শিক্ষা 2024, নভেম্বর

পুষ্টিকর সম্পূরক: আমরা পণ্যের রচনা পড়ি এবং ভয় পাই না

পুষ্টিকর সম্পূরক: আমরা পণ্যের রচনা পড়ি এবং ভয় পাই না

লাইফ হ্যাকার বের করেছে কোন পণ্যে কোন ই, সেগুলোর মানে কী এবং ফ্রিজে নিষিদ্ধ অ্যাডিটিভের তালিকা আটকে রাখা মূল্যবান কিনা।

বমি বমি ভাবের 7টি অপ্রত্যাশিত এবং এমনকি বিপজ্জনক কারণ

বমি বমি ভাবের 7টি অপ্রত্যাশিত এবং এমনকি বিপজ্জনক কারণ

বমি বমি ভাবের কয়েক ডজন কারণ রয়েছে। তাদের মধ্যে বেশ সুস্পষ্ট: খাদ্যে বিষক্রিয়া, অতিরিক্ত খাওয়া, পেট ভরা ব্যায়াম, হ্যাংওভার, গতির অসুস্থতা বা গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের টক্সিকোসিস। কিন্তু এটি তাই ঘটে যে এটি অসুস্থ বোধ করে এবং এর কারণে এটি সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য নয়

দৃষ্টি পুনরুদ্ধার সম্পর্কে 6 টি মিথ যা আপনার আশা করা উচিত নয়

দৃষ্টি পুনরুদ্ধার সম্পর্কে 6 টি মিথ যা আপনার আশা করা উচিত নয়

লেন্সগুলি ফেলে দিন, গাজর লাগান, গ্যাজেটগুলি ছেড়ে দিন - আমরা বুঝতে পারি এর থেকে কী লাভ হয় এবং কী কেবল দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করা কঠিন করে তোলে

মাথাব্যথার ধরন: তারা কীভাবে আলাদা এবং কীভাবে তাদের প্রতিটি থেকে মুক্তি পাবেন

মাথাব্যথার ধরন: তারা কীভাবে আলাদা এবং কীভাবে তাদের প্রতিটি থেকে মুক্তি পাবেন

সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা খুঁজে পেতে মাথাব্যথার ধরন বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও আপনি ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া করতে পারবেন না।

আকুপ্রেসার কি সত্যিই বড়ি ছাড়া মাথাব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে?

আকুপ্রেসার কি সত্যিই বড়ি ছাড়া মাথাব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে?

লাইফ হ্যাকার বোঝে আকুপ্রেসার সম্পর্কে বিজ্ঞান কী মনে করে এবং কোন পয়েন্টগুলি ম্যাসাজ করা দরকার যাতে মাথাব্যথা দ্রুত চলে যায়

কেন ডান দিকে ব্যথা হয় এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে

কেন ডান দিকে ব্যথা হয় এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে

ডানদিকে যে কোনও ব্যথা ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ: অনেকগুলি গুরুতর রোগ এর সাথে যুক্ত। আপনি নিজে থেকে সঠিক কারণটি খুঁজে পাবেন না: কখনও কখনও এটি এক জায়গায় ব্যথা করে, কিন্তু অন্য জায়গায় দেয়

যারা নিজেরাই একটি বিদেশী ভাষা শেখেন তাদের জন্য 11 টি টিপস

যারা নিজেরাই একটি বিদেশী ভাষা শেখেন তাদের জন্য 11 টি টিপস

ইনস্টাগ্রাম সাবস্ক্রিপশন আপনাকে ব্যাকরণ বইয়ের চেয়ে দ্রুত স্থানীয় ভাষাভাষীদের কাছাকাছি নিয়ে যেতে পারে। এটি পটভূমিতে একটি বিদেশী ভাষা শুনতেও দরকারী।

কিভাবে মাসিক প্ররোচিত করা যায়

কিভাবে মাসিক প্ররোচিত করা যায়

সঠিক সময়ে আপনার পিরিয়ড শুরু করার সবচেয়ে কার্যকরী এবং নিরাপদ উপায় হল জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি তাড়াতাড়ি খাওয়া শুরু করা। শারীরিক পদ্ধতি গুরুতর জরায়ু রক্তপাত উস্কে দিতে পারে। তাই সতর্কতা অবলম্বন করা

ল্যাকটিক অ্যাসিড আপনার বন্ধু, আপনার ফিটনেস প্রশিক্ষক যাই বলুক না কেন

ল্যাকটিক অ্যাসিড আপনার বন্ধু, আপনার ফিটনেস প্রশিক্ষক যাই বলুক না কেন

ল্যাকটিক অ্যাসিড পেশী "অম্ল" করে না, তবে ধৈর্য বাড়ায় এবং মস্তিষ্ককে রক্ষা করে

আখরোটের উপকারিতা কি এবং কতটুকু খেতে পারেন

আখরোটের উপকারিতা কি এবং কতটুকু খেতে পারেন

অন্ত্রকে সাহায্য করে, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়, এবং আখরোটের অন্যান্য ছয়টি উপকারিতা যা বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন

অ্যাভোকাডোর উপকারিতা কি। এখানে কি গবেষণা দেখায়

অ্যাভোকাডোর উপকারিতা কি। এখানে কি গবেষণা দেখায়

অ্যাভোকাডো ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার সমৃদ্ধ। চর্বিগুলির বিশেষ সংমিশ্রণের কারণে, এই ফলটি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং ওজন কমাতে বিশেষভাবে উপযোগী।

স্যুপ কি লোকেদের মত উপকারী?

স্যুপ কি লোকেদের মত উপকারী?

"দিনে অন্তত একবার, স্যুপটি পেটে থাকা উচিত" - স্যুপের সুবিধাগুলি দীর্ঘকাল ধরে প্রমাণিত বলে বিবেচিত হয়েছে। কিন্তু দুপুরের খাবারে এটা ছাড়া করা কেন অসম্ভব? লাইফ হ্যাকার এক বিশেষজ্ঞের সাথে একসাথে সুবিধা খুঁজছিলেন

10টি পুরানো টিভি শো যা আজও আকর্ষণীয়

10টি পুরানো টিভি শো যা আজও আকর্ষণীয়

"আমি লুসিকে ভালবাসি", "টুইন পিকস", "ম্যাশ হাসপাতালে অভিশাপ পরিষেবা" - এই প্রকল্পগুলির উপর সময়ের কোন ক্ষমতা নেই৷ তাদের পরীক্ষা করে দেখুন এবং নিজের জন্য দেখুন

খুনিদের সম্পর্কে 20টি কঠিন এবং গতিশীল চলচ্চিত্র

খুনিদের সম্পর্কে 20টি কঠিন এবং গতিশীল চলচ্চিত্র

বিভিন্ন দেশের ঘাতকরা, বিবাহিত দম্পতি, পাগল এবং ন্যায্য একাকী আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। লাইফহ্যাকার নির্বাচনের মধ্যে, প্রত্যেকে তাদের পছন্দের একটি মুভি খুঁজে পাবে

সেরা 20টি অ্যামাজন টিভি শো আপনার দেখা উচিত

সেরা 20টি অ্যামাজন টিভি শো আপনার দেখা উচিত

"বয়স", "গুড ওমেনস", "দ্য অ্যামেজিং মিসেস মেসেল", "বশ" এবং অন্যান্য অ্যামাজন সিরিজ যা দর্শকদের কাছ থেকে উচ্চ রেটিং পেয়েছে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে

কেন আপনার টিভি সিরিজ "মিরাকল ওয়ার্কার্স" দেখা উচিত

কেন আপনার টিভি সিরিজ "মিরাকল ওয়ার্কার্স" দেখা উচিত

কমেডি সিরিজ মিরাকল ওয়ার্কার্স সাতটি 20-মিনিটের পর্ব নিয়ে গঠিত। স্টিভ বুসেমি সেখানে ঈশ্বরের ভূমিকায় অভিনয় করেন এবং ড্যানিয়েল র‌্যাডক্লিফ আপনার প্রার্থনার উত্তর দেন

