"মাল্টিটাস্কিং" শব্দটি প্রথম ব্যবহৃত হয়েছিল 60 এর দশকে ডেটা প্রসেসিং শিল্পে। কিন্তু তারপর এই শব্দটি মানুষের জন্য প্রযোজ্য হতে শুরু করে।
নিউরোসায়েন্স জ্ঞানের সাহায্যে নিজের মধ্যে সুপার পাওয়ারগুলি আবিষ্কার করুন: কীভাবে ডোপামিন বাড়ানো যায় এবং একই সময়ে আরও কিছু করা যায় তা খুঁজে বের করা
বিভ্রান্তি আমাদের কার্যকারিতার উপর বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে। আমরা উত্পাদনশীলতা বাড়াই এবং কাজের সময় দক্ষতার সাথে ব্যবহার করতে শিখি
আপনি যদি কাজের কাজের মুখোমুখি হন এবং আপনি নিজেকে বলেন "আমি মনোনিবেশ করতে পারছি না", তাহলে কিছু আপনাকে বিরক্ত করছে। সম্ভবত আপনার নিজের চিন্তা
অনেক বেশি উত্পাদনশীল হতে এবং আরও কাজ করতে, করণীয় তালিকা রাখা বন্ধ করুন এবং আপনার মস্তিষ্কের অনুশীলন করুন।
উপযুক্ত অগ্রাধিকার আপনাকে জীবনের মূল জিনিসটি নির্ধারণ করতে এবং এটিকে প্রথমে রাখতে শিখতে সহায়তা করে। এটি মহান লক্ষ্য অর্জনের একমাত্র উপায়।
কাজের গ্রুপে আপনার দিন নির্ধারণ করা আপনাকে আপনার সময়ের আরও ভাল ব্যবহার করতে সহায়তা করবে। আপনার আরও সময় থাকবে, আপনি সঠিক মুহূর্তে স্রোতে প্রবেশ করবেন। আর গ্যাস কম খরচ করুন
শক্তির প্রাকৃতিক ছন্দ অনুসারে একটি কার্যদিবস তৈরি করা অনেক বেশি কার্যকর। আপনার শরীর আপনাকে বিরতি নিতে বাধ্য করার জন্য অপেক্ষা করবেন না।
লাইফ হ্যাকার বলে কিভাবে আপনার করণীয় তালিকা সঠিকভাবে তৈরি করবেন। শক্তি, সময়, অগ্রাধিকার বা প্রয়োগ দ্বারা কাজগুলিকে ভাগ করুন
কর্মক্ষেত্রে উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি আপনার হাতের নাগালে। আপনার দক্ষতা বিকাশ করুন, অপ্রত্যাশিত জন্য আগাম প্রস্তুতি নিন এবং নিজের যত্ন নিন
ব্যক্তিগত দক্ষতা উন্নত করার জন্য একটি সময় বাঁচানোর উপায়
আরও উত্পাদনশীল হতে, আপনাকে নিজেকে মনোনিবেশ করতে বাধ্য করতে হবে না। এখানে কীভাবে সময় নষ্ট করা বন্ধ করা যায় যাতে আপনি কাজে আরও কাজ করতে পারেন
তার TED আলোচনায়, ব্লগার টিম আরবান আলোচনা করেছেন যে কেন আমরা প্রত্যেকে একটি আগ্রহী বিলম্বকারী এবং বিলম্ব না করার জন্য কী করতে হবে।
আপনি যদি এখনও উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর প্রশ্নের উত্তর খুঁজে না পান তবে হতাশ হবেন না: একটি ব্যক্তিগত মিশন, এক ঘন্টার ঘনত্ব এবং মনোযোগ নিরীক্ষা আপনাকে সাহায্য করবে।
যে কেউ জানে তার সময় কোথায় যায়। অথবা এটা তার কাছে এত সহজ বলে মনে হয়। এমন অনেক কিছু আছে যার উপর আমরা অজান্তেই মূল্যবান মিনিট ব্যয় করি।
বিলম্ব ছলনাময়। এই আক্রমণ কাটিয়ে উঠতে, আমাদের মাঝে মাঝে সমস্ত ফ্রন্টে আক্রমণ করতে হয় এবং আমাদের জীবনে বিভিন্ন কৌশল প্রবর্তন করতে হয়।
এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে দেখাব কীভাবে বিকেলে ক্লান্তি এবং তন্দ্রাকে পরাস্ত করা যায় এবং মহান কৃতিত্বের জন্য পুনরায় শক্তি যোগানো যায়।
লাঞ্চ বিরতির সাথে দিনে 8 ঘন্টা কাজ করা একটি পুরানো পদ্ধতি যা আপনার মস্তিষ্ককে বিষণ্ণ করতে পারে। উদ্যমী বোধ করার জন্য আপনার দিনটি কীভাবে সংগঠিত করবেন?
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক গ্লোরিয়া মার্ক মাল্টিটাস্কিং নিয়ে পড়াশোনা করেন। তিনি আপনাকে বলবেন যে এটি একসাথে বেশ কয়েকটি কাজ করা মূল্যবান কিনা এবং যদি না হয় তবে কেন
বিখ্যাত Trello এবং Todoist থেকে স্বল্প পরিচিত WEEEK এবং Omnifocus পর্যন্ত, আপনাকে সংগঠিত হতে এবং আরও উত্পাদনশীল হতে সাহায্য করার জন্য একটি পরিকল্পনাকারী বেছে নিন
কেন ক্যালেন্ডার চেকমার্ক আমাদের আরও ভাল হতে সাহায্য করে। বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যাখ্যা করা এবং একটি সাধারণ অভ্যাস ট্র্যাকার উপস্থাপন করা
বিজ্ঞানীরা কীভাবে বিড়ালের ভিডিওগুলি জটিল সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং কীভাবে উত্পাদনশীলতা বাড়াতে সঠিকভাবে বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন
কীভাবে উত্পাদনশীল হবেন এবং কেবল কাজের জন্যই নয়, সাধারণভাবে জীবনের জন্য সময় দেবেন? অধ্যাপক ক্যাল নিউপোর্ট থেকে টিপস
লাইফহ্যাকার থিঙ্করেনেগেডের প্রতিষ্ঠাতা কামি ফামের একটি নিবন্ধের একটি অভিযোজিত অনুবাদ প্রকাশ করেছে কীভাবে উত্পাদনশীল হতে হয়
আমাদের সকালের আচার-অনুষ্ঠান এবং দিনের বেলা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আমরা যে অভ্যাসগত কাজ করি তা অনেকের বিশ্বাসের চেয়ে অনেক বেশি প্রভাব ফেলে।
একটি সাধারণ টাস্ক ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম যা স্ব-নিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। দক্ষতার সাথে কাজ করে এবং পরিকল্পনার সময় বাঁচায়
এই নিবন্ধটি আপনাকে বলে যে কীভাবে কর্মক্ষেত্রে বার্নআউট থেকে পুনরুদ্ধার করা যায়, জীবনে ভারসাম্য অর্জন করা যায় এবং আর চাপ অনুভব করা যায় না।
সময় ব্যবস্থাপনার অন্যতম প্রধান কৌশল হল পোমোডোরো কৌশল। অনেকে তার সম্পর্কে এক বা অন্য ফর্মে শুনেছেন, কিন্তু সে কী তা সম্পর্কে কারও সাধারণ ধারণা নেই। আমরা এই কৌশলটিকে অংশে আলাদা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং এই নির্দেশিকাটি তৈরি করেছি। টাইম ম্যানেজমেন্ট এর জনপ্রিয়তার শীর্ষে থাকা সত্ত্বেও, যখন প্রায় সবাই এটি সম্পর্কে কথা বলছিলেন, সময় ব্যবস্থাপনা এখনও সঠিকভাবে একটি কর্মপ্রবাহ তৈরি করার এবং ব্যক্তিগত বিষয়গুলি থেকে আলাদা করার একমাত্র উপায়। যদিও প্রায় সবাই পোমোডোরো কৌশল
