আমরা প্রায়ই মনস্তাত্ত্বিক শব্দ ভুলভাবে ব্যবহার করি। আপনার কি সত্যিই হতাশা আছে, হতাশা এবং বঞ্চনার মধ্যে পার্থক্য কী এবং এই সমস্ত শব্দের সাধারণ অর্থ কী - লাইফহ্যাকার আপনাকে এটি বের করতে সাহায্য করবে
আমাদের মন যেকোনো তথ্য সংশোধন করতে সক্ষম। এই প্রবন্ধে আমরা আপনাকে বলবো কিভাবে জাদু ছাড়া এবং টাইম মেশিন ব্যবহার করে অতীত পরিবর্তন করা যায়
আমরা "বয়সবাদ" শব্দের অর্থ কী এবং অন্যান্য ধরনের বৈষম্য কী, সেইসাথে কীভাবে মেনস্প্লেসিং মেনস্প্রেডিং থেকে আলাদা তা খুঁজে পেয়েছি
কখনও কখনও নীরবতা শুধুমাত্র লাইব্রেরিতে থাকা উচিত নয়। আমরা আপনাকে বলি যখন আপনি সম্পর্ক নষ্ট করতে এবং নিজেকে সমস্যায় ফেলতে না চান তবে চুপ থাকা ভাল
সন্তান ধারণ করা একজন মহিলার সচেতন পছন্দ হওয়া উচিত এবং যেকোন ধরনের প্রজনন সহিংসতা বাদ দেওয়া উচিত। মাতৃত্ব একজন নারীর অধিকার, তার কর্তব্য নয়।
প্রত্যেকেরই তাদের মতামত প্রকাশ করার অধিকার আছে, তবে তাদের সর্বদা এটি ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। চিন্তাভাবনা আসলে অপরিপক্কতা হলে কীভাবে বোঝা যায় তা বের করা
সাতটি কৌশল আপনাকে পা রাখার জন্য, অনিশ্চয়তার ভয় কাটিয়ে উঠতে এবং সমস্যার সময়ে মানসিক শান্তি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে
কানাডিয়ান গবেষকরা একটি নতুন পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন যা আপনাকে বাড়ির চাবি বা ছাতা মনে রাখতে সাহায্য করবে। এটি অন্যান্য মুখস্থ কৌশলগুলির তুলনায় আরও কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
শহরের জীবন মস্তিষ্ককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং তাই প্রকৃতিতে হাঁটা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ মেজাজ, স্মৃতিশক্তি, মনোযোগের উন্নতি করে
আপনার যদি বাইপোলার পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার থাকে তবে একটি দৈনিক রুটিন, ভাল খাওয়া এবং মননশীলতা মেজাজের পরিবর্তনগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে
গার্হস্থ্য সংস্করণ "16 এ গর্ভবতী" অনেক অসঙ্গতি আছে। এবং তারা গর্ভবতী হওয়ার এবং শোতে আসার স্বপ্ন দেখে কিশোরদের নেতৃত্ব দিয়েছে।
স্কচ টেপ, শেভিং ফোম এবং অন্যান্য কার্যকর সরঞ্জাম আপনাকে মেকআপের দাগ মোকাবেলায় সহায়তা করবে। কীভাবে অনায়াসে আপনার লিপস্টিক ধুয়ে ফেলবেন তা শিখুন
ট্রাম্প প্রেসিডেন্সি, ইবোলা, তিন চোখের মাছ এবং অন্যান্য সিম্পসন ভবিষ্যদ্বাণী যা সত্য হয়েছে
কীভাবে গ্যাজেট থেকে ক্ষতি কমানো যায়, ভঙ্গি, দৃষ্টি এবং স্মৃতি সংরক্ষণ করা যায়। এবং বৈদ্যুতিক আউটলেটে বিলম্ব এবং জিম্মি হওয়ার শিকার হবেন না
মননশীলতার বিকাশ ধ্যানের মাধ্যমে ঘটতে হবে না। 5টি কৌশল যা আপনি যেকোন সময় আপনাকে সাহায্য করতে ব্যবহার করতে পারেন
একটি সম্পূর্ণ সচেতন জীবন, যখন আপনি অন্য কিছুতে বিভ্রান্ত না হয়ে প্রতিটি মুহূর্তকে পরিপূর্ণভাবে বাস করেন, তখন অনেক আনন্দদায়ক বোনাস দিতে পারে
প্রায় অর্ধেক রাশিয়ান রাশিফলকে বিশ্বাস করে। লাইফহ্যাকার ভবিষ্যদ্বাণীর লেখকের সাথে কথা বলেছেন এবং জানতে পেরেছেন কীভাবে এই ধরনের ভবিষ্যদ্বাণীগুলি ম্যাগাজিনে লেখা হয়
অনেকে বিশ্বাস করেন যে তারা প্রতারকদের শিকার হওয়ার ঝুঁকিতে নেই। কিন্তু ব্যাপারটা এমন নয়। লাইফহ্যাকার জনপ্রিয় প্রতারণামূলক স্কিম এবং সেগুলি থেকে নিজেকে রক্ষা করার উপায় সংগ্রহ করেছে৷
লোকেরা ক্যানের চারপাশে প্যাসিফায়ার ছিটিয়ে অসুস্থ শিশুদের গল্প থেকে অর্থ উপার্জন করে। এবং অর্থ উপার্জনের এই উপায়গুলি তাদের অনুশোচনার কারণ হয় না।
ভাগ্যবান, বানান কাস্টার্স এবং অন্যান্য অনলাইন ভবিষ্যতকারীরা চার্লাটান হওয়া বন্ধ করেনি, যদিও তারা প্রযুক্তির বিকাশের সাথে ইন্টারনেটে চলে গেছে।
তাদের আশেপাশের অনেক লোক বিশ্বাস করে যে পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানকে উষ্ণভাবে সাজানো এবং 10 টি ক্লাব নেওয়া উচিত। কিন্তু বাবা-মা কারো কাছে ঋণী নয়। এবং এজন্যই