কীভাবে শক্তি সঞ্চয় করবেন: 25টি সহজ কিন্তু কার্যকরী টিপস

কীভাবে শক্তি সঞ্চয় করবেন: 25টি সহজ কিন্তু কার্যকরী টিপস

অন্তত এক চতুর্থাংশ বিদ্যুত খরচ কমানো একেবারেই সম্ভব। গণনা দেখানো হয়েছে: 1টি ভাস্বর বাতি প্রতিস্থাপন করলে বছরে 1,000 রুবেল সাশ্রয় হবে

10টি ইতালীয় কমেডি যা আপনাকে শুধু হাসাতেই নয়, আপনাকে মূল দিকে নিয়ে যাবে

10টি ইতালীয় কমেডি যা আপনাকে শুধু হাসাতেই নয়, আপনাকে মূল দিকে নিয়ে যাবে

"দ্য টেমিং অফ দ্য শ্রু", "টু হেল উইথ দ্য হর্ন", "লাইফ ইজ বিউটিফুল", "ব্লাফ" এবং অন্যান্য ইতালীয় কমেডি যা এই ধারার সমস্ত ভক্তদের জন্য দেখার যোগ্য

13টি জার্মান চলচ্চিত্র প্রত্যেকের দেখা উচিত

13টি জার্মান চলচ্চিত্র প্রত্যেকের দেখা উচিত

লাইফহ্যাকারের নির্বাচনে আপনি "বার্লিনের উপরে আকাশ", "বিদায়, লেনিন!" এর জন্য অপেক্ষা করছেন।

অ্যাপার্টমেন্টে কতগুলি সকেট থাকা উচিত

অ্যাপার্টমেন্টে কতগুলি সকেট থাকা উচিত

যাতে অ্যাপার্টমেন্টের সকেটগুলি সোনায় তাদের ওজনের মূল্য না হয় এবং এক্সটেনশন কর্ডগুলি অভ্যন্তরটিকে নষ্ট না করে, আপনাকে মেরামতের সময় সংযোগকারীর সংখ্যা সঠিকভাবে গণনা করতে হবে।

ইংরেজি শেখার জন্য 10টি সেরা YouTube চ্যানেল

ইংরেজি শেখার জন্য 10টি সেরা YouTube চ্যানেল

পাজল ইংলিশ, বিবিসি লার্নিং ইংলিশ, ইংলিশ উইথ জেনিফার এবং আরও 7 টি ইউটিউব চ্যানেল আপনাকে আমাদের নির্বাচনে ইংরেজি শিখতে সাহায্য করবে

প্রতিদিন মহিলাদের জন্য ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ

প্রতিদিন মহিলাদের জন্য ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ

লাইফহ্যাকার মহিলাদের জন্য 50টি শক্তিশালী নিশ্চিতকরণ সংগ্রহ করেছে। নিজেকে গ্রহণ করতে, আরও আত্মবিশ্বাসী হতে এবং জীবন উপভোগ করতে তাদের ব্যবহার করুন।

বিগ ফাইভ: কি গুণাবলী সত্যিই আমাদের চরিত্রকে সংজ্ঞায়িত করে

বিগ ফাইভ: কি গুণাবলী সত্যিই আমাদের চরিত্রকে সংজ্ঞায়িত করে

ফাইভ-ফ্যাক্টর মডেল, বা "বিগ ফাইভ" হল কয়েকটি মনস্তাত্ত্বিক ধারণার মধ্যে একটি যা ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় বিশ্বাস করা যেতে পারে। কেন আমরা আপনাকে বলি

হিমোফিলিয়া কি এবং এর সাথে কীভাবে বাঁচবেন

হিমোফিলিয়া কি এবং এর সাথে কীভাবে বাঁচবেন

হিমোফিলিয়া হল একটি জেনেটিক ব্যাধি যাতে একজন ব্যক্তির রক্ত জমাট বাঁধতে সমস্যা হয়। এটি নির্দিষ্ট প্রোটিনের সংশ্লেষণে ব্যর্থতার কারণে।

ডলি ভেড়ার দিন থেকে ক্লোনিংয়ের জগতে কী পরিবর্তন হয়েছে

ডলি ভেড়ার দিন থেকে ক্লোনিংয়ের জগতে কী পরিবর্তন হয়েছে

ভবিষ্যতে, ক্লোনিং মানবদেহের ক্ষতিগ্রস্ত কোষ এবং অঙ্গ প্রতিস্থাপনের অনুমতি দেবে, তবে নৈতিক সমস্যাটি উন্মুক্ত রয়েছে

যমজ সম্পর্কে 10টি মজার এবং গুরুতর চলচ্চিত্র

যমজ সম্পর্কে 10টি মজার এবং গুরুতর চলচ্চিত্র

"টু: মি অ্যান্ড মাই শ্যাডো", "দ্য প্যারেন্ট ট্র্যাপ", "দ্য সিক্রেট অফ দ্য সেভেন সিস্টার" এবং আরও অনেক কিছু - লাইফহ্যাকার যমজ সম্পর্কে সেরা চলচ্চিত্রগুলি সংগ্রহ করেছে যা আপনি অবশ্যই পছন্দ করবেন

কিভাবে একটি শিশুর পরিপূরক খাবার সঠিকভাবে পরিচয় করিয়ে দিতে হয়

কিভাবে একটি শিশুর পরিপূরক খাবার সঠিকভাবে পরিচয় করিয়ে দিতে হয়

লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কখন এবং কোন শিশুকে পরিপূরক খাবার হিসেবে দেওয়া যাবে এবং কী দেওয়া যাবে না। মনে রাখবেন যে শিশুদের 9 মাস আগে তাদের প্রথম কঠিন খাবার চেষ্টা করা উচিত।

কীভাবে আপনার সন্তানকে দ্রুত শান্ত করবেন

কীভাবে আপনার সন্তানকে দ্রুত শান্ত করবেন

লাইফহ্যাকার বিভিন্ন বয়সে একটি শিশুকে কীভাবে শান্ত করা যায় তা বলে। আপনি নবজাতকের জন্য উপায় খুঁজে পাবেন, 4 মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য এবং শুধুমাত্র নয়

কীভাবে একটি শিশুকে হামাগুড়ি দিতে শেখানো যায়

কীভাবে একটি শিশুকে হামাগুড়ি দিতে শেখানো যায়

এই নিবন্ধে, লাইফহ্যাকার বিস্তারিতভাবে বলেছে কেন ক্রলিং দরকারী এবং কীভাবে এটি একটি শিশুকে জন্ম থেকে শেখানো শুরু করতে হয়।

শিশুর ডায়রিয়া হলে কী করবেন

শিশুর ডায়রিয়া হলে কী করবেন

আপনার সন্তানের ডায়রিয়া হলে, আপনার প্রাথমিক উদ্বেগ হল হাইড্রেটেড থাকা। সুস্বাদু ফলের বরফ, যাতে প্রচুর পরিমাণে তরল থাকে, এই ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবে।

বাবা সম্পর্কে 35টি মজার এবং স্পর্শকাতর শিশুদের কবিতা

বাবা সম্পর্কে 35টি মজার এবং স্পর্শকাতর শিশুদের কবিতা

লাইফহ্যাকার বাবা সম্পর্কে সেরা কবিতা সংগ্রহ করেছে - সাধারণ ছোট থেকে দীর্ঘ পর্যন্ত। আপনি শিশুদের কবিতার ক্লাসিক এবং আধুনিক লেখকদের কাজের জন্য অপেক্ষা করছেন

কীভাবে একটি শিশুকে প্রশমক থেকে দুধ ছাড়াবেন এবং এটি না করা হলে কী হবে

কীভাবে একটি শিশুকে প্রশমক থেকে দুধ ছাড়াবেন এবং এটি না করা হলে কী হবে

এক বছর বয়সে, যখন শিশুর ইতিমধ্যে দাঁত আছে, চোষার প্রতিফলন দুর্বল হয়ে যায় এবং শিশুরা নিজেরাই স্তনবৃন্ত প্রত্যাখ্যান করে। যদি এটি না ঘটে থাকে তবে আমাদের টিপস আপনাকে সাহায্য করবে।

কীভাবে শীতের জন্য আপেলের রস প্রস্তুত করবেন

কীভাবে শীতের জন্য আপেলের রস প্রস্তুত করবেন

শীতের জন্য সুগন্ধযুক্ত আপেলের রস জুসার বা জুসার দিয়ে তৈরি করা সহজ। পানীয়টি চিনি দিয়ে মিষ্টি করা যায় এবং অন্যান্য ফলের সাথে বৈচিত্র্যময় হতে পারে।

কোথা থেকে infantilism আসে এবং এর সাথে কি করতে হবে

কোথা থেকে infantilism আসে এবং এর সাথে কি করতে হবে

ইনফ্যান্টিলিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা শিশুদের মতো আচরণ করে এবং দায়িত্ব অন্যদের প্রতি স্থানান্তর করে। আর এই ব্যাধি একজন সাইকোথেরাপিস্ট ছাড়া এড়ানো যায় না।

একজন পরামর্শদাতার অনুপ্রবেশকারী পরামর্শ ছাড়াই কীভাবে একটি ভাল রেফ্রিজারেটর চয়ন করবেন

একজন পরামর্শদাতার অনুপ্রবেশকারী পরামর্শ ছাড়াই কীভাবে একটি ভাল রেফ্রিজারেটর চয়ন করবেন

একজন লাইফ হ্যাকার আপনাকে এমন একটি রেফ্রিজারেটর বেছে নিতে সাহায্য করবে যা আপনার জন্য সব ক্ষেত্রে উপযুক্ত, এবং অপ্রয়োজনীয়, কিন্তু বিজ্ঞাপনের বিকল্পগুলির জন্য একটি পয়সাও বেশি পরিশোধ করবে না।

কীভাবে, কোথায় এবং কতটা মাংস সংরক্ষণ করবেন

কীভাবে, কোথায় এবং কতটা মাংস সংরক্ষণ করবেন

যারা মাংস পছন্দ করেন এবং এটি দীর্ঘ সময় তাজা এবং সুস্বাদু থাকতে চান তাদের জন্য টিপস। মাংস সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা বেশ সহজ।

হাত ঘামলে কী করবেন

হাত ঘামলে কী করবেন

ভেজা তালুর কারণে আপনার আর কমপ্লেক্স থাকতে হবে না। এই 9 টি সহজ টিপস সাহায্য করবে যদি আপনার হাত ঘামতে থাকে। ঠিক আছে, কিছু ভুল হলে, 4টি আরও কঠিন উপায় আপনাকে বাঁচাবে

কিভাবে অন্দর ফুলের মধ্যে midges পরিত্রাণ পেতে

কিভাবে অন্দর ফুলের মধ্যে midges পরিত্রাণ পেতে

কালো এবং সাদা মিডজেস ইনডোর ফুলকে মেরে ফেলে, ফলের মাছি মানুষের সাথে হস্তক্ষেপ করে। আপনি উন্নত উপায়ে বা দোকানে কেনা কীটনাশক দিয়ে তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন।

10টি কন্দ ফুল যা আপনার ঘরকে সাজিয়ে তুলবে

10টি কন্দ ফুল যা আপনার ঘরকে সাজিয়ে তুলবে

Hyacinth, eucharis, bovea এবং অন্যান্য নজিরবিহীন এবং বহিরাগত ইনডোর বাল্ব ফুল আপনার প্রিয় হয়ে উঠবে। তদুপরি, তারা বছরের বিভিন্ন সময়ে ফুল ফোটে।

কিভাবে ঘরে বসে বীজ থেকে আম জন্মানো যায়

কিভাবে ঘরে বসে বীজ থেকে আম জন্মানো যায়

যারা একটি বাস্তব গাছের স্বপ্ন তাদের জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী। 1. একটি আম কিনুন একটি পাকা ফল বাছাই করার চেষ্টা করুন। এটি সুগন্ধি এবং সামান্য নরম এবং হালকা চাপ দিয়ে এটির উপর সামান্য গর্ত ছেড়ে দেয়। খোসার রঙ ভিন্ন হতে পারে, এটি সমস্ত বৈচিত্র্যের উপর নির্ভর করে। প্রধান জিনিস এটিতে ছোট কালো দাগ রয়েছে। এটি পরিপক্কতার আরেকটি লক্ষণ। আঙুলের নিচে চামড়া পড়লে আম বেশি পেকে যায়। এটি রোপণের জন্য ঠিক, তবে এটি খুব ভাল স্বাদের নয়। এবং তার একটি টক গন্ধ আছে.