আপনি আপনার উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে কি করতে পারেন? কীভাবে আরও ভাল, আরও ভাল কাজ করবেন? আজ আমরা আপনাকে ড্যামিয়ান পেশাদারদের কাছ থেকে কিছু অস্বাভাবিক পরামর্শ অফার করি
ভবিষ্যতের দিকে ফিরে যান, গাড়ি, কুং ফু পান্ডা - এই ফিল্ম এবং কার্টুনগুলি দেখায় কিভাবে সাধারণ ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে সময় নষ্ট করা যায় না
অনন্ত তাড়া, শখের জন্য সময়ের অভাব এবং অন্যান্য বিপদের ঘণ্টা। আপনি যদি নিজেকে চিনতে পারেন, জরুরীভাবে আপনার সময় ব্যবস্থাপনাকে অপ্টিমাইজ করুন, আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেবেন না
যারা প্রতিনিয়ত কোনো না কোনো কারণে বাধাগ্রস্ত হন তাদের জন্য টিপস। তারা আপনাকে বিভ্রান্তি বন্ধ করতে এবং কীভাবে আরও দক্ষতার সাথে কাজগুলি মোকাবেলা করতে হয় তা শেখাতে সহায়তা করবে।
সব আপাতদৃষ্টিতে দরকারী জিনিস নয়. আমরা কীভাবে ঝামেলাপূর্ণ এবং অপ্রয়োজনীয় দ্বারা বিভ্রান্ত না হওয়া এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে ফোকাস করা যায় তা খুঁজে বের করি
মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা থেকে উপসংহার একটি নির্বাচন. যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে আপনার ব্যাটারি রিচার্জ করতে শিখুন এবং যতক্ষণ সম্ভব জেগে থাকুন
একটি সঠিকভাবে প্রণয়ন করা লক্ষ্য একটি কাঙ্খিত ফলাফল নয়, কিন্তু বাস্তব কর্ম যা আপনি তাদের কার্যকারিতার উপর নির্ভর করে সামঞ্জস্য করেন
আমরা আপনাকে বলব কিভাবে আপনার দিনটিকে যথাসম্ভব দক্ষতার সাথে সংগঠিত করা যায় এবং আপনাকে প্রাথমিক সময় ব্যবস্থাপনা কৌশল, তাদের সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেব।
আমরা নির্ধারণ করি আপনি গত বছর কী অর্জন করেছেন, আপনি কী সময় এবং মনোযোগ ব্যয় করেছেন এবং পরবর্তী জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করি। বছরের ফলাফলের সারসংক্ষেপ করতে সময় লাগবে মাত্র আধা ঘন্টা
আপনার দৈনন্দিন রুটিনে হস্তক্ষেপ করতে এবং আপনার উত্পাদনশীলতা কমাতে, নিয়মিত আপনার অভ্যাসের পুনর্মূল্যায়ন করুন এবং অপ্রয়োজনীয়গুলিকে ফিল্টার করুন।
যারা সাধারণ করণীয় তালিকায় ক্লান্ত তাদের জন্য বিকল্প। এই তালিকাগুলি আপনাকে পরিকল্পনা করতে, অনুপ্রাণিত করতে এবং আরও উত্পাদনশীল হতে সহায়তা করতে পারে।
ক্রমাগত "কাজ একটি অফিস" এতটাই দৃঢ় যে এটি আমাদের মাথা থেকে ছিটকে দেওয়া খুব কঠিন। আমরা আপনাকে বলব কেন দূরবর্তী কাজ সঠিক এবং ভাল