অ্যালার্জি নেই এবং কিছুতেই ব্যাথা হয় না, তবে কেবল ছিদ্র প্রবাহিত হয় এবং একটি ঠাসা নাক, আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, ডায়াবেটিস হতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু।
একজন লাইফ হ্যাকার আপনাকে বলবে যে বয়সের দাগগুলি কী এবং কী কারণে তারা হঠাৎ দেখা দেয়। এবং তাদের সাথে লড়াই করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায়ও অফার করবে।
প্রথমত, ব্রণের ধরন নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা চয়ন করতে সহায়তা করবে। এমনকি আপনাকে পেশাদারদের কাছে যেতে হবে না। দাগ এবং পিগমেন্টেশনের জন্য অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে
লাইফহ্যাকারের সহজ টিপস অনুসরণ করুন, এবং আপনি একটি সুন্দর, এমনকি ট্যান পাবেন এবং কয়েক দিনের মধ্যে খোসা ছাড়বেন না। রোদে পোড়ার ঝুঁকি, অকালে বার্ধক্য বা ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার মতো ক্ষতিকর দিকগুলিকে বাতিল করতে, আপনাকে সঠিকভাবে রোদে স্নান করতে হবে।
প্রায়শই, জিহ্বায় ব্রণ ক্ষতিকারক নয় এবং 2-3 দিনের মধ্যে নিজেই চলে যাবে। লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কিভাবে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করা যায়
আঁচিলের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, ইন্টারনেট কলার খোসা থেকে স্কচ টেপ পর্যন্ত সবকিছুই অফার করে। লাইফ হ্যাকার আঁচিল থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় বের করেছে
লাইফ হ্যাকার বিউটি ব্লগারদের একগুচ্ছ রিভিউ এবং রিভিউ অধ্যয়ন করেছে এবং সানস্ক্রিন, স্প্রে, জেল বেছে নিয়েছে যা আপনাকে জ্বলতে দেবে না
কোনো অবস্থাতেই ফোঁড়া খুলবেন না বা ছেঁকে ফেলবেন না: এটি মৃত্যু পর্যন্ত শেষ হতে পারে! নির্দেশাবলী অনুযায়ী কঠোরভাবে কাজ করুন, বা আরও ভাল - ডাক্তারের কাছে যান। বিশেষ করে যদি আপনি উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন
কিভাবে ঠোঁট রক্ষা করা যায়, কোথা থেকে খিঁচুনি হয়, কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হয় এবং কোন ওষুধটি সবচেয়ে সুস্বাদু তা লাইফ হ্যাকার বের করেছেন।
সিস্টিক ফাইব্রোসিস একটি প্রাণঘাতী রোগ যা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত প্রকাশ নাও হতে পারে। লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কি কি লক্ষণ দেখতে হবে
ফ্যারিঞ্জাইটিস বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে: SARS থেকে গলায় আঁচড় পর্যন্ত। প্রায়শই, লক্ষণীয় চিকিত্সা যথেষ্ট, তবে কখনও কখনও অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন হয়
লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে যে ক্রুপ কতটা বিপজ্জনক এবং কখন অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। এই রোগটি "ঘেঁটানো" কাশি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, যা কিছুর সাথে বিভ্রান্ত করা কঠিন
দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস খুব বিপজ্জনক: এটি খুব কমই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে এবং শরীরের গুরুতর ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে। আমরা এই প্রতিরোধ কিভাবে চিন্তা
অন্যান্য উপসর্গ ছাড়া একটি উচ্চ জ্বর চাপ, ভাইরাল সংক্রমণ এবং আরও অনেক কিছুর সংকেত দিতে পারে। কখনও কখনও আপনি অবশ্যই একজন ডাক্তার ছাড়া করতে পারবেন না।
মেঘলা প্রস্রাব দেখা যায় যদি এতে কোষ, লবণের স্ফটিক, ব্যাকটেরিয়া বা প্রচুর প্রোটিন থাকে। তবে এটি সর্বদা প্যাথলজির লক্ষণ নয়।
চকোলেট খান, আটটার পরে রাতের খাবার খান এবং আপনার বিপাককে দ্রুত করতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য অন্যান্য মনোরম জিনিসগুলি করুন।
আদর্শের পরিধি, কোন সময়ে শিশুরা হাঁটতে শুরু করে, খুব ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় - 8 মাস থেকে দেড় বছর পর্যন্ত। চিন্তা করার জন্য শুধুমাত্র দুটি জিনিস আছে
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (IF) হল একটি খাওয়ার ধরণ যেখানে আপনাকে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সময়ে খেতে দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, দিনে মাত্র 4 ঘন্টা। অথবা 8 ঘন্টা। অথবা সপ্তাহে ৫ দিন। এই ধরনের উপবাস দিনগুলি সিলিকন ভ্যালিতে একটি ভাইরাল প্রবণতা হয়ে উঠেছে
লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কোন স্বাস্থ্য সমস্যায় বুকে ব্যথা হয় এবং সেগুলি সম্পর্কে কী করতে হবে। এটি একটি শর্ত যা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।
একটি বালিশ সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা বন্ধ করুন! এই সহজ টিপস আপনাকে ক্রমাগত তন্দ্রা থেকে মুক্তি পেতে এবং প্রাণবন্ত করতে সাহায্য করবে।
একজন লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কোন লক্ষণগুলি আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং কীভাবে বাড়িতে টেইলবোনে ব্যথার সাথে মোকাবিলা করতে হবে
একজন লাইফ হ্যাকার বোঝেন কীভাবে জয়েন্টগুলি সাজানো হয়, কেন তাদের মধ্যে ব্যথা দেখা দেয় এবং কীভাবে বাড়িতে এটি মোকাবেলা করতে হয়। আপনি অনেক দৌড়াতে পারেন বা আপনার মেঝে অনেক মুছতে পারেন।
হাঁটু ব্যায়াম ব্যথা উপশম এবং জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। কোন আন্দোলনগুলি বেছে নিতে হবে এবং কীভাবে সেগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করতে হবে তা আমরা খুঁজে বের করি
হাতের কাঁপুনি প্রায়শই বিপজ্জনক নয় এবং নিজেরাই চলে যায়। কিন্তু দুটি দ্ব্যর্থহীন উপসর্গ রয়েছে যাতে আপনার ডাক্তার দেখাতে হবে।