আপনাকে ভান করতে হবে না যে কিছুই ঘটছে না। সময় একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ, এবং দূষিত chronophages এটি মনে করিয়ে দেওয়া প্রয়োজন
অপরিচিতদের মতামত প্রায়শই বরং ব্যক্তিগত বিষয় নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে: শিশুদের জন্ম ও লালন-পালন, স্বাস্থ্য, চেহারা। তবে শুধুমাত্র আপনার মতামত গুরুত্বপূর্ণ, কারো মতামত নয়
অস্তিত্বহীন সমস্যাগুলি দূর করার জন্য বিনামূল্যের পদ্ধতি: প্রচুর অর্থ ব্যয় করা সম্ভব ছিল না, তবে হাত এখনও মানিব্যাগ এবং ঋণ চুক্তির জন্য পৌঁছেছিল
আইন আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে যতটা মনে হয় তার থেকে অনেক বেশি প্রভাবিত করতে দেয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে কর্মক্ষেত্রে অভদ্রতা এবং কৌশলহীনতা সহ্য করতে হবে।
পারিবারিক সম্পর্ক একটি বেদনাদায়ক বিষয় হতে পারে, বিশেষ করে যখন ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন করা হয়। অবশ্যই, বড় হওয়া কঠিন, তবে অন্য কোনও উপায় নেই
প্রচার নেই। আমরা শুধু ব্যাখ্যা করতে চাই কেন ঘৃণার উপর ভিত্তি করে কোনো অবস্থান আমাদের সকলের ক্ষতি করে, শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের নয়।
প্রশিক্ষক, ব্যবসায়িক প্রশিক্ষক, গুরু এবং অন্যান্য "শিক্ষক" - যাদের এড়ানো উচিত তাদের কীভাবে চিনবেন এবং কীভাবে তাদের প্রকৃত পরামর্শদাতাদের থেকে আলাদা করবেন
একটি পেশার টিকিটের পরিবর্তে, রাশিয়ায় উচ্চ শিক্ষা প্রায়শই শিক্ষার্থীদের পুরানো জ্ঞান, অপ্রয়োজনীয় বিষয় এবং নশ্বর একঘেয়েমি দেয়
তথ্য সুই, জাল লক্ষ লক্ষ এবং VKontakte থেকে উদ্ধৃতি। বিভিন্ন ব্যবসায়িক প্রশিক্ষণ সর্বত্র বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়, কিন্তু, দৃশ্যত, তারা সাফল্যের চাবিকাঠি নয়।
সব মানুষ স্বাভাবিক, সমান সম্পর্ক গড়ে তুলতে প্রস্তুত নয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি অপব্যবহার চিনতে পারেন, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল - মানসিক এবং শারীরিক।
পুরুষদের জন্য প্রশিক্ষণ আপনাকে একজন নৃশংস পুরুষ করে তোলার প্রতিশ্রুতি দেয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, তাদের গুরুতর মানসিক সমস্যা এবং অর্থ ছাড়াই ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে।
পারিবারিক সম্পর্ক সহজ নয়। কিন্তু তাদের মধ্যে মিথ্যা ও কারসাজির কোনো স্থান নেই। যদিও অনেকেই তা মনে করেন না। জনপ্রিয় টিপসের সাথে কী ভুল তা বোঝা
সম্ভবত আপনি পরিবর্তন করতে চান, কিন্তু কিভাবে জানি না. কিন্তু আসলে, আপনি কেন বুঝতে হবে. যদি শুধুমাত্র একটি অংশীদারের বাতিক খাতিরে, তাহলে এটি সেরা ধারণা নয়।
আপনি কি ভাল পুরানো সোভিয়েত চলচ্চিত্র দেখতে পছন্দ করেন? তারা পুরানো, কিন্তু আমরা আগের মতন তারা মোটেই সদয় নয়। তাদের সাথে সাবধান
মহিলাদের প্রশিক্ষণ আপনার উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে। এবং কমই ভাল জন্য. কিছু অনুশীলনকারী শুধুমাত্র মানিব্যাগ থেকে টাকা টেনে নেয়, অন্যরা মানসিকতাও ধ্বংস করে।
অন্ধ আত্মত্যাগ বা সঙ্গীর উপর নিয়ন্ত্রণ সুখ আনার সম্ভাবনা কম। আমরা আপনাকে বলব কিভাবে বুঝবেন যে আপনি একটি সহনির্ভর সম্পর্কের মধ্যে আছেন এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে।
প্রেম এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সাথে মানসিক আসক্তির কোনো সম্পর্ক নেই। এটি কীভাবে গণনা করা যায় এবং কেন এটি বিপজ্জনক তা আমরা আপনাকে বলব
আপনি যদি মনে করেন বিয়ের পর সঙ্গী বদলে যাবে, মতানৈক্য দূর হয়ে যাবে, তাহলে আপনি ভুল করছেন।
আপনি যা করতে পারেন তা করতে শুরু করলে, পৃথিবীটা অন্তত কিছুটা হলেও বদলে যাবে। কিন্তু এখানে ওষুধের মতো: সঠিক ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